Strah pred čebelami (apiphobija): vzroki, simptomi in zdravljenje

Marec 29, 2024

Čebelji bolečine so lahko boleče in neprijetne, nihče pa noče sprejeti . Vendar pa nekateri ljudje razvijejo iracionalen strah pred temi žuželkami, kar jim povzroča ogromno nelagodje in tesnobo glede njihove prisotnosti.

Preprost zvok brenčanja lahko povzroči panično stanje in strah, tako intenziven, da oseba želi zapustiti kraj takoj sadov iracionalnih misli. Ta ekstremni in nerealni strah je znan kot apofobija, v tem članku pa se bomo lotili njegovih simptomov, vzrokov in posledic.

Kaj je apiphobija?

Beseda apiphobija prihaja iz latinščine, za "apis", kar pomeni čebele; in iz grške, "phobos" je preveden kot strah. Ta fobija je znana tudi kot melisofobija, saj je čebela v grščini "melisa".

Apifobija je fobična motnja in zato je anksiozna motnja . Njen glavni simptom je skrajni strah, nelagodje in tesnoba, ki povzročijo, da se oseba čim prej izogiba čebelam. Ta fobija je ponavadi povezana s strahom drugih letečih žuželk, kot so osa ali šornice.

Mnoge ljudi so grizli te žuželke ali imajo družino ali prijatelje, ki so utrpeli ugrize v svojem telesu. Toda ugriz teh žuželk, ki je lahko boleč, ne predstavlja nevarnosti za zdravje, razen, da je oseba, ki trpi zaradi žrela, alergična ali prejema večkratni hkratni ugrizi.

Apifobija ni nujno resna težava za osebo, zlasti v tistih primerih, v katerih ni skoraj nobenega stika s čebelami ali osami. Vendar, je treba obiskati specialista v primerih, ko ti simptomi vztrajajo in vplivajo na življenje osebe . Na primer, lahko gre za resen problem za tiste, ki živijo v bližini gozda ali sosedje ima čebelji panj. V takih okoliščinah potrebuje zdravljenje apifobija.

Vzroki

Tako kot ostale fobije je ta pogoj običajno neposredno povezana s prejšnjo incidenco s čebelami. Z drugimi besedami, travmatičen dogodek. Najpogostejši vzrok je ugriz, s čebelami, ki lahko povzroči učenje iracionalnega strahu s klasično kondicijo, vrsto asociativnega učenja, ki ga v našem prispevku razložimo: »Klasična kondicija in njeni najpomembnejši poskusi«

Ta fobija se običajno razvije v otroštvu, čeprav se lahko pojavi tudi v kateri koli starosti.

Zdaj obstajajo še drugi možni vzroki, ki nimajo nobene zveze s tem, da jih čaka čebela ali osa . Na primer, ko je bil nekdo iz našega okolja obtožen. Ko se to zgodi, lahko apofobijo pridobimo z nadomestnim pogojem. Tudi, ker smo majhni, nas učijo, da se bojimo in da smo odsotni od čebel, lahko to ekstremno vedenje povzroči, da nekateri ljudje razvijejo iracionalna prepričanja o teh žuželkah. Televizija in filmi vplivajo tudi pri razvoju teh prepričanj.

Nekateri strokovnjaki tudi pravijo, da smo biološko predisnjeni, da trpimo zaradi fobij, ker je to čustvo služilo človeški vrsti, da preživi stoletja. To je povzročilo, da se fobije ne odzivajo na logične argumente, ampak so primitivna in ne-kognitivna združenja.

Simptomi in znaki

Simptomi so pogosti pri različnih vrstah fobije, kar se razlikuje od spodbujevalca, ki ga povzroča. Ti simptomi so lahko kognitivni, vedenjski in fizični. Med njimi se izstopajo:

Ekstremni in iracionalni strah do čebel (tudi če niso prisotni). Celo misel, slika ali pogovor o čebelah lahko sproži strah
Tesnoba, tesnoba in splošno slabo počutje.
Misli o smrti
Popolnoma izogibajte se krajev, kjer najdete čebele in čebelnjaka. Na primer, gozdovi ali jame.
Pomanjkanje koncentracije
Zmedenost
Napadi panike, ki jih spremljajo znaki, kot so znojenje, tresenje, hiter srčni utrip, omotica ali omedlevica, slabost ali bruhanje, težko dihanje, nelagodje v trebuhu.

Zdravljenje in terapija

V številnih študijah je bilo dokazano, da psihološka terapija deluje še posebej dobro za zdravljenje fobij. Natančneje, kognitivno vedenjsko zdravljenje, katerega namen je spremeniti tiste misli ali vedenja, ki pacientu povzročajo nelagodje.

Večina časa je strah pred čebelami povezana z iracionalnimi prepričanji, zato lahko poskušate nadomestiti to negativno podobo čebel. Vendar, sprostitev in tehnike izpostavljanja so zdravljenje par excellence v primeru fobij .

Zdravljenje z izpostavljenostjo je značilno pogostih sej, v katerih se oseba stalno sooča z dražilnim dražljajem.Psihologi tudi poučujejo različne oblike sprostitve, kot so vaje za sproščanje mišične napetosti, mentalne vizualizacije in dihalne kontrole. Psiholog lahko tudi poučuje bolnikove tehnike sproščanja, tako da jih lahko hkrati uporabijo med izpostavljenostjo. To je tisto, kar je znano kot sistematična tehnika desenzitizacije.

V težkih primerih anksioznosti se lahko anksiolitiki in antidepresivi uporabijo za nadzor občutka strahu osebe. Vendar jih nikoli ne smemo dajati brez zdravniškega nadzora in ne bi smeli biti vključeni v zdravljenje, ki vključuje psihoterapijo.

Druga terapevtska metoda, kot so Mindfulness in sprejemljivost ter terapevtska terapija, je bila uspešna pri zdravljenju fobij.

Nove tehnologije, ki se uporabljajo za zdravljenje fobij

Nove tehnologije so pacientom omogočile, da so izpostavljeni fobičnemu dražljaju, ne da bi bili prisotni. To je mogoče zaradi virtualne resničnosti in povečane realnosti. Študije kažejo, da so te vrste tehnik zelo učinkovite. Trenutno so mobilne aplikacije že razvite za zdravljenje fobij.