Elektrofobija (strah pred elektriko): simptomi, vzroki in zdravljenje

Strah je eden najstarejših občutkov in čustev v živalskem kraljestvu in eden od, čeprav neprijeten, najbolj uporaben za preživetje. Zahvaljujoč njemu se lahko pripravimo na boj ali bež, da bi se izognili nevarnim dražljajem.

Vendar se lahko včasih pojavijo iracionalni ali nesorazmerni strahovi za dražljaje, ki niso nevarni ali da, čeprav lahko predstavljajo nevarnost, tveganje, da bi se jim soočili, ni tako visoka, kot se boji. Eden izmed slednjih je panike, ki se pojavi v elektrofobiji , o katerem se bomo pogovarjali.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Elektrofobija: osnovna definicija

Prejme ime elektrofobije na določeno vrsto fobije, v kateri se pojavi Ekstremni strah ali strah pred elektriko .

Kot specifična fobija, ki je obstoj iracionalnega in / ali nesorazmernega strahu pred spodbudo ali vrsto specifične stimulacije, v tem primeru prej omenjene električne energije. Izpostavljenost dražljajem ali preprosta ideja, da pridejo v stik z njo, ustvarja veliko tesnobo v osebi, do točke ustvarjanja fizioloških simptomov, kot so hiperventilacija, tahikardija, vrtoglavica, slabost in bruhanje ter lahko celo doživljajo anksiozne krize.

Strah, da imajo ljudje z elektrofobijo, je običajno proti električni energiji ali električnemu udaru, čeprav običajno podaljša s povezavo na večino električnih naprav, priključenih na . Občasno je možno tudi pojavljanje strahu ali fobije električnih viharjev, kot intimno sorodne fobije.

Simptomi

Velik strah in tesnoba, ki jih ustvarja stimulus, ustvarja aktivno izogibanje ali letenje tega in vsega, kar je morda povezano z njim. V konkretnem primeru elektrofobije se bo oseba večinoma izogibala približevanju ali uporabi večine električnih aparatov, priklapljala visokonapetostne stolpe ali gonilne droge ali pa vodila ali kabelsko električno napeljavo (npr. Toplotna). Prav tako se bo izogibal vtikačem.

Ta izogibanje bo pri tem precej vplivalo, glede na visoko raven uporabe električne energije v našem dnevu. Mnoga delovna mesta ali sistemi za prosti čas so lahko zelo zaskrbljeni za te ljudi , poleg tega pa povzroča težave pri uporabi orodja, naprav ali naprav, če je potrebno. V nekaterih primerih je morda celo strah pred idejo o uporabi električnih elementov, potrebnih za zdravje subjekta, kot so tiste naprave, ki uporabljajo elektrode, respiratorje ali nekatere implante.

• Mogoče ste zainteresirani: "Vrste anksioznih motenj in njihovih značilnosti"

Vzroki te fobije

Elektrofobija je specifična fobija, ki v družbi, kot je sedanja, močno onesposobiva. Njegovi vzroki niso povsem jasni, čeprav obstajajo različne hipoteze o tem.

Resnica je, da v nasprotju s tem, kar se dogaja z drugimi fobijami, ta strah je do neke mere logičen saj je res nevarnost: resnično lahko električno udarimo, če delamo z električnimi napravami. Vendar pa to ne pomeni, da strah in izogibanje elektronskih instrumentov niso nesorazmerni glede na dejansko tveganje električnega udara.

Pojav te fobije je lahko posledica izkušenj z averzijskimi izkušnjami, povezanimi z električno energijo: mnogi od nas so včasih dobili iskro, ki manipulira z električno opremo, pri nekaterih pa se lahko pojavijo strah pred tem, kar bi se lahko zgodilo, električni

Tudi da je električna energija povezana z izkušnjami s travmatskimi dogodki : videti je, da je nekdo umrl električni udarec (po nesreči ali samomoru), da je izgubil ljubljenega zaradi tega razloga, da je imel nesrečo, ki je povzročila občutek nemoči ali da je bolnišnico prevzela subjekta ali znance ali celo mučila. V teh primerih se lahko bolečina in nemoči povezata z električno energijo in strahom in tesnoba se pojavlja ob prisotnosti električne energije.

Zdravljenje

Elektrofobija ima lahko resne posledice v vsakodnevnem življenju bolnika, zato je za učinkovito zdravljenje, da bi ga rešili, nekaj potrebno.

Eno najuspešnejših terapij pri zdravljenju te in drugih fobij je izpostavljeno zdravljenje . Da bi to naredili, je treba izvesti hierarhijo izpostavljenosti, to je, da pripravimo urejen seznam situacij, ki ustvarjajo anksioznost. Pomembno je upoštevati, da cilj ni občutek tesnobe, temveč pridobitev zmožnosti za njegovo upravljanje (nekaj, kar dolgoročno verjetno povzroči izginotje strahu in anksioznosti).

V obravnavanem primeru očitno ne bomo elektrokrekirali bolnika, lahko pa razvijemo hierarhijo, ki se integrira, na primer, opazuje in je na različnih razdaljah od električne vtičnice ali kablov, priključkov ali izklopov ali naprav, ki potrebujejo električno energijo. .

Lahka električna stimulacija se lahko uporablja tudi v obliki lahkih, nadzorovanih izpustov, ki v nadzorovanem okolju ne morejo povzročiti škode. Upoštevajte, da bi se morali izogibati nekaterim postavkam, ki jih lahko pacient predstavlja, saj so lahko nevarni, v tem primeru jih je treba ponovno preučiti.

Ko bo hierarhija končana, bo razstava potekala postopoma , začenši z ustvarjanjem predmetov intenzivnosti, ki ne ustvarjajo pretiranega strahu, vendar je to izziv. Izpostavljenost določenemu artiklu bo izvedena, dokler se stopnja anksioznosti pred izpostavljenostjo znatno zmanjša in ne zazna v dveh zaporednih preskušanjih.

Skupaj s prejšnjim zdravljenjem je kognitivno prestrukturiranje običajno koristno, da bi lahko delali na bolnikovih prepričanjih. Cilj je spoštovati bolnikova prepričanja o električni energiji in tveganju ter se truditi za razlago situacij tesnobe, ki je glede na morebitno tveganje manj grožnja in bolj realistična.

V vsakem primeru bo vedno potrebno oceniti, kaj pomeni strah bolniku, ko je izhajal in za kaj se šteje, da ga je povzročil. Tudi negativne in pozitivne posledice. Vse to bo omogočilo delo s prejšnjimi tehnikami in drugimi možnostmi.