Kako delujejo ljubezenski odnosi in zakaj se končajo?
Ljubezen je zelo težek koncept, ki ga je mogoče razumeti in še bolj razlagati njegovo delovanje. Obstaja toliko oblik izražanja, manifestacije, zasnove itd. zaradi česar ni mogoče določiti posebnih smernic za ukrepanje.
Odnosi par: od začetka, dokler ne končajo
Cilj tega članka je dati osebno vizijo o tem, kako verjamemo, da ljubezenski odnosi delujejo, ali so zdravi ali ne, in končno, ponudi nekaj smernic v primeru, da se ne uresničijo .
Za izvedbo tega razmišljanja bomo članek razdelili na tri trenutke, za katere menimo, da so ključni: začetek prijateljstva, zdrav odnos. odnos se ne ozdravi, in nazadnje, kako se najbolje odzvati na odmerek, če se to zgodi.
1. Začetek: radovednost neznanega
V tej prvi fazi se začne postopek medsebojnega vedenja, v katerem se izmenjujejo informacije (glasbeni okusi, hobiji, najljubši filmi itd.) In kjer je neskončno razumevanje.
S komunikacijo, tako verbalnim kot neverbalnim, obstaja tudi privlačnost, fizična in kemična, v kateri se ljudje začneta všeč biti drug drugemu in deliti posebne trenutke (kozarec vina, sprehod v parku, videz sosedi, itd.). Začeli so leteti s temi prvimi metulji ...
2. Zdravi odnosi nasproti nezdrava razmerja
Sčasoma razmerje zori, ljudje, ki sestavljajo par, se med seboj prilagajajo, kar povzroča simbiozo, ki ni vedno sorazmerna in pozitivna .
Tu se začnejo razmerja imeti eno ali drugo obliko. Ključno je vedeti, kako deliti in najti ravnovesje, kjer se vsak posameznik zdi pomemben in srečen tako individualno kot na ravni para. Bistveno je, da se zavedate, da je oseba lahko srečna zase, kajti z našega vidika je to eden izmed ključev, ki opredeljujejo srečo v paru.
V zdravem razmerju izmenjujeta ljubezen, izkušnje, zaupanje, ravnotežje, varnost itd. vedno iščejo obojestransko korist, zaradi katere se lahko osebno rastejo, ne da bi se morali sami oddaljiti od sebe, temveč delite bistvo vsakega od njih . Rezultati so ponavadi pri pari z dolgo prihodnostjo, kjer prevladujejo občutki dobrega počutja in zadovoljstva.
Nasprotno, v nezdravo razmerju se ne razdeli, temveč obstaja "eksistenčni boj", kjer zmaga tisti, ki vzame največ kosov od druge osebe. Tu se pojavijo ljubosumje, sebičnost, nezaupanje, negotovost, neravnovesje itd. Rezultat je ponavadi boleči razpad, kjer "izguba" oseba ponavadi obtožuje resno pomanjkanje samozavesti, ki vodi v stanja tesnobe in depresije. To je zato, ker so pozabile glavno bazo, na kateri temelji vsak odnos: lahko smo srečni, ne da bi imeli partnerja .
3. Kako se lahko soočim z morebitnim premorom?
No, najprej ste imeli zdravo zvezo ali pa ne, moraš sprejeti, da od zdaj naprej, tisti, ki bo naredil potezo sveta, ste vi in samo vi. To je stvar odnosa .
V teh situacijah običajno obstajata dve vrsti ljudi, tisti, ki pogledajo v prihodnost (iščejo spremembe) in ljudi, ki pogledajo v preteklost (si prizadevajo obnoviti, kaj je bilo izgubljeno).
V prvem primeru govorimo o osebi, ki se zaveda, da obstaja praznina, vendar jo je mogoče napolniti z novimi življenjskimi izkušnjami. Imajo občutek žalosti, kot je normalno, vendar hkrati dihajo zrake svobode (izberem). Njegova motivacija za željo po napredovanju je samoumevna (samega sebe) in se sprašuje o vprašanjih, kot so Kaj naj spremenim? Kako ga bom spremenil? Za kaj ga bom spremenil? .
V drugem primeru govorimo o žalostni osebi (kakor je logična), vendar se počuti, da ne more obnoviti svojega življenja, neposredno živi v grenkih bitjih, v odstopu, pogosto postanejo "strupeni" ljudje. Čutijo potrebo po čustveni odvisnosti (od svojega nekdanjega partnerja), se zapirajo v majhnem introvertiranem svetu brez novih izkušenj, ki si vedno prizadevajo obnoviti izgubljene. Ta odnos navadno vodi osebo v depresivne države in na pomanjkanje samozavesti, saj išče motivacijo pri drugih (zunaj).
Bistveno: biti srečni, ne da bi morali biti z drugo osebo
Kot smo že omenili, je vse vprašanje odnosa in se sprašuje, kje želim biti? Ker se preteklosti ne moremo spremeniti, lahko pa izberemo prihodnost.
V Ljubljani UPAD psihologija in treniranje Zavzemamo se za učenje strategij ljudi, da bi našli svoje lastne motivacije, ki jim bodo pomagale pri ustvarjanju te spremembe, ki jim bo zagotovila, kaj so resnično pozabili in iščejo: biti sami zase.
Upamo, da boste v tem članku razmislili o vrsti odnosa, ki ga želite imeti, in Če se znajdete v trenutku rupture, nehajte razmišljati o preteklosti in začnite delati na svoji prihodnosti .
