Skupinska terapija: zgodovina, vrste in faze
Koncept »skupinske terapije« zajema veliko število različnih posegov, ki se lahko osredotočajo na upravljanje specifičnih problemov, na pridobivanje vedenjskih in kognitivnih veščin ali na socialne koristi skupinske izkušnje.
V tem članku bomo opisali, kaj so faze skupinske terapije in kakšne vrste obstajajo . Sintetizirali bomo tudi razvoj te terapevtske metode in glavne teoretične usmeritve v zvezi s tem.
- Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"
Zgodovina skupinske terapije
Skupinska terapija, za katero vemo, da se je začela razvijati v 20-ih in 30-ih letih 20. stoletja v zadnjem stoletju Pratt je uporabil pionirske skupinske intervencije za zdravljenje tuberkuloze, medtem ko je Lazell to storil pri bolnikih s shizofrenijo.
Psihoanaliza, ki je imela veliko popularnost v prvi polovici 20. stoletja, je imela velik vpliv na zgodnjo skupinsko terapijo. Wender je prenesel ideje Sigmunda Freuda o delovanju družine v terapevtske skupine, medtem ko je Schilder sprejel analizo sanj in transferja kot metodologijo.
Morenojevo psihodramo Bila je ena od prvih skupin terapij, ki so pridobili določeno relevantnost. Moreno je delal skupinsko dinamiko z dramatičnimi postopki, osredotočenimi na čustva, blizu interpretaciji. Istočasno, v 30-ih in 40-ih letih, je Redl začel uporabljati skupinsko terapijo pri otrocih, Slavson pa je to storil tudi z najstniki.
Skupinska terapija je postala priljubljena v Združenih državah po drugi svetovni vojni. Slavson je ustanovil Ameriško združenje za psihoterapijo, medtem ko je njegov rival Moreno ustvaril Ameriško društvo skupinske psihoterapije. Kasneje so druge teh šol in avtorjev močno vplivale na te terapije, kot so Gestalt, neofreudianos, Ellis ali Carl Rogers.
Od 60. let prejšnjega stoletja so se različne tradicije specializirale in razvile. Začelo je jasno razlikovati med terapijami, osredotočenimi na zdravljenje specifičnih motenj, in druge, ki so bližje temu, kar danes poznamo kot psihoeducation. Kognitivno-vedenjske terapije Pri najbolj praktični strani skupinske terapije so pridobili velik pomen.
- Povezani članek: "Psihodrama Jacob Levy Moreno: kaj je to?"
Vrste skupine
Obstaja veliko različnih načinov za razvrstitev terapevtskih skupin. Osredotočili se bomo na nekatere najbolj temeljne diferenciacije, zlasti tiste, ki se nanašajo na sestavo in strukturo skupine.
1. Psiho-izobraževalni in procesno usmerjeni
Cilj psihosocialnih skupin je zagotoviti svoje člane informacije in orodja za reševanje težav . Lahko se osredotočijo na patologije, kot so psihoeducational skupine za družinske člane oseb s psihozo ali bipolarno motnjo ali na določene teme, kot je čustveno izobraževanje za mladostnike.
V nasprotju s tem so se skupine osredotočale na proces, bliže psihodinamičnim in izkustvenim tradicijam, osredotočale se na uporabnost samega skupnega razmerja. spodbujanje čustvenega izražanja in psiholoških sprememb v ljudeh, ki sodelujejo.
2. Majhna in velika
Običajno velja, da je terapevtska skupina majhna, ko je približno 5 do 10 članov. V teh skupinah je interakcija in kohezija večja, v mnogih primerih pa se ustvarjajo tesni odnosi. Idealna velikost skupin Po mnenju strokovnjakov je med 8 in 10 ljudi.
Večje skupine so bolj produktivne, vendar pa poskušajo olajšati oblikovanje podskupin in delitev nalog. Poleg tega se udeleženci v velikih skupinah počutijo manj zadovoljni od tistih v majhnih skupinah.
3. Homogena in heterogena
Homogenost ali heterogenost skupine se lahko oceni glede na en sam kriterij, kot je prisotnost enega samega problema ali več ali na splošni ravni; Na primer, člani skupine se lahko razlikujejo spol, starost, socialno-ekonomski položaj, etnična pripadnost , itd.
Homogene skupine pogosto delujejo hitreje, da bi ustvarile več kohezije in bile manj problematične. Kljub heterogenosti, zlasti pri posebnih motnjah ali težavah, je lahko zelo koristno predstaviti različne vedenjske alternative.
4. Zaprto in odprto
V zaprtih skupinah so prisotni tudi ljudje, ki so prisotni pri nastanku skupine, ko se konča, medtem ko v odprtih skupinah se člani v večji meri razlikujejo , običajno zato, ker ostanejo aktivni dlje.
Zaprta skupina ustvarja večjo kohezijo, vendar je bolj občutljiva na odhod članov.Odprte skupine se uporabljajo, na primer, v psihiatričnih bolnišnicah in v združenjih, kot so Anonymous alkoholiki.
- Morda ste zainteresirani: "Sistemska terapija: kaj je to in na katerih načelih temelji?"
Faze skupinske terapije
V tem poglavju bomo opisali štiri faze skupinske terapije po Geraldu Coreyju . Čeprav drugi avtorji govorijo o različnih fazah, večina klasifikacij stopenj skupinskega procesa zbližuje ključne vidike.
1. Začetna faza ali usmeritev
V orientacijski fazi je osrednja naloga terapevta vzpostaviti zaupanje članov skupine proti njemu in proti ostalim udeležencem. Norme, tako eksplicitne kot implicitne, morajo biti tudi jasne. Pogosto obstaja spopad med potrebami po avtonomiji in pripadnostjo skupini.
2. Prehodna faza
Po začetni stopnji je možno da člani čutijo dvome o koristih, ki jih lahko dobijo od skupine, pa tudi o strahu pred izpostavljenostjo. Pogosto se pojavljajo konflikti med člani in pristojnostjo terapevtov, ki jih je treba vprašati.
3. Delovni stadion
Po besedah Coreyja v fazi dela obstaja medsebojna kohezija reševanje posebnih problemov in konfliktov ki se pojavljajo v skupini. Terapevt lahko izzove člane, da se premakne proti terapevtskim ciljem.
4. Končna ali konsolidacijska stopnja
V fazi konsolidacije, a recapitulacija napredka članov , ki si prizadeva vključiti izkušnje skupinskega zdravljenja v vsakdanje življenje.
Udeleženci lahko občutijo nekaj žalosti in strahu pred soočanjem z novimi težavami brez pomoči svojih kolegov in terapevta, zato je priporočljivo, da se pripravi zaključno mesto in po potrebi načrtuje nadaljnje seje.
