Čustvena zloraba: 30 znakov, da se morate držati stran od partnerja
Večina ljudi ve, kaj je fizična zloraba, ampak Ko gre za čustveno zlorabo, ljudje ponavadi ne katalogizirajo na enak način .
Čeprav fizična zloraba pusti vidne ocene, lahko s čustveno zlorabo prinese pomembne psihološke posledice, zato je to primerno prepoznati.
- Morda vas zanima: "Manipulatorji imajo te 5 lastnosti skupnega"
Znaki čustvene zlorabe v paru
Razmerje s parom v nekaterih primerih je lahko idealen scenarij za pojav tega pojava. V naslednjih vrsticah najdete 30 znakov, ki nakazujejo, da imate morda emocionalno zlorabo.
1. Nadzor nad vašimi socialnimi omrežji in vašim mobilnim telefonom
Čustvena zloraba vključuje nadzor nad vašimi socialnimi omrežji in mobilnim telefonom, tako da vedite, kaj počnete s svojim življenjem ves čas .
2. Nadzorovajte, kaj porabite
Ta nadzor se razteza tudi na tisto, kar porabite. Izvajanje nadzora nad vašimi financami je način, kako preprečiti napredovanje . Če svojega partnerja zaprosite za dovoljenje za nakup kaj, vas čustveno zlorablja.
3. Obvestite ga o svojih voznih redih
Ne počutite se dobro, ko jih ne obvestite o svojih voznih redih zaradi strahu, da se razjezi ali da ga vrže v obraz .
4. vam pove, kakšna oblačila naj nosijo in kaj naj nosite
Čustvena zloraba doseže skrajnost, da zloraba prepoveduje (ne da bi morala uporabljati silo) žrtev, ki nosi oblačila. Pove ji, kaj naj nosi.
5. Ni dobro preživeti časa s prijatelji
Ko prevzamete nadzor nad svojimi socialnimi omrežji in vašim telefonom, si resnično želi, da čustveno zlorabljalec omeji interakcijo z drugimi ljudmi in preprečuje preživetje s prijatelji.
6. Ne počutite se dobro, ko se zbolite
Čustveni zlorabnik lahko da se počutite krive tudi v situacijah, ko ne boste krivili .
7. Tako se počutite, kot da nič ne vredi
Kritizira vas in vas prepriča, da brez partnerja niste nič. Zaradi čustvene odvisnosti do svojega partnerja.
- Povezani članek: "Emotionalna odvisnost: patološka zasvojenost s svojim sentimentalnim partnerjem"
8. Ali imate intimne odnose s to osebo, ker se bojite, da bo jezen, če jih nimate?
Čustveni nasilec lahko močno vpliva na to, da vas krivijo zaradi tega, ker se ne znebite.
9. Utihnite, ko ste na javnem mestu in se izogibajte svojemu mnenju iz strahu, da se ne boste razjezili.
Moraš se utihniti in narediti ne izrazite, kaj res mislite kako lahko vaš partner odzove, ko ste z drugimi ljudmi.
10. Če imate kadar koli težave, ne podajte svoje podpore ali ga zmanjšajte s stavki, kot je "to ni toliko"
Ne samo, da vam ne podpira v trenutkih, ko jo potrebujete, vendar se počutite slabo, ker prosite za pomoč.
11. Ne posvečajte pomembnosti vašim dosežkom
Ko dobiš nekaj, namesto da vam čestitam, se obnaša, kot da ni pomembno .
12. Postanete strah
Vaše vedenje je takšno, da se bojite, kako se lahko zdravim z vami.
13. naredi občutek krivde za svoje osebne težave in zunaj razmerja
Ne samo vas obsoja, kako poteka odnos, temveč tudi za njegove probleme zunaj njega.
14. Morate se posvetovati o vašem prostem času
Njegov nadzor nad vami celo doseže prosti čas . Ne delate stvari, ki jih vaš partner ne odobri.
15. Vedno se pridružite argumentom s svojim partnerjem
Bojite se izraziti svoje mnenje, ampak tudi, ko se borite s svojim partnerjem, vedno dajte, kljub vedenju, da imate prav.
16. Ne zahvaljujte se za stvari, ki jih delate za svojega partnerja
Izgleda, da je vaša dolžnost za vašega partnerja. Vaš partner ne dela ničesar zate .
17. Vaš partner vam pogosto izsiljuje, da dosežete svoje cilje
Vaš partner uporablja čustveno izsiljevanje da se poberi z njim.
- Povezani članek: "Čustveno izsiljevanje: močna oblika manipulacije v paru"
18. Potrebujete stalno odobritev
Ko nekaj storite, potrebujete odobritev para, da se počutite dobro.
19. Zaradi česa ste se znova in znova krivili za napake, ki jih naredite
Ljudje so narobe in se učimo iz napak. Ampak, če vaš partner neprestano obtožuje vas za napake preteklosti, vas čustveno zlorablja.
20. Ne govori z drugimi o vašem partnerju
Če se boji reakcije vašega partnerja, se izogibaš razpravljanju o konfliktih v svojem odnosu .
21. Ali se ne usudite nekaj povedati svojemu partnerju
Prav tako se bojite, da boste s svojim partnerjem odkrito govorili o svojem načinu sprejemanja stvari.
22. Bojiš se biti sam
Da bi se izognili argumentom, se obnašate drugače od tega, kako ste res.
23. Ne morete biti sami, tudi če vaš partner ni prisoten.
Nehate delati stvari, tudi če vaš partner ni tam, ker Misliš, da ne bi odobril.
24Obravnavajte se kot da ste otrok in ne par
Njegov način zdravljenja temelji na pokorščini, kot da bi bil otrok namesto para.
25. Počutite se slabo, ko vas nekdo nasprotnega spola pogleda
Počutite se neprijetno, ko vas nekdo nasprotnega spola pogleda, brez obrestne mere .
26. Vrednotite druge
Ko nekdo naredi nekaj, kar ste storili, ga bolj cenijo.
27. ne upošteva vašega mnenja ali pomembnih odločitev
Ne zanima se vaše mnenje ali o stvareh, ki vplivajo na vas oboje.
28. Dvomite sebe, kako vas zdravi
Dvomite svoje sposobnosti in sposobnosti po načinu, na katerega vas mora partner obravnavati.
29. vas nujno naslavlja
Vaš ton, ko se obračate sami, je nujno, da je red.
30. Izgleda, da ste videti prezir in manjvrednost
Njegov jezik telesa je pogosto superiornost.
