Emetofobija (strah pred bruhanjem): simptomi, vzroki in zdravljenje

Oba bruhanja in bruhanje sami nista ena najbolj prijetnih doživetij, ki jih človek lahko preživi, ​​saj so navadno povezani z drugimi neugodji ali bolečinami. Vendar pa je naravno dejanje, ki ga naše telo opravlja, kadar meni, da mora odstraniti sredstvo, ki povzroča nelagodje, zato ne vključuje vedno nobene patologije ali bolezni.

Vendar pa je majhno število ljudi, ki doživljajo absoluten in močan strah pred vsem, kar je povezano z bruhanjem. To je znano kot emetofobija, specifična vrsta fobije o katerem bomo govorili ves čas tega članka.

• Morda ste zainteresirani: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Kaj je emetofobija?

Emetofobija je psihološko stanje, ki je kategorizirano v specifičnih anksioznih motnjah. Tako kot ostale specifične fobije se razlikuje, ker oseba, ki jo trpi, doživi globok strah do predmeta, osebe ali določene situacije.

V konkretnem primeru emetofobije, to poslabšanje strahu se pojavi pred kakršnim koli dražljajem, povezanim z bruhanjem . Čeprav se lahko kdorkoli izkaže za čustveno nestrpnost do njega, v emetofobiji človek doživi globok občutek strahu, ki je tudi iracionalen, nenadzorovan in ostane sčasoma.

Situacije, ki lahko povzročijo ta odziv tesnobe v osebi, segajo od dejanja bruhanja, pa tudi druge bruhanje, kot je občutek slabosti, ki je pred bruhanjem ali bruhom.

Ocenjuje se, da približno 5% svetovnega prebivalstva trpi zaradi tega pretiranega strahu pred bruhanjem in bruhanjem, ki se pojavlja skoraj z enako pogostnostjo pri ljudeh različnih starosti in spolov, pri čemer so zabeleženi primeri v otroštvu, mladostnikih in odrasla doba

Nekatere značilnosti, ki jih imajo večina ljudi z emetofobijo, vključujejo težke osebnostne značilnosti in težijo k povečanju njihove napetosti in živčnosti, kadar so na mestih, kot so zdravstveni domovi ali bolniki, ker se soočajo z možnostjo glej, nekdo vrže gor.

Na enak način ti ljudje navadno spreminjajo prehranjevalne navade uživajo samo živila s tistimi, ki so prepričani, da ne bruhajo . V določenih primerih lahko to vedenje postane tako resno, da običajno vodi do motenj prehranjevanja, kot je anoreksija.

Razlog je v tem, da oseba omejuje količino dnevne hrane ali ne želi jesti zaradi strahu pred bruhanjem. To se pojavlja skupaj z občutkom tesnobe, ki jo povzroča emetofobija vsakič, ko gredo jesti, kar to dejanje pretvori v stalno mučenje in trpljenje.

Kakšni so simptomi te fobije straha pred bruhanjem?

Glede na to, da je emetofobija znotraj klasifikacije fobij ali specifičnih anksioznih motenj, je njegova klinična slika podobna kot ostalo. Simptomi, ki so vključeni v to diagnozo se lahko razdelijo na fizične simptome, kognitivne simptome in vedenjske simptome .

Ti simptomi se lahko pojavijo tudi zaradi prisotnosti fobičnega dražljaja, tako kot s preprosto domišljijo ali mentalno zastopanostjo. Posledično se pri emetofobiji pojavijo naslednji simptomi, ki so bili narejeni po prejšnjih kategorijah:

1. Fizični simptomi

Kot posledica pojavljanja fobičnega dražljaja, v tem primeru vsaka stimulacija, povezana z bruhanjem, se pojavi hiperaktivacija živčnega sistema . Produkt tega povečanega delovanja so vse vrste sprememb in sprememb v organizmu.

Med številnimi fizičnimi simptomi, ki jih oseba lahko doživi, ​​vključujejo:

• Povišanje srčnega utripa.
• Povečanje stopnje dihanja .
• Občutek zadušitve, zadušitve ali kratkega dihanja.
• Povečanje mišične napetosti
• Glavoboli .
• Spremembe želodca in bolečine v trebuhu.
• Povečano potenje
• Vrtoglavica in vrtoglavica .
• Slabost in / ali bruhanje
• Izguba zavesti ali omedlevica

2. Kognitivni simptomi

V družbi fizičnih simptomov se emetofobija odlikuje tudi prisotnost celega repertoarja kognitivnih simptomov, med katerimi so tudi misli, prepričanja in domišljije o morebitnih nevarnostih ali poškodbah lahko povzroči bruhanje ali dejanje bruhanja.

Razvoj teh deformiranih zamisli in prepričanj se zdi nerazumno in nenadzorovano, kar vodi napredku te fobije. Temu zamisli se doda vrsta mentalnih slik katastrofalne narave, ki poplave um osebe.

• Morda ste zainteresirani: "Intruzivne misli: zakaj se pojavijo in kako jih upravljati"

3. Vedenjski simptomi

Nazadnje, učinek kognitivnih simptomov se odraža v pojavu vrste vedenjskih simptomov. V tem primeru se kaže simptomatologija, povezana z vedenjem osebe s preprečevanjem vedenja in izogibanjem vedenja .

Izogibanje vedenju so vsa tista vedenja, ki jih oseba izvaja, da bi se izognili fobičnim dražljajem. V tem primeru lahko posameznik ne želi jesti, jesti preveč počasi ali samo izbranih živil ali ne odide na kraj, kjer lahko priča nekaj, kar je povezano z bruhanjem.

Kar se tiče vedenja v sili, se pojavijo, ko se oseba ni mogla izogniti vsakemu dogodku, povezani z bruhanjem, zato bo izvedel vse vrste vedenj, ki mu omogočajo, da se čim prej izogne ​​položaju.

Kateri so vzroki?

Čeprav je poskušanje odkriti specifičen izvor fobije, je precej zapletena naloga, v primeru emetofobije pa se veliko število bolnikov sklicuje na izkušnje z zelo neprijetnimi ali dramatičnimi situacijami, v katerih se je pojavila bruhanje ali dejanje bruhanja iz tako ali drugače.

Vendar pa obstaja veliko drugih primerov, v katerih oseba ne more povezati tega strahu z nobeno travmatično izkušnjo , zato se domneva, da obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko igrajo pomembno vlogo pri razvoju in pojavu fobije, kot je genetska nagnjenost ali učenje z imitacijo.

Ali obstaja zdravljenje?

V primerih, ko lahko fobija postane zelo nadležna ali celo nevarna, se lahko bolnik zateče k psihološkemu posegu, ki je lahko pomaga zmanjšati intenzivnost simptomov do točke, ko jih izginejo .

Čeprav obstaja veliko intervencij in psiholoških terapij, ki jih izvaja strokovnjak iz psihologije, so lahko učinkoviti. Kognitivno-vedenjska terapija je tista, ki poroča o boljših in hitrejših rezultatih.

Ta vrsta zdravljenja običajno vključuje tri vrste različnih in dopolnilnih ukrepov. Na eni strani najdemo kognitivno prestrukturiranje, zaradi česar človek uspeva spremeniti svoje izkrivljene misli in prepričanja.

Poleg tega se uporabljajo s pomočjo tehnike izpostavljenosti v živo ali sistematične tehnike desenzitizacije se oseba počasi spopada s fobičnimi dražljaji , živijo ali uporabljajo domišljijo.

Nazadnje, to spremlja tudi usposabljanje v sprostitvenih spretnostih, ki zmanjšujejo stopnje vzbujanja živčnega sistema in daje prednost osebi, ki se spopada z grozljivim položajem ali objektom.