yes, therapy helps!
Čustveno zrele osebe: 6 lastnosti, ki jih definirajo

Čustveno zrele osebe: 6 lastnosti, ki jih definirajo

Februar 28, 2024

Čeprav se veliko govori o razliki med odraslimi in nezreli ljudmi , praksa običajno ne pozna dobro, na kaj se sklicujemo. Priznavljamo, da ima nekaj opraviti s tem, ali smo naredili korak k odraslosti, vendar je veliko sporno, kaj natančno pomeni, da to zrelo.

Nekdo lahko na primer misli, da je zrelost dosežena tako, da vnesete državo, v kateri se naučimo, da se znebimo stvari in vidimo vse od določene razdalje, medtem ko za druge pomeni, da se začne zavežati svetu in pustiti individualizem in sebičnost. Skratka, vsaka oseba identificira zrelost z etičnim horizontom, na katerega si en dan prizadevajo.


Poleg tega je v večini pogovorov o tem, ni zelo jasno, da je vedenje, kot je odrasel, vedno najbolj zaželeno. Ali ni vidikov otroštva in adolescence, ki so zelo cenjeni? Na primer, spontanost, radovednost ali relativno pomanjkanje predsodkov vedno vidimo kot psihološke vidike najmanjšega, ki bi ga morali posnemati.

Ali lahko najdete pojmovanje, kaj so čustveno zreli ljudje to je bolj dosledno, kot običajno naredimo, ko govorimo? Pravzaprav, da.

  • Povezani članek: "8 značilnosti nezrelih ljudi čustveno"

Kako so čustveno zreli ljudje?

Več raziskav je pokazalo, da je ena od značilnosti, ki ločujejo odrasle in majhne otroke zamudo zadovoljstva, sposobnost razmišljanja o cilje, ki jih želimo izpolniti srednjeročno ali dolgoročno . Na primer, ko ste zelo mladi, stane veliko več, da ne dosežete sladkarije in jo pojedo, tudi če ste nas obvestili, da bomo, če po nekaj minutah ne bomo zamikali, prejeli še veliko več nagrad.


To je delno posledica načina, kako zrcali naš živčni sistem: sprva so povezave med nevroni, ki se nahajajo v oddaljenih predelih možganov, relativno malo, zato lahko samo neaparatsko razmišljamo, , v malo konkretnih ciljih in nič pomembnega, ki presega neposredni užitek.

Ko rastejo, so področja možganov povezana bele snovi bolj med seboj, tako da izboljšuje našo sposobnost, da abstraktno razmišljamo in s tem tudi našo nagnjenost k upoštevanju dolgoročnejših ciljev in več širok. Vendar pa tudi pri odraslih obstajajo posamezne razlike med tistimi, ki stavijo vse na ephemeralno, in tiste, ki si prizadevajo, da bi svoje življenje temeljili na nečem bolj transcendentnem.

Iz teh informacij je mogoče razumeti, kaj čustvena zrelost v resnici sestoji iz tega, kako se povezujemo z našimi cilji in drugimi ljudmi. Približno, čustveno zreli ljudje so taki:


1. Sprejmi čustvene zaveze

Ni obvezno, da bi se vplival noben afektivni odnos, ki ga urejajo pravila, značilna za monogamijo. Vendar čustveno zrele ljudi Poskušajo zagotoviti, da se njihova najtesnejša razmerja ohranjajo z vrsto zavez da se bodo izognili situacijam posredne čustvene izsiljevanja. Pomembno je, da se ti ljudje zavrnejo enostranskost.

2. Ne bojijo se ljubezni

Čustveno zreli ljudje ne morejo postati obsedeni z neutemeljenimi strahovi glede tega, kaj se lahko dogaja na dolgi rok, ker se naučijo, da ne bi preveliko ovrednotili oportunitetnih stroškov (kar naj bi nam manjkalo s tem, kar počnemo).

Torej se ne bojijo možnosti, da bi postali čustveno vpleteni z nekom. Konec koncev, imeti popolno, globalno in realno vizijo o tem, kaj se nam bo zgodilo v prihodnosti To ne pomeni, da se ne idealizirate ali mučite, ker ne živih bitij, ki bi se tudi morda ne bi zgodile.

  • Morda ste zainteresirani: "Zrela ljubezen: zakaj je druga ljubezen boljša od prve?"

3. Znajo izraziti svoje prednostne naloge

Dober del tega, kar pomeni vedeti, kako urediti čustva in želje pri določanju prednostnih nalog v življenju, je znati komunicirati z ostalimi na dosleden način, kaj želite storiti . Kdo res ve, da je njegova vrednost in kaj ga motivira nekaj legitimnega in vrednega, to ne skriva.

4. Vredni prijateljstva zase, ne kot instrument

Za čustveno zrele ljudi so obveznice prijateljstva, ki jih povezujejo z drugimi, nekaj, kar si zasluži kultivirati, vlagati vanje čas in trud.

To je zato, ker je prijateljstvo vedno nekaj več kot tisti trenutni trenutki klepeta in zabave s prijatelji, kar lahko kdo na superficialen način cenijo; to so projekti, ki se sčasoma odvijajo in zato pomenijo nekaj. Prijatelja ni mogoče nadomestiti .

Torej, tisti, ki so zreli, prenehajo investirati čas v razmerja, ki ne pomenijo ničesar, čeprav se z njo pritisne, da se nadaljujejo z nekaterimi ljudmi in se osredotočijo na tiste, ki to počnejo.

5. Neposredno soočite se s čustvenimi nasprotji

Čustva so po definiciji iracionalna in zato pogosto pridejo v nasprotje med seboj; To se zgodi tudi pri odraslih. Kar razlikuje slednje od ostalih, je, da se neposredno soočajo s temi situacijami, priznavajo, da čutijo nekaj zapletenega, namesto da bi deloval kot da problem ni obstajal in poskusite usmeriti pozornost k praznim odvračanjem. Na ta način so sposobni prevzeti položaj pred tem, kar pomeni, da imajo dolgoročno korist.

6. Ne odlašajte

Zastaranje, ki je nagnjenje k temu, da zapusti še en dan, kar je mogoče storiti v sedanjosti, je pogosto pri mnogih ljudeh. Čustveno zreli ljudje, s tem, da se ne posveti takojšnjim skušnjavam, če jim to škoduje srednjeročno in dolgoročno , ne dopuščajo, da bi se te situacije izognile nadzoru in se udeleževale svojih odgovornosti in obveznosti, ko igrajo.


Dr. Graf: Cepiva so že preteklost, so zgodovina medicine ... (Februar 2024).


Sorodni Članki