Čustveno razmišljanje: ko čustva razmišljajo
Danes v dan so čustva del našega vedenjskega repertoarja, nas vodijo v našem stalnem iskanju zadovoljstva in dobrega počutja , in nam pomagajo preprečiti škodo in nelagodje, ki lahko ogrozi naše fizično in psihično zdravje.
Vendar, takšne pomembne koristi imajo neželene učinke . Obstajajo časi, ko nam čustva igrajo trik, čeprav imamo popolno duševno zdravje.
Tipičen primer tega zadnjega je tisto, kar je na področju psihologije znano kot čustveno razmišljanje.
Kaj je čustveno razmišljanje?
Izvajanje čustvenega sklepanja implicira, kot pove že ime, razlog, ki temelji na tem, kako se počuti .
Predstavljajte si, da smo pri matematskem testu neuspešni ali da smo bili odpuščeni z dela. V takih okoliščinah je verjetno, da "se počutimo", da smo neuspešni, če pa to počnemo, potem mora biti, ker smo "resnično" neuspešni. Ko spadamo v past čustvenega razmišljanja, prihaja do navidez resničnih zaključkov vendar brez sledenja zaporedja logičnega razmišljanja, vendar pozorni samo na to, kako se počutim.
Potem, pretirana posplošitev se naredi iz anekdotičnega ali zelo točnega dogodka . Kaj se je zgodilo z matematičnim testom, ne pomeni nujno, da smo v življenju neuspešni. In to je nekaj, kar trajamo; pripisujemo naglih sklepih in na splošno ostrih izjavah, ne da bi jih bilo upravičeno in objektivno dokazovati.
V istem smislu, če se počutimo sami, lahko pričakujemo, da si to zaslužimo, da nismo vredni biti ljubljeni ali da imamo napako, ki ljudi poganja. Od tam, da verjamemo, da bomo ostali sami v življenju, je korak.
Čustvena razlaga se je osredotočila na zunaj
Čustvena razmišljanja ima drugo stran, ki se osredotoča na zunaj. Prav tako ponavadi ocenjujemo vedenje ali čustvena stanja drugih glede na to, kako se počutimo v tistem času.
Če smo jezni, ker nas nadrejeni zanikajo povečanje, je veliko bolj verjetno, da bomo pripisovali zlobni sosednji sosedi, ki posluša kamen v polni količini, ali da bomo kot nepošteno osebno poškodovali voznika avtomobila pred avtomobilom. naš na avtocesti.
Ko se počutimo jezni, v drugih vidimo jezo in se ne moremo zavedati, da smo resnično tisti, ki smo jezni in proučujemo svoja čustva drugim.
Čustva so koristna
Vse to ne bi smelo pripeljati do pomislekov, da nas čustva škodujejo. Všeč mi je, da razmišljam o človeških čustvih kot primitivnem sistemu notranje in medosebne komunikacije . To lahko zveni preveč sofisticirano, v resnici pa je precej preprosto.
Gremo po delih, pojdimo po besedah.
Pravim primitivni sistem, ker čustva, kot jih poznamo, v okviru razvoja človeške vrste, so veliko prej kot jezik . Ko smo bili le malo več kot primati, ki so živeli v krošnjah, ki so skočili iz veje na podružnico in popolnoma ne morejo artikulirati nobenega zvoka, ki je na daljavo podoben tistemu, kar danes poznamo kot človeško besedo, smo že imeli možnost izražajo široko paleto čustev.
"Čustveni komunikacijski sistem"
In to nas pripelje do drugega koncepta: komunikacijski sistem. Ko se nas nasmehne in nas obrazi prižgejo, ko nas vidijo, nam govorijo, preden izrazijo besede, ki jih naša navzočnost veseli. Ali nam je na nek način všeč, ali se ga ne moramo strahovati, ker nas ne drži sovražne namere. Te razlage so seveda veljavne, odvisno od konteksta.
Če na drugi strani gleda kdo kdo gleda na nas, mu nagne nos, ki dvigne zgornjo ustnico in razkrije zobe, nam sporoči, ne da bi to izgovoril verbalno, da nas zaničuje, nas mrzi ali iz kakršnega koli razloga se počuti dovolj motivirano, da nas poškoduje Pravzaprav so naši evolucijski spremljevalci, opice, razkrili svoje kosti kot obliko grožnje drugim. Ukvarjanje z arzenalom napada je pogosto učinkovit zastrašujoči element , ali način, da odvrnejo drugega od njegove namere, da nas napadne.
Zato je to mogoče potrditi Glavna funkcija čustev je komunikacija med državami, stališči in vedenjskimi predispozicijami , tako sebi kot drugim.
Čustva in kako jih manifestujemo
Ni nujno, da nas naš partner pove, če mu je všeč darilo obletnice, ki smo ga kupili ali ne; preden izgovori besedo, ki jo že vemo z izrazom na njegovem obrazu.Na enak način vemo, ali bo naš šef dal povečati ali nas bo odpustil, ko nas pošlje, da pokličemo, da govorimo zasebno in vstopimo v njegovo pisarno.
Ko vidimo nekoga s svojim obrazom, ki ga prežene žalost, ne da bi ga vprašali kaj, smo gotovo, da gre skozi slab trenutek, da je nekaj, kar mu povzroča trpljenje. To prebudi naš interes, naše sočutje ... njegovo čustvo deluje kot posrednik, ki nas spodbuja, da ukrepamo, da nekaj storimo, da mu pomagamo .
Sodelovanje med človeškimi bitji pred težavami ali v prizadevanju za doseganje skupnega cilja je ena od glavnih sestavin, ki omogočajo naš razvoj in napredek kot vrsta.
Primitivna in medosebna narava čustev poteka ne samo na filogenetski ravnini (darvinijski evoluciji iz ene vrste v drugo), temveč tudi na ontogenetski ravnini, to je med individualnim razvojem osebe. Če si želite ogledati to, morate opazovati, kako se otrok obnaša pred prvim letom življenja, preden lahko artikulira posamezne besede.
Od istega rojstva, različni kriki otroka komunicirajo z odraslo osebo, ki je lačna , to je s koliko ali razburjen, ker želi spremeniti plenice. Vsaka mati, ki je bolj ali manj usposobljena pri dekodiranju čustev, uči, da prepozna subtilne nianse njenega sina, ki jokata in kaj kažejo v prvih mesecih življenja.
Nekaj skromnih zaključkov
Čustveno razmišljanje je duševna prevara, prevara, iluzija Ustvaril ga je demonski čarovnik, ki se pojavi kot posledica nekaterih težav pri pravilnem razlagi in upravljanju lastnih čustev in da skrito v anonimnosti lahko popolnoma usmeri življenje prizadete osebe, zaradi česar verjame v stvari, ki niso resnične, kot so to ni vredno ničesar kot oseba, da je svet nevaren kraj, in tudi, da ni nobenega upanja, da bi lahko prišel iz te države.
Mislim, Čustveno razmišljanje ustvarja iluzije, ki temeljijo na čustvi .
Toda čustva, po sebi, niso niti škodljiva niti napaka narave. Na splošno so vsi, tisti, ki so prijetni in še posebej neprijetni, so zelo koristne za človeško bitje, saj igrajo temeljno vlogo za preživetje . Pomagajo nam zgraditi odnose, krepiti vezi in se odmakniti od nevarnosti.
