yes, therapy helps!
Facebook, Instagram ... in poletje, ki ga manjkaš

Facebook, Instagram ... in poletje, ki ga manjkaš

Marec 29, 2024

Slike Instagram sprejeti na plažah Formentera , neverjetne podobe zadnjih ljetnih počitnic v Londonu, nekaj samozavesti v modnih makrofestivilih ...

Sprijaznimo se s tem: interes ni v lepoti tega, kar se vidi kot dejstvo, da lahko rečemo: "Bil sem tam! " Socialna omrežja uporabljamo, kot če bi bili razširitev našega telesa, in kot taki projiciramo v njih poskuša ponuditi najboljšo možno sliko. Problem prihaja, večkrat, ko vidite, da tisti, ki poučujejo, je privlačnejši od tistega, kar lahko poučujete. Ali je mogoče, da Instagram in Facebook povečujeta občutek zavisti ?


Vprašanje samopodobe

To je razpravljalo v članku sindroma FOMO: nove tehnologije in digitalna doba povzroči splošen strah, da ne živi življenje intenzivno (kot se zdi), ki ga drugi počnejo . Vendar pa se na počitnicah to lahko poslabša.

Več je, da vidite stopnjo, do katere so slike najcenejših destinacij in najbolj izključnih lokacij viralizirane. Dodajte še eno sestavino tega koktajla: najbolj znani in najbogatejši ljudje imajo največ privržencev v socialnih omrežjih. Če pa Twitter ali Instagram predlagata, da jih spremljamo, ko še nismo izdali novega uporabniškega računa!


Tudi če je čudno, lahko to pomeni, da ste predmet a neprekinjen eksploziv idealne poletne slike da čutimo pritisk, da dosežemo izkušnje, primerljive s tistimi, ki jih vidimo ... samo, ko te slike navadno prenašajo zabavo, sprostitev in svobodo, da delate, kar želite.

Deloma to postaja vse več tehnoloških podpore, ki omogočajo fotografiranje kjerkoli in v skoraj vseh okoliščinah: pametne telefone z dobrimi vgrajenimi kamerami, potopnimi kamerami, palčnimi selfiesi itd. Trenutek, ki ni posnemal s fotografijo, je kot trenutek, ki ni živel, ker ga socialne mreže ne morejo množično deliti.

Toda problem s tem ni le, da nimamo fotoaparata ob pravem času: je, da potrebujemo te trenutke, da se pojavijo v želeni količini in v zahtevanih količinah . Ni dovolj, da bi doživljali občutke in prijetne situacije: poleg tega je treba tiste izkušnje, ki jih živimo, biti mogoče fotografirati in jih morajo drugi priznati kot nekaj za zavist. Ljudje bodo bolj navdušeni nad slapovi Iguazu kot s fotografijami, posnetimi v masivu Antarktike, vendar je druga vaša najljubša destinacija za ta dopust.



Facebook in zavist

V kolikšni meri je res, da vidimo, kako dobro ga drugi porabijo prek socialnih mrež, da se počutimo slabo? Seveda je to nekoliko razpršeno vprašanje in ni preveč enostavno znanstveno pristopiti, vendar obstaja nekaj dokazov, da bi to idejo okrepili.

Na primer, študija, objavljena v Journal of Experimental Psychology: Splošnokaže v svojih rezultatih, da pasivno uporabljate Facebook za nekaj minut (navpično se pomaknite, da si ogledate publikacije, ki obkrožajo druge) krepi občutek zavisti in s tem zmanjšuje čustveno počutje

Druge raziskave objavljene v PLOS ONE Dosegel je podobne rezultate in dodal še eno zanimivo dejstvo: medsebojne vplive med osebami niso imele enakih učinkov na subjektivno dobro počutje kot interakcije prek Facebooka. Pravzaprav so se udeleženci v poskusu počutili bolje, nasprotno od tega, kar se je zgodilo z uporabo socialnega omrežja.


Zato bi to zavrnilo hipotezo, da se ljudje slabo počutijo o kakršni koli družbeni interakciji. Zavist in relativno nelagodje, za katerega se zdi, da ima Facebook, bi bile del posledic izpostavljanja slikam in sporočilom, ki so jih drugi filtrirali, da bi ponudili želeno podobo samih.

In pravzaprav je v uporabi omrežij zelo negativen del: "Depersonalizacija in (ne) komuniciranje v socialnih omrežjih"

Odmerek Instagrama in Facebook, z zavedanjem in v pravem merilu

Rešitve, da ne bi šle skozi to? Binomski Facebook - zavist Lahko bi imele globoke korenine glede na moč, ki jo imamo, ko gre za oblikovanje podobe, ki jo želimo dati na internetu. Poleg tega v tem pogledu ni preveč preiskav, zaradi česar je težko vedeti, katera strategija je najboljša za soočenje s tem.


Vendar pa je najbolj intuitivna in verjetna rešitev s filozofijo vzemite uporabo Instagrama, Twitterja in drugih digitalnih platform . Po eni strani se lahko sami spomnimo, da verjamemo, da je tisto, kar vidimo, reprezentativno za življenje drugih, da bi padlo v goljufijo. Na drugi strani bi nam lahko na primer tudi nam omogočili "počitnice" iz socialnih omrežij. Na ta način je verjetno, da bo veliko drugih spodbudnih izkušenj prišlo do nas, tudi če jih ne bi iskali.


Vauks - MILIJONAR (OFFICIAL VIDEO) prod. by MGJ (Marec 2024).


Sorodni Članki