Čustvena stagnacija: ko se nič ne spremeni
Svet čustev je ponavadi opisan kot nekaj kaotičnega ali zapletenega, džungla, v kateri se je težko izgubiti in kjer prihaja do več nevarnosti. Odvisnost, toksična razmerja, ljubosumje ... so tveganja, ki spodkopavajo našo življenjsko pot. Vendar pa ti potencialno negativni elementi naše čustvene strani lahko na koncu izgledajo kot nagrade, če jih primerjamo njegov nemesis: čustvena stagnacija .
In ali je to, če se včasih lahko izčrpan poganjalec občutkov in trpi, utrujenost čustev ni boljša alternativa; v resnici, ko je doživela, jo le malo ljudi želi.
Nato bomo raziskali, kakšen je pojav čustvene stagnacije in kakšni so njegovi vzroki.
Čustvena stagnacija kot pomanjkanje raznolikosti
Čustveno stagnacijo lahko opišemo kot odsotnost evolucije v eksperimentiranju čustev . To pomeni, da spremembe izginejo iz ene čustev v drugo in kdor koli doživlja, ostaja v stanju apatije.
Ker so občutki, kot je euforija, značilni kot vrhovi čustvene aktivacije, ne morejo trajati dolgo, zato oseba, ki živi v svojem telesu, čustveno stagnacijo bo stopil veto na te intenzivne občutke .
Zaradi tega je vsak dan ljudem, ki živijo z emocionalno stagnacijo monotono in dolgočasno. Ampak to ni monotonija, ki je razložena, ker ves čas delajo iste stvari; Vsak dan, ki se vsak dan sooča z novimi izzivi, se lahko počuti čustveno. Monotonija je v tem primeru notranja in duševna , delno pa je neodvisen od tega, kar je storjeno in kako deluje z zunanjim svetom.
Tako se čustvena stagnacija lahko opiše kot puščava, kraj, kjer ni nobenega pogleda na obogatitev izkušenj, ne zato, ker nimamo virov okoli nas, temveč zato, ker v nas obstaja dinamika mentalnih procesov, ki nas navajeni, da vse doživljamo skozi filter monotonije.
Kateri so lahko njegovi vzroki?
Prisotnost čustvenega stagnacije ima lahko zelo različne vzroke. Analiziramo jih.
1. Depresivne motnje
Depresivne motnje, kot je velika depresija, so diagnostične nalepke, ki pogosto pridejo z roko v roki s čustveno stagnacijo. Mnogi depresivni ljudje niso zgolj žalostni, ampak opazijo določeno nezmožnost doživljanja intenzivnih občutkov.
Na primer, anhedonija, ki je nezmožna živeti prijetne občutke ali euforijo, je zelo prisotna v primerih depresije.
Apatija, ki je pomanjkanje motivacije in pobude narediti stvari in postaviti cilje, je tudi značilna za depresijo in je tesno povezana s čustveno stagnacijo. Ob koncu dneva, če pričakujemo, da se bo pri nekaterih stvareh počutilo bolje ... zakaj jih?
- Povezani članek: "Ali obstaja več vrst depresije?"
2. Eksperimentiranje zelo intenzivnih vrhov čustev
Dejstvo, da smo prešli fazo, v kateri so bila čustva zelo intenzivna, nas lahko naredi kasneje, vsaj za nekaj časa, ne moremo čutiti stvari intenzivno, in če ne storimo ničesar, da bi jo odpravili.
Na primer, to v ljubezenskem življenju ljudi veliko kaže : dejstvo, da je šlo skozi zelo strastno razmerje, naredi tiste, ki prihajajo po škratu in jih primerjajo, doživljajo kot popolno odsotnost ustreznih dražljajev.
3. odvisnosti
Kemične zasvojenosti s snovmi lahko povzročijo zelo nenadno čustveno stagnacijo. Preprosto, naredi celoten del naših možganov, ki je odgovoren za ustvarjanje čustev, limbičnega sistema Vaša prednost številka ena je iskanje zdravila .
Na ta način je čustveni vakuum v tem primeru druga stran medalje o potrebi po odmerku; vse, kar nima nič opraviti z iskanjem snovi, ki je potrebna, izgine iz našega uma, tako kognitivno kot čustveno.
4. Poškodbe možganov
Nekatere nevrološke motnje zaradi poškodb v delih možganov lahko preprosto povzročijo, da se čustva prenehajo doživeti.
Poleg tega lahko v nekaterih primerih rane v možganih povzročijo tudi druge mentalne procese, kar pomeni, da ti primeri čustvene stagnacije pridejo z roko v roki z drugimi težavami.
Vendar včasih samo del, povezan s produkcijo čustev, propade, kar povzroči, da oseba začne doživljati resničnost, kot da bi mu kos naredil, kar je zelo težko razložiti. To predpostavlja radikalno spremembo načina življenja osebe, upoštevajoč, da v nasprotju s tem, kar verjamemo, celo psihopati doživljajo čustva.
Na srečo so ti primeri izjemni in jih je mogoče običajno odkriti s pomočjo tehnologij za optično branje možganov.
