Eksogena depresija: definicija, vzroki in simptomi
Eksogena depresija je vrsta motenj razpoloženja povezana z nezmožnostjo ali težavami pri občutkih blaginje in motivacije.
Na splošno je depresija spekter duševnih motenj, katerih simptomi se pojavljajo sorazmerno pogosto; v Španiji se ocenjuje, da prizadene 5% prebivalstva. Zato je v primerjavi z drugimi motnjami prejel veliko pozornosti medijev.
Vendar pa kljub kampanjam osveščanja, ki so jih izvedli, mnogi še vedno verjamejo v zelo stereotipni koncept depresije. Ena od posledic tega je, da se depresija razume kot povsem homogena motnja, vedno povezani z istimi simptomi .
Da bi upoštevali te razlike in odtenke, ponavadi ločujemo med kategorijami, kot so endogena depresija in eksogena depresija. V tem članku bomo govorili o slednjem.
- Povezani članek: "Ali obstaja več vrst depresije?"
Kaj je eksogena depresija?
Eksogena depresija je tip depresije katerih vzroke je mogoče pripisati dogodku ali verigi dogodkov povezana z načinom, na katerega se oseba nanaša na svoje okolje (in ljudi v njem).
Povedano na bolj povzetek, je tisti, v katerem vzroki motnje niso posledica spontane spremembe v notranjem delovanju organizma, kot se dogaja pri endogeni depresiji, temveč povzročena od zunaj .
Poleg tega je najpogostejša varianta eksogena depresija, medtem ko se endogena depresija, čeprav ni redka, pojavi manj.
- Morda ste zainteresirani: "endogena depresija: ko nesrečnost prihaja iz znotraj"
Glavni vzroki za eksogeno depresijo
Kot smo videli, situacije, ki sprožajo nastanek eksogene depresije lahko tako pravočasno kot tudi neprekinjeno .
Kar zadeva najpogostejše vzroke eksogične depresije, so naslednje:
1. Traumatični dogodki, povezani z nasiljem
Eksogeno depresijo lahko povzročijo travmatične izkušnje, običajno točne ali nekaj dni, ki se spomnijo v obliki bliskov
2. Duel
Dvoboj ki jih običajno povzroči smrt ali bolezen ljubljenega , je duševno stanje, ki je povezano s težavami z anksioznostjo in lahko včasih povzroči eksogeno depresijo zaradi zanke zaskrbljenih misli, ki jih proizvaja z ropanjem in idejami, povezanimi s smrtjo.
- Povezani članek: "Dvoboj: soočanje z izgubo ljubljene osebe"
3. Ločitev in ločitev
V resnici lahko razveze in razkroj na splošno razumemo kot neke vrste žalovanje. Konec koncev, izgubiš oba osebo, ki jo ljubiš ali ljubiš enkrat, kot življenjski slog, ki se je združil s samim pojmom »jaz«.
4. Razmere revščine in brezposelnosti
Težave, ki jih preživijo z lastnimi sredstvi, niso le naklonjene pojavljanju manj zdravih življenjskih navad imajo globok psihološki učinek ki vpliva na samospoštovanje in pričakovano življenjsko dobo.
5. Zavrnitev fizičnega videza
Nekateri dogodki imajo za posledico spremembo fizičnega videza, ki jo zelo slabo prejema tisti, ki ga doživljajo. Na primer, videz brazgotine na del telesa, ki je zelo viden, pospešeni proces staranja, alopecija in določene kožne bolezni, lahko nekatere ljudi počutijo zelo slabo.
- Morda ste zainteresirani: "spolna disforija: rojena v napačnem telesu"
Simptomi
Kar se tiče simptomov eksogene depresije, so najbolj značilne naslednje, čeprav jih v vseh primerih ni treba takoj nastopiti.
1. Težave s spanjem
Spremembe v vzorcu spanja Ponavadi so med prvimi simptomi nastopa depresije in sprožijo številne druge zaplete, povezane s pomanjkanjem počitka in povečanim stresom.
2. Pomanjkanje pobude in motivacije (apatija)
Abulija je eden od simptomov, značilnih za različne oblike depresije. Tisti, ki ga doživljajo, se ne počutijo motivirani s ničemer in so ne more opravljati najosnovnejših nalog za samodejno vzdrževanje , kot so vzdrževanje osebne higiene, kuhanje ali celo obiskovanje zabavnih prireditev.
3. Eksperimentiranje omejenega ali odsotnega užitka
Anhedonija ali nezmožnost doživljanja užitka je tudi drug učinek eksogične depresije.
4. Subjektivno stanje žalosti in epizode nenadzorovanega jokanja
V nasprotju s tem, kar običajno mislimo, se občutek žalosti ne pojavlja v veliki večini primerov ljudi z depresijo, pa tudi, kadar se zdi, da je vedno prisoten.
5. Pojav zamisli o samomoru
Samomorilne misli Prav tako je relativno pogosto in včasih vodi osebo, da načrtuje verigo dogodkov, ki bodo končali njegovo življenje.
V zameno pa moramo upoštevati, da se depresija na splošno lahko pojavi z različnimi stopnjami intenzivnosti, enako pa se zgodi tudi s simptomi, povezanimi z njo.
Kategorizacija motenj, ki ima svoje meje
Upoštevati je treba, da je meja, ki ločuje eksogeno od endogene depresije, samo teoretični konstrukt, ki obstaja, ker je koristen, ne zato, ker odraža diferenciacijo med dvema bistveno ločenim kliničnim subjektom.
To je zato, ker ni duševne motnje, ki se pojavi spontano v našem notranjosti: kontekst vedno bolj ali manj vpliva. Da bi drugače zagovarjal, bi bil zagovarjati dualistični pogled na um, tisti, v katerem je vse, kar se dogaja v naravi, povezano med seboj, razen zase.
