Strah pred iglami (belonefobija): vzroki, simptomi in zdravljenje
Eden od glavnih razlogov za udeležbo psihološke terapije so fobične motnje, eden najpogostejših strahu pred iglo . Dejansko nekatere študije trdijo, da do 10% prebivalstva trpi zaradi te fobije.
Medtem ko je res, da igle lahko povzročijo bolečino, če se nasilno uporabljajo, Iglična fobija ali belonefobija je značilna zato, ker oseba trpi za iracionalnim terorjem in velika tesnoba, ki lahko postane onesposobljena.
Belonefobija povzroča, na primer, da posameznik ne more iti v zdravstveni dom zaradi nerealnega strahu, s katerim se počuti v zvezi s temi predmeti. Eden od značilnih simptomov fobij je, da fobični posameznik poskusi izogibajte se spodbudi, ki povzroča to reakcijo nelagodja .
V tem članku se bomo lotili značilnosti strahu pred iglo in popravili bomo njihove vzroke, njihove simptome in njihove posledice.
- Povezani članek: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"
Kakšen je strah pred iglo?
Za mnoge ljudi se strah pred iglami manifestira le v določenih trenutkih, na primer, ko je treba cepiti. Vendar se lahko pri drugih posameznikih pojavlja pogosteje, si predstavljamo, če je nekdo diabetik in mora injicirati insulin.
Strah pred iglo je fobija in zato spada v skupino anksioznih motenj . Je intenziven, iracionalen in vztrajni strah pred nekaterimi situacijami, v katerih je prisoten fobični dražljaj, to pomeni igle, pa tudi proti brizgamom ter možnost prejemanja injekcij, pa tudi tripanofobije ali strahu pred injekcijami.
Belonefobija je pogosto povezana in pogosto zmedena zaradi strahu pred krvjo (hematofobija) ali strahu pred ostrimi predmeti (aicmofobija). Upoštevajte, ti ljudje ne nujno doživljajo strahu pred krvjo in drugimi ostrimi predmeti razlikovati med belonefobijo, aikmofobijo in hematofobijo .
Ta vrsta fobije pripada določenim fobičnim obolenjem, ki se ponavadi strah pred določenimi predmeti ali situacijami. Na primer: mačke, pajki, kače ali strah pred letenjem.
- Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"
Vzroki
Fobije se pogosto naučijo strahov. Te strahove razvija vrsta asociativnega učenja, imenovano klasično kondicioniranje, po travmatičnem dogodku. Na primer, po slabi izkušnji z iglami.
Dejansko se znanstvena skupnost zavzema za idejo, da se naučijo fobije, in ena od številk, ki je v tem smislu najbolj prispevala, je John Watson , ameriški psiholog, ki je v 20-ih letih 20. stoletja povzročil otroka z imenom Albert, da je razvil iracionalni strah pred belo podgano, ki jo je prej oboževal.
Cilj eksperimenta je bil opazovati čustveno reakcijo otroka, ki je na začetku igral z živaljo s popolno normalno. Vendar pa je bila skozi vse seje podana podgana in hrup, ki ga je prestrašil. Po več predstavitvah obeh dražljajev je mali Albert razvijal strah pred podgano, tudi brez prisotnosti glasnega hrupa.
Če želite izvedeti več o tej vrsti učenja, si lahko preberete ta članek: "Klasična kondicija in njeni najpomembnejši poskusi".
Drugi vzroki za to fobijo
Ampak fobije jih je mogoče naučiti tudi z opazovanjem , v tako imenovanem vicar conditioning. To pomeni, da lahko oseba vidi, kako posameznik kriči, ko mu bodo dali injekcijo, in lahko razvije močan strah pred iglami.
Drugi avtorji trdijo, da so ljudje biološko predisnjeni, da trpijo zaradi fobij, ker je strah prilagodljivo čustvo, ki je ključno za naše preživetje, ker povzroči boj ali letenje . Zato je strah povezan s primitivnimi področji možganov in se razvija s primitivnimi in ne-spoznavnimi asociacijami. Z drugimi besedami, z logičnimi argumenti ni mogoče spreminjati.
Simptomi in znaki
Ta vrsta fobije se lahko pojavi v različnih situacijah. Na primer:
- Videnje igel
- Ob stiku s medicinskimi sestrami ali medicinskimi sestrami ter zdravniki in zdravniki
- Z bolečino in predvidevanjem injekcij
- Ob obisku zobozdravnika
- Biti blizu zdravstvenega centra ali bolnišnice
- Pri uporabi zatičev za oblačila
- Oglejte si igle na televiziji
- Vonj antiseptika, ki spominja na bolnišnico
Ko je oseba, ki trpi zaradi te fobije, v kateri koli od teh situacij, doživlja vrsto kognitivnih, vedenjskih in fizičnih simptomov. Ti so naslednji:
- Kognitivni simptomi : iracionalne misli, bolečina, tesnoba, skrajni strah, misli skorajšnje smrti, zmedenost, pomanjkanje koncentracije itd.
- Vedenjski simptomi : poskusite izogniti strahu stimulansu.
- Fiziki : glavobol, zasoplost, bolečine v želodcu, slabost, vrtoglavica itd.
Zdravljenje belonefobije
Čeprav je tovrstna fobija zelo pogosta, ima tudi velik odstotek uspeha v smislu zdravljenja, v skladu z znanstvenimi študijami. Obstajajo različne psihološke terapije, ki pa delujejo, vendar je najbolj uporabljena kognitivna vedenjska terapija.
Ta oblika terapije uporablja različne tehnike in za zdravljenje fobij, Najbolj učinkovite so sprostitvene tehnike in tehnike izpostavljanja . Tehnika, ki združuje oboje je sistematična desenzitizacija, kar vključuje postopno izpostavljanje bolnika fobičnemu stimulusu, vendar se je predhodno moralo naučiti različnih strategij spopadanja, kot so omenjene tehnike sproščanja.
Druge vrste terapij zelo učinkovito To so kognitivno terapijo, ki temelji na Mindfulnessu ali prevzemni ter posvečeni terapiji, ki spada v tretjo generacijo terapije. Če želite izvedeti več o teh terapevtskih metodah, preberite članek »Kaj so tretje generacije?«.
Nove tehnologije in fobije
Nove tehnologije se uporabljajo tudi za izboljšanje kakovosti življenja ljudi s fobijami. Spletna terapija se vedno bolj uporablja , virtualna realnost pa se je izkazala kot zelo učinkovita kot metoda izpostavljenosti. Dejansko obstajajo celo različne aplikacije za mobilne naprave, ki so zasnovane tako, da pomagajo ljudem, ki trpijo zaradi fobične motnje.
Več o tem lahko v članku »8 aplikacij za zdravljenje fobij in strahov s pametnega telefona«.
