yes, therapy helps!
Kako deluje spletno treniranje?

Kako deluje spletno treniranje?

Marec 30, 2024

Življenje je zaporedje situacij, izkušenj in izzivov, ki so resnično možnosti, da se spoznamo, da se izboljšamo in se naučimo živeti z večjo dobrobitjo , boljše osebne odnose in še več in boljše poklicne rezultate (če je to vaš interes).

Da bi to dosegli, se morate spraševati o vrsti ključnih vprašanj: kaj to res želite doseči? Kakšen je del vaše osebnosti, ki bi jo morali razviti, spremeniti ali trenirati, da bi ga dosegli (vaša samospoštovanje, upravljanje čustev, samo-znanje, osebna razmerja itd.)? Kateri različni ukrepi bi to lahko pripeljali do tega?

  • Povezani članek: "Personal Development: 5 razlogov za samorefleksijo"

Iščete najboljšo pot za osebni razvoj

V zadnjih desetih letih sem spremljal psihologa in trenerja iz petih različnih držav, da bi spremenili svoje življenje, ki so si ga želeli in potrebovali. Ti ljudje so dobili to spremembo zaradi dejstva živeti v procesu osebnega razvoja, v katerem so se odločili, kaj želijo doseči in z mojim podjetjem smo sledili poti, da jo dosežemo z različnimi ukrepi.


Moje veliko sanje in tudi moja velika sprememba sta potovala in poznala druge stvarnosti in države. Če bi spremljal ljudi, da bi dosegli verodostojni osebni razvoj in spremembe v svojem življenju, bi moral dati zgled.

Tako sem zasnoval način za pomoč večjemu številu ljudi, ki temelji na naših trenutnih potrebah: na spletu, od doma in s prostim časovnim razporedom ter pri doseganju enakih rezultatov kot v procesu osebnega življenja. Povem vam, kako, ki vam kažejo značilnosti spletnega treninga .

Spletni trening je vključujoč in za vsakogar

Ko sem začel delati kot psiholog in nato kot trener, sem ugotovil, da je način za dosego pristnega osebnega razvoja, da živimo v procesu s strokovnim podjetjem, kjer se lahko naučimo, da se med seboj spoznavamo s pravimi vprašanji, da ugotovimo, kaj se nam dogaja, kaj želimo doseči in kaj moramo storiti razviti tisti del nas, ki je malo spal in to bo rešitev problema.


Sčasoma sem hotel približati orodje Coaching večjemu številu ljudi . Zdelo se mi je nepravično, da sem lahko spremljal samo ljudi, ki so bili v istem mestu ali državi, v kateri sem potoval. Začel sem ponujati spletne šolske seminarje in ugotovil, da so bili rezultati tako dobri, da so ljudje resnično dobili spremembe, ki so jih potrebovali in za vedno (ker so te spremembe temeljile na njihovem učenju o sebi).

Ampak želela sem, da je ta storitev še bolj vključujoča, tako da je bil osebni razvoj za vsakogar in ne za nekaj. Tako sem razvil vrsto spletnih usposabljanj na področju osebnega razvoja, ki delujejo na enak način kot postopek treniranja: spremljam ljudi za 3 mesece na spletu, medtem ko prejmejo seje in korake vsak teden v svojem elektronskem sporočilu.

Zato sem ustvaril Krepitev moči človeka, spletno osebno razvojno šolo, ki sem jo ustvaril, da bi ljudem pomagal doseči spremembe, ki jih želijo doma in s svobodo časa. Rezultati so spektakularni in odražajo, da je spletno coaching odlična rešitev za dosego teh zelo potrebnih sprememb.


Prednosti spletnega treninga

Najprej lahko svoj proces živite od doma. Ni vam treba premikati in to vam prihrani čas in denar.

Drugič, imaš svobodo urnikov . Pravi in ​​zasebni trenutek lahko najdete za vas in preberete sejo, v kateri ste, vprašajte za vprašanja ali načrtujte akcijski načrt z menoj.

Tretjič, izberete (s strokovno in strokovno pomočjo podjetja) samo področje osebnega razvoja, ki ga potrebujete in je najbolj primeren za vas.

Četrtič, ima tudi človeško podjetje , oba po elektronski pošti (bolj agilna in cenejša, saj lahko pišete kadarkoli želite in najdete idealni čas za branje odgovorov) in s konferenco (mesečno programiranje).

  • Morda ste zainteresirani: "Kaj je treniranje in za kaj je to?"

Različna področja osebnega razvoja

V teh letih sem ugotovil, da se lahko vse naše težave povzamejo na 4 področjih. Obstajajo 3 ključna področja za osebni razvoj in 1 specifično področje za strokovni razvoj, zato jih je mogoče vse izkoristiti prek spletnega coachinga.

1. samospoznavanje

Velika večina naših problemov je posledica dejstva, da Ne poznamo dovolj drug drugega . Hkrati pa je globoko vaju, ki vam daje smisel za življenje, odlična rešitev.

Poznavanje vas implicira, da poznate sloje vaše osebnosti (vaš sistem prepričanja, svoje vrednote in svojo identiteto), premagate svoje meje in ustvarite novo vizijo sebe in sveta. Če želite odkriti svoj velik namen, v Krepitev moči človeka Imate 2-mesečni program samozavedanja z naslovom "Spoznajte sebe v 21 korakih.

2. Vaša samospoštovanje in osebna razmerja.

Vaša vizija o tebi pogojuje vaše odnose in vaš pogled na svet. Samopoštovanje ni nekaj, kar "gre gor" ali "gre navzdol", ampak deluje ali ne deluje. Vaša varnost v vas, vaša čustvena ali afektivna neodvisnost In sposobnost izgradnje zdravih odnosov je odvisna od življenja s samozavestjo, ki deluje. Za dosego tega imate usposabljanje z naslovom "Grow with Affective Independence", ki je na voljo v šoli.

3. Upravljanje čustev.

Strah, jeza, krivdo ali tesnoba so čustva, ki vas okužijo in lahko otežijo vsak dan. Vendar problem ni tista čustva, temveč način upravljanja z njimi. Naučite upravljati svoja čustva to je proces, kjer jih dobiš na tvojo stran namesto proti tebi . Izboljšali boste dobro počutje in svoj odnos z drugim.

Za dosego tega imate trimesečni program usposabljanja z naslovom "Preoblikujte svoj čustveni svet", ki je na voljo v šoli.

4. Poklicno področje (če je to vaš interes)

Izboljšanje kot strokovnjak ni odvisno od neskončnega usposabljanja ali spremljanja gurujev, temveč na razvijanju osebnih spretnosti, saj izboljšanje kot profesionalec pomeni, da se izboljšujete kot oseba.

Spretnosti, kot so komunikacija, produktivnost ali vodstvo so tisti, ki izboljšajo vaše rezultate ali vaš odnos s svojimi kolegi ali strankami. Za to priporočam, da začnete »Empode yourself«, brezplačen profesionalni razvojni program.

Zahvaljujoč novim tehnologijam in spletnim trenerskim storitvam je mogoče doseči osebni razvoj, ki ga želite in si zaslužite od doma in s prostim časom ter z manj gospodarskimi stroški. Poleg tega je tako učinkovita kot neposreden proces, prav tako pa je mogoče pomagati več ljudem. Odločite se, kakšno je vaše območje, in če res želite doseči to spremembo, ki jo potrebujete in jo potrebujete.


Kako si lahko izboljšamo vid? Maria Ana Kolman (Marec 2024).


Sorodni Članki