yes, therapy helps!
Pričakovanja v ljubezni: kako vedeti, če so realni? 7 nasvetov

Pričakovanja v ljubezni: kako vedeti, če so realni? 7 nasvetov

Marec 1, 2024

Odnosi ne temeljijo samo na ljubezni. Poleg tega vedno potekajo z roko v roki z vrsto zavez in prizadevanj za ustvarjanje ozračja vzajemnega zaupanja. To pa po drugi strani pričakuje, kaj se bo zgodilo v prihodnosti v tem odnosu.

Zdaj, Obstajajo trenutki, ko pričakovanja v ljubezni ne ustrezajo realnosti bodisi zato, ker temeljijo na neutemeljenem optimizmu ali ker nas padejo v nekaj, kar se lahko skoraj šteje za paranoje in strah pred opustošenjem. Poznavanje, ali se prilagoditi realnosti ali ne, je eden od najpomembnejših elementov za ljubezensko obveznico, ki jo je treba ohraniti, če že imate partnerja ali popravite določen odnos, če nimate stabilnega ljubezenskega razmerja.


  • Povezani članek: "Kako inteligentni ljudje upravljajo romantične odnose?"

Kakšna so pričakovanja v odnosih?

V svetu romantičnih odnosov so pričakovanja niz prepričanj, ki razkrivajo pričakovano ali verjetno prihodnost glede sožitja in vzajemne spremljave z resničnimi ali domišljenimi ljudmi (v primeru, če pomislite na par, ki še ni bil najden).

Tako niso omejeni le na niz idej, ki se "zadržujejo" v možganih vsakega od ljubiteljev, ampak nenehno vplivajo na način, kako ljudje, ki sodelujejo v afektivni vezi, vsak dan interagirajo. dan, čeprav ni izrecnega govora o prihodnjih načrtih.


Zato je bistveno, da vidimo, v kolikšni meri so ta pričakovanja združljiva in združena, ali v kolikšni meri te ideje niso preveč zahtevne s tem, kar nam življenje ponuja . Upoštevajte, da ta pričakovanja niso le o tem, kako bi bila ali bi lahko bila oseba, ki je zaljubljena v nas, temveč tudi materialni kontekst, v katerem bo potekal odnos. Na primer: ali je smiselno pričakovati, da je par življenja poln luksuzov, če denar v tem trenutku ni zaslužen? Verjetno ne.

Potem bomo preučili, odvisno od tega, ali obstajajo pričakovanja v ljubezni, ki že obstajajo ali ne, kako jih lahko prilagodimo razumnemu. Prvič, začnimo s primerom tistih, ki že imajo korespondenčno ljubezensko vezi.

Kako ceniti pričakovanja v ljubezni, če že imate partnerja

Upoštevajte te smernice, da dosežete razumevanje čim bolj objektivnega, upoštevajte te ključne ideje vsak dan.


1. Analizirajte vzroke morebitnih strahov

Veliko krat, negotovost nas boji, da se počutimo razočarane, ker v razmerju postavljamo preveč upanja. Jasno je, da je vsak primer edinstven, vendar je kljub temu mogoče oceniti vrsto objektivnih meril, da bi zagotovili, da Obstajajo razumni razlogi za dvom .

Najprej začnite razmišljati o svoji situaciji in ustvariti seznam. Drugič, pomislite, v kolikšni meri so strahovi povezani z resničnimi ali domišljenimi znaki, verjetno ali ne. Lahko jih razvrstite tako, da upoštevate to merilo in ocenite pomen, ki ga ima vsak za vas.

2. Pomislite na svojo samozavest

Nekateri strahovi ne morejo izhajati iz značilnosti samega odnosa, temveč iz samospoštovanja. To je zelo pogosto pri ljudeh, ki imajo nečloveški koncept o sebi in mislijo, da bodo zapuščeni, ker ne bodo vredni veliko . Odkrivanje v tem primeru je problem že preboja, psihološka terapija pa običajno pomaga.

  • Morda ste zainteresirani: "6 dobrih nasvetov (in navad) za povečanje vaše samozavesti"

3. Ste preveč fantazirali?

Obstajajo priložnosti, ko nam dejstvo glimpsanja zelo srečne prihodnosti naredi nas obsedenost s temi zamislimi in nadaljujemo, da bo odvisna od naše sreče. V zameno, pojavlja se strah, da ne bi dosegli tega cilja .

Zato razmišljajte o tem, ali res, če v mislih jasno označite jutri sreča, ki je precej boljša od sedanjosti, obstajajo razlogi za domnevo, da bo to tako in kaj počnete za to.

4. Govori

Ključna je izmenjava teh idej. Govorite o svojih iluzijah in strahih Lahko je nekoliko stresno, vendar je potrebno, če v zvezi s tem obstaja sum o neusklajenosti. Seveda je ključnega pomena, da to naredimo s konstruktivnega vidika.

In če si v bachelorju ...

Ko gre za pregled vaših pričakovanj o ljubezni, ko ste samski ali samski , upoštevajte te nasvete.

1 .. Imate zelo močan filter? Preveri

Včasih zavračamo možnost vzpostavljanja odnosov z nekaterimi ljudmi preprosto zato, ker ne izpolnjujejo ene ali več zelo omejenih značilnosti. Ali je to smiselno?

2. Ali poskušate podati sliko, ki ni resnična? Ne delaj tega

Obstajajo tisti, ki upajo, da imajo romantične odnose, tako da privabijo profil idealnega fanta ali dekle, tako da se obnašajo v ki naj bi pritegnila takšne ljudi . To je goljufija, ki nikjer ne vodi v prakso.

3. Ste predpostavili osamljenost? Questionala

Nihče ne sme biti sam ali sam, čeprav je nekaterim ljudem lažje vzbuditi pozornost od ostalih. Ampak defetizem pomeni, da ostali ljudje ne zaznajo nobenega interesa za sebe.



The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Marec 2024).


Sorodni Članki