Toda za smrt: proces iskanja prizadevanj
Pred nekaj meseci, na vrhu največje bolečine, ki sem jo osebno doživel, sem dobil eno od tistih dobronamernih stavkov, ki so mešali čustva, ki jih prej nisem doživel; "Dobro je, da kot tanatologa ne boste toliko prizadeli in ga boste prehiteli prej kot vsi ostali." Še vedno čutim odmev teh besed, ki jih vrtim v glavi.
Smrt je ena od teh izkušenj, s katerimi se psihologi, sofatologi, zdravniki in zdravstveni delavci na splošno ukvarjajo na umetno razvit način in imenujejo poklicne in vicarious, vendar to ne uhaja iz življenjske izkušnje, ki jo imate ali boste imeli v nekaj trenutka svojega življenja, ker je umiranje naravna posledica življenja in zato Pomembno je vedeti, kako upravljati žalost zaradi smrti ljubljenega , ali vsaj, da imajo sredstva na najboljši možni način skozi te trenutke.
- Povezani članek: "Dvoboj: soočanje z izgubo ljubljene osebe"
Čustvena bolečina
Izgubiti bližnjega ljubljenega ne zgolj razburja, kaj misli o sebi in namenu življenja, temveč tudi ogroža stabilnost konstruirane skozi vse izkušnje, ki spremljajo žalostne procese. Ampak Kaj se zgodi, ko strokovnjak za izgube ne sprejme vaših izgub? Kaj se zgodi, ko bolečina ponovno razmišlja o lastnem načinu soočanja s odsotnostjo? Kaj storite, če zdravilo ne olajša istega zdravnika, ki ga priporoča?
Seveda je del zdravljenja zahtevati samo zdravljenje. Vendar, to ne bo preprečilo zelo bolečine izgube ; in v mesu, odkrijte, da niti nujno ne preprečuje vsakega od stopenj žalovanja, da se vsaka od teh temnih misli in vsaka od teh stopenj jeza proti življenju pojavita in pustita svoj znak v prehodu.
- Povezani članek: "Thanatology: študija smrti"
Kaj je mogoče storiti ob soočanju s potrebo po udobju v tej situaciji?
Najmočnejše orodje, ki ga ljudje potrebujejo za popravilo, obnovo, reorganizacijo in udobje nas, je čustveno in fizično bližino drugega človeka . Zaupanje v stik, zasebnost, zagotovljena z intimnostjo in zanesljivost poslušanja, je najučinkovitejše, vendar ne nujno takojšnje zdravilo za ublažitev užitkov nepopravljive.
Če kdajkoli imate nekoga, ki je na nek način povezan z bolečino drugih profesionalno neposredno ali posredno, vam lahko povem, da potrebujete enako ugodno objem in isto zainteresirano uho kot katerokoli drugo človeško bitje skozi izkušnjo izgube ljubljeno osebo, kot katera koli druga oseba, brez neposrednega odnosa z zadevo na profesionalen način.
Če se vam zgodi kakšna priložnost, se to spomnite izkušnje žalovanja ne ustrezajo standardnim ali splošnim izkušnjam . Izkušnje žalovanja na smrt so edinstvene, neprimerljive in neizogibne v določenem trenutku življenja, zato se naslonite na ljubljenega in empatično najboljše sredstvo.
Spopadanje s smrtjo žalovanja
Če imate čast in priložnost, da nekoga v tem procesu spremljate neposredno, profesionalno ali neprofesionalno, je treba imeti odprtost, da se izraža brez predsodkov in da čustva izpolnjujejo svojo funkcijo, da začnejo organizirati notranjost, ki jo je krekalo travma In predvsem upoštevajte to zdrav razum, spoštovanje edinstvenosti izkušnje in skupno tišino, čeprav v vsakdanjem življenju odpuščajo, je v teh primerih sirup, ki olajša prebavo najbolj grenkega izkušnje izgube s smrtjo.
Seveda, tanatološka ali psihoterapevtska podpora je zaželena, čeprav ni nepogrešljiva premagati izgubo s smrtjo. Pojdite k strokovnjaku, če lahko, če ne, iščete družbo nekoga, za katerega zaupate, da vas podpira v najtežjih trenutkih žalosti. V primeru, da ne najdete nobenega utaje ali dvoboja vašega dvoboja postanejo vse bolj zadušni, bi morali iti s strokovno pripravljenim, da vas spremlja s spoštovanjem, dostojanstvom in odprtostjo.
Alva Ramirez Villatoro, psiholog.
