yes, therapy helps!
Strah, da bi bila mati: zakaj se zdi in kako jo premagati

Strah, da bi bila mati: zakaj se zdi in kako jo premagati

Februar 29, 2024

Strah pred tem, da bi bil mati, je eden od psiholoških pojavov, ki je neopažen, čeprav jo doživljajo številne ženske. To ni nekaj, kar je treba vzeti rahlo, ker ustreza materinstvu, dejstvu, ki vsakodnevno preoblikuje, kdo bo imel otroka, in zato s tem močnim čustvenim sodelovanjem misli o tem celotnem procesu.

V tem članku bomo videli zakaj se lahko pojavi strah pred materinstvom in kaj je mogoče storiti, da bi ga premagali .

  • Morda ste zainteresirani: "Perinatalna psihologija: kaj je to in katere funkcije opravljate?"

Strah pred materinstvom: možni vzroki

Strah pred tem, da je mati, je relativno pogosto pri ženskah, ki cenijo možnost zanositve prvič ali ki so že noseče. V zadnjem primeru lahko čustveni vpliv prejemanja novic o nosečnosti povzroči resno trpljenje, tudi če so že načrtovali nosečnost. Nejasnost in ambivalentnost v občutkih je zelo značilna ko je prisoten strah pred materinstvom.


Tukaj je nekaj najpomembnejših ključnih idej za oceno, kateri so vzroki tega strahu, v vsakem primeru.

1. Ali je želena nosečnost?

Nekatere ženske zmedejo strah pred materami z enostavnim dejstvom, da ne želijo biti matere. Zaradi sledi, ki ga je pustil machismo, ki je v stoletjih prevladovalo v praktično vseh kulturah, se zaveda volje žensk v zvezi z lastno sposobnostjo zanosa, ob predpostavki, da je materinstvo faza življenja, skozi katero morajo iti , če to sploh ni.

Ne želijo, da bi imeli otroke, je seveda nekaj popolnoma legitimnega, in socialni pritisk, ki lahko povzroči, da je težava zavrnitev otroka Ne bi smeli gledati kot na posamezen problem, temveč kot skupnost, skupnost .


2. Strah zaradi zdravstvenih zapletov

Mnoge ženske se bojijo razmišljati o nevarnosti po porodu. Čeprav je na srečo v večini razvitih držav mogoče roditi pod pogoji zdravstvene oskrbe, ki zagotavljajo veliko varnosti, včasih ne morete računati na to jamstvo (bodisi zaradi kraja, kjer živite, ali od drugih materialne omejitve). Po drugi strani se lahko zgodi, da je ta nevarnost precenjena.

Poleg tega se v mnogih primerih zaznava dvojni strah: da umre isto, in da umre otroka .

3. Strah pred pripravljenostjo

Prav tako je zelo pogosto, da v primerih strahu pred materjo vidimo materinstvo kot nalogo, ki zahteva veliko spretnosti in kompetenc ob istem času, ne da bi pustila čas, da se "vzgaja" v njih, ne da bi novorojenčku izpostavili tveganja ali nevarnosti. Nova vloga matere se obravnava kot popolna transformacija, ki jo zahteva sprejetje popolnoma drugačnih navad , nekaj, kar ni enostavno narediti ali načrtovati.


4. Strah pred prenosom težav

Poleg možne zamišljene nezmožnosti mater, obstajajo tudi tisti, ki se bojijo ustvarjanja novega življenja, saj predpostavlja, da bo morda imel nesrečen obstoj zaradi dejstva, da se je rodil od rojstva, ki je podedoval celo vrsto težav.

  • Morda vas zanima: "Uresničevanje očetovstva: pokajoče matere in očetje?"

Kako premagati strah, da ste mati?

Kot smo videli, strah pred materjo ne temelji na nepripravljenosti, da bi bila mati, ampak na strahu, da bi ustvarili velike težave z nosečnostjo, čeprav je nekaj o materinstvu, ki je zapeljivo ali celo kljub želji, da bi imeli otroka. To pomeni, da je dualnost: želite imeti sina ali hčer, vendar obstaja več ovir ki lahko škoduje ženi, ki trpi, ali otroku, ki naj bi prišel, ali oboje, in ki je skoraj neločljivo povezano s tem, da postane mati.

Vsak primer je edinstven, intenzivnost tega strahu pa se lahko zelo razlikuje . Za tiste ženske, ki se s tem bolečino počutijo še posebno slabo, je priporočljivo iti na strokovnjaka za duševno zdravje, vendar je za ostalo dovolj, da poskuša uporabiti nekaj zelo osnovnih in preprostih načel, ki jih bomo videli spodaj.

1. Več o zdravstvenem zavarovanju

To je zelo osnovni prvi korak, ki se lahko izogne ​​številnim skrbem. Oglejte si, kako lahko medicinske ekipe izpolnjujejo potrebe in morebitne težave, ki se pojavijo med materinstvom. Ob mnogih priložnostih, raje ne želite storiti, zato vam ni treba razmišljati o nosečnosti (ker povzroča anksioznost), vendar če se izognemo tej prvi oviri, bo dober del strahu izginil.

2. Vrednotenje materialnih pogojev, v katerih živi

Če obstajajo razlogi za domnevo, da je materinstvo materialno neizvedljivo zaradi pomanjkanja virov, je priporočljivo odložiti nosečnost, vendar je za to pomembno zaprositi za tretje mnenje, ker se strah pred materinstvom lahko pristransko stališče .

  • Morda ste zainteresirani: "Kognitivne pristranskosti: odkrivanje zanimivega psihološkega učinka"

3. Začnite učiti se kot mati

Res je, da je skrb za otroka odgovornost, vendar ni naloga, ki je rezervirana le za intelektualno ali fizično elito: z ustreznim procesom učenja, lahko dobro igraš to materino ali očetovo vlogo .

Preprosto dejstvo, da se v preteklih mesecih vključimo in učimo, se počutimo bolj pripravljene in da strah pred materjo izgine, hkrati pa povečujemo samozavest.


Sant'Agostino, part 2 (2009) (Februar 2024).


Sorodni Članki