yes, therapy helps!
Dinamika za izboljšanje zaupanja mladih

Dinamika za izboljšanje zaupanja mladih

Februar 29, 2024

Mladoletno obdobje je zapleten in zmeden čas, v katerem oseba doživlja vse vrste sprememb. Tako naše telo kot naš um se preoblikujeta in pripravita na prihod odraslega.

Vse te spremembe in preoblikovanja pomembno vplivajo na zaupanje mladih, kar se lahko okrepi ali, nasprotno, močno poškoduje. Na srečo obstaja vrsta smernic ali dinamiko, ki se lahko izvaja od doma, da bi izboljšali zaupanje mladih , kot tudi vašo samozavest.

  • Povezani članek: "3 stopnje adolescence"

Kako je zaupanje med mladimi?

Pravi razvoj samozavesti je ključnega pomena v adolescentnem času, zato jim lahko pomaga vedeti, kako jo ojačati od doma. Krepitev zaupanja v mladosti pomaga spodbujati psihološki razvoj in samozavest. Ta varnost je osnova, da se oseba na zdrav in koristen način sooča z zunanjim svetom.


Samozavest se nanaša na percepcijo, ki jo ima posameznik sposoben izvesti katero koli dejanje, projekt ali rešiti kakršnokoli vrsto problema. Habito ljudje, ki imajo samozavest v sebi, ponavadi zaznavajo razmere sprememb, saj se lahko soočijo brez strahu in ustvarjajo strategije za njihovo lažje reševanje.

Doseganje visokih in zanesljivih ravni zaupanja bo postavilo temelje za pravilen razvoj drugih psiholoških konstrukcij, ki so bistvenega pomena za osebo. Med temi konstrukti so razvoj pravilne samospoštovanja, pa tudi pridobitev avtonomije ki mu omogoča, da se sooči s svetom sam in na zadovoljiv način.


Vendar je to težek in težak proces v času, ko so spremembe red na dan. Zato lahko spodbujanje in okrepitev doma izboljšata razvoj trdne in pozitivne samozavesti.

Potrebno je razumeti, da mladostniki, ki čutijo potrebo po tej stopnji sami ali z družbo svojih vrstnikov, ne bodo vedno pomagali s to pomočjo, ne pa s starši. To dejstvo ne sme povzročiti frustracije pri starših , morajo vedeti, da je del odra skozi otroke in da jim lahko tudi pomagajo.

  • Povezani članek: "Nizka samospoštovanje? Ko postaneš najslabši sovražnik"

8 smernic za izboljšanje zaupanja mladih

Opazovanje, kako rastejo otroci, ni lahka naloga, stopnja mladosti je občutljiv trenutek za otroke in starše, razmerje med njimi lahko postane zmedeno in včasih napeto.


Potreba po samostojnosti mladostnika, skupaj z zaskrbljenostjo staršev in željo po pomoči, lahko pomeni konflikt v njihovem odnosu. Vendar starši lahko igrajo dejavno vlogo pri razvoju otrokovega zaupanja, ne da bi ga zaznali kot prevlado.

Spodaj ponujamo 9 smernice ali predloge, ki jih lahko izvajajo starši za povečanje zaupanja svojih otrok brez vpliva med njimi:

1. Prepoznajte in okrepite svoj napredek

Čeprav jih ne prikazujejo nenehno, imajo starši svoje mnenje o svojih otrocih za njih pomembne. Zato, če starši preživijo veliko več časa, da se pogovarjajo s svojimi otroki o svojih napakah in napakah, lahko na koncu mislijo, da ne vedo, kako narediti kaj pravega , ki imajo samo napake.

Na ta način, govorimo o uspehih, pozdravljamo njihove dosežke in jih krepimo pozitivno, bomo poskrbeli za varnost in zaupanje vase in jih motivirali za izboljšanje.

2. Biti blizu staršem

Zaprtje ni enako preveliko. Mladi se počutijo, da morajo vedeti, da bodo njihovi starši vedno ob strani, ne glede na to, kaj se zgodi. Spoznati dom in družino kot zatočišče, kamor lahko greste Ko stvari ne gredo dobro, je izredno pomembno, da ohranimo zaupanje mladostnika, čeprav v mnogih primerih vedenje in besede tega pravijo nasprotno.

3. Vprašajte za svoje mnenje

Prosite za mnenje otrok in jih upoštevajte, vsakič, ko morate odločiti doma, se jim zdi pomembno. Če poznate, da so vaše ideje upoštevane, lahko krepite svoje zaupanje in vam bo pomagal ustvariti strategije reševanja problemov ki bo izjemno koristna v zunanjem svetu.

  • Mogoče ste zainteresirani: "Odsotnost: 5 osnovnih navad za izboljšanje komunikacije"

4. Podpirajte svoje interese

Čeprav interesi mladih niso vedno v skladu s tistimi staršev, jih morajo podpirati pri odkrivanju njihovih hobijev in radovednosti.

Mladost je značilna za zmedo, v kateri mladi niso vedno jasno, kaj želijo storiti s svojim življenjem ali njihov prosti čas, zato je zelo verjetno, da bodo šli iz ene aktivnosti v drugo, dokler ne najdejo tistega, ki jih resnično motivira.

V obeh primerih morajo starši vedno razumeti in okrepiti svoje interese, saj se bodo njihovi otroci spominjali.

5. Preživite čas z njimi

Ta točka je tesno povezana s prejšnjim. Poraba časa z otroki, ki jim bodo všeč dejavnosti, jim bodo pomagale krepiti njihovo zaupanje in motivacijo, da nadaljujejo z njo.

6. Naj se odločijo za sebe

Sposobnost odločanja to je ena izmed stvari, ki najbolj podpira razvoj zaupanja, čeprav kasneje te ne gre dobro.

Čeprav starši čutijo potrebo po vodenju otrok, morajo zaznati, da imajo visoko stopnjo avtonomije in, kot smo rekli prej, tudi če so narobe, bodo njihovi starši z njimi.

7. Naj se naučijo svojih napak

Ta točka je tesno povezana s prejšnjim, sposobnost odločanja vedno ima možnost, da je narobe, zato starši sumijo, da nekaj ne bo prav, morajo dovoliti, da je napačno.

Na enak način imajo tudi obveznost, da sinu reši svoje težave. V teh primerih lahko starši izrazijo svojo podporo in lahko celo predlaga možne rešitve, vendar jih nikoli ne naloži.

8. Bodite previdni pri kritiki

Obstaja veliko načinov, da govorite stvari in kritike običajno na koncu ustvarijo oviro med starši in otroki. Svetovanje, ki vedno spodbuja pozitivne vidike mladih, je veliko bolj konstruktivno, kot pa poskuša negativno preučiti in oceniti svoje vedenje ali njihove okuse.


ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim (Februar 2024).


Sorodni Članki