Razveza v zrelosti: ključi, da se znajo soočiti z njo
The stopnja zrelosti je bila in še naprej proučuje s psihologijo, in čeprav ni pravila, ki natančno določa, kaj je zrelost v celoti, je bila psihologija uporabljena kot interdisciplinarna znanost različnih konstruktov, da bi zbrala in dala definicijo le psihološki, vendar integrativni, kaj vključuje ta stopnja življenja.
Slovar španske kraljeve akademije definira zrelost kot tisti stopnji, v kateri je dosežena vitalna polnost in še ni dosegla starosti . Teoretiki so prišli do zaključka, da zrelost niha med 45 in 65 leti in je za mnoge fazo, kjer se postopki (družina ali delo) postopoma končujejo: tisti, ki so v mladosti oblikovali družino, na primer glej kako njihovi otroci oblikujejo nove družine in se odmaknejo od doma.
Skratka, zrelost je stopnja tranzicije, za katero so vsi ljudje namenjeni živeti. Faza, v kateri so ljudje na splošno dosegli velik del svojih poklicnih, družinskih, družbenih, akademskih ciljev itd. Seveda to ne pomeni, da je izvzeta iz kriz in morebitnih problematičnih pojavov.
Kriza razveze
Med številnimi krizami in težavami, ki se običajno pojavljajo na tej stopnji, se je v zadnjih 10 do 15 letih povečeval: ločitev . Možnost doživljanja te stopnje navadno narašča v tej fazi življenja, pojavu z več vzročno povezanostjo in nad katerim ni vedno lahko posegati iz psihologije.
Zanimivo je, da je pred približno dvema desetletjema manj razmišljalo o ločitvi v tej življenjski fazi. Čeprav obstajajo primeri, ni bila alternativa, da bi izbrali, če bi obstajali bračni problemi, saj je veliko ljudi menilo, da je ta stopnja, kjer lahko življenje pari vedno bolj enostavno. Čas je, da bi družbo zakonca uživali v zasebnosti, na kratko.
Socialna in celo verska vprašanja so šla v ozadje, razveza pa je začela veljati v takšni meri, da se šteje za najbolj izvedljivo možnost, ko ne želite več živeti s svojim partnerjem.
Kakšni so vzroki za ločitev?
Razveze ni mogoče razložiti z enim samim vzrokom, vendar obstajajo nekateri vidiki, ki vplivajo na več kot druge. Na primer, več strokovnjakov s področja duševnega zdravja trdi, da je eden od vzrokov za razvezo v srednjih letih ali kasneje posledica tega, kar so imenovali sindrom praznega gnezda, ki ga sestavljajo občutek osamljenosti in zapuščenosti, ki jih lahko nekateri starši doživijo ali varuhi, ko otroci prenehajo živeti v istem domu in / ali tvorijo družino.
Strokovnjaki opozarjajo, da se večina parov bolj osredotoča na starševstvo in manj na odnos, in ko otroci zaključijo svoj cikel v družini in starši ostanejo sami, v celoti odkrijejo svoje zakonce, s vse njegove prijetne in neprijetne vidike, ki jih prej niso opazili. Če poleg tega v okviru odnosa obstajajo bremenski problemi, ki niso bili rešeni (nezvestobe, konflikti pri razdelitvi nalog itd.), Sindrom postane najhitrejši način za prekinitev zakonske zveze ali razmerja med brakom .
Razvezo ločite z integriteto
Razveza v tej fazi zrelosti to je zelo boleče , saj ideja o samem prihodu v starosti zastrašuje veliko ljudi. Ni podjetje, ki nima fizične ali čustvene podpore, je lahko uničujoče.
V tem smislu, na primer, revija British Medical Journal, objavila študijo pri ljudeh zrelih starosti, kjer je bilo navedeno Osamljenost, ki jo povzroča vdovstvo, ločitev ali ločitev, povečuje tveganje za trpljenje kognitivnega poslabšanja kasneje v življenju ljudi. To je mogoče razlagati kot učinek socialnega in afektivnega osiromašenja, ki ga lahko doživijo nekateri od teh ljudi.
Ljubezen se lahko konča, vendar se po tej fazi pojavi precej težja naloga. In to je za prekinitev čustvenih vezi, ki nas že leta združujejo s to osebo, težko nalogo, s katero se spopadamo.
Ali se lahko izognemo razvezi?
Vsak par ima svojo zgodovino in ne more dati točne in pravilne formule za to vprašanje, saj je vsak par zelo različen. Kakorkoli, vprašanje "se lahko izognete ločitvi?" To je samo znak problema: menijo, da se pod določenimi pogoji lahko član para odloča za drugo osebo .
Pri tem gre za dobro ravnovesje med potrebami in cilji, ki jih ima druga oseba, in uporabiti samokritiko, da bi ugotovili, v katerih točkah je sam, ki daje prednost videzu konfliktov s . In če druga oseba želi razvezo, spoštuj svojo odločitev.Razveza postane preizkušnja, če ena od obeh strank tega ne želi sprejeti, in noče sprejeti koraka na strani razmerja.
Kaj storiti, če pride do ločitve ob zrelosti?
Da, razveza je zelo težka stopnja, vendar bo odnos, ki ga bomo sprejeli pred njo, ključnega pomena, da krize ne spremenimo v nekaj večjega. Cilj mora biti mirno preidejo z razvezo in z ustrezno samoregulacijo čustev .
Ko se nekdo zgodi z razvezo, bo vedno potrebno ljudem, ki so zelo samozavestni, da so v teh trenutkih, ljudje, ki služijo kot čustvena podpora in ki so zaradi svojih izkušenj in afektivnih vezi z osebo zelo primerni za poslušanje in poslušanje oseba, ki gre skozi to bolno fazo. Empatija igra pomembno vlogo.
Za to, dobro jim je sporočiti, da potrebujete njihovo podporo (če je to potrebno), tako da lahko ustrezno ukrepajo tako, da so obveščeni: nekateri ljudje lahko domnevajo, da se njihovi poskusi zbližanja in udobja lahko slabo sprejemajo.
Včasih pa je včasih nemogoče ostati miren. Ko stanje postane nevzdržno, je bolje poiskati strokovno pomoč.
Ko je postopek razveze končan, je priporočljivo opravljati športne aktivnosti, če lahko v primeru osebe to storijo, ali r opravlja vsako dejavnost, ki zlomi rutino in je prijetno . Prav tako je koristno prizadevati za izboljšanje samozavesti, ki bi lahko bila ogrožena med razvezo zakonske zveze.
Bibliografske reference:
- Graig, G. J. in Baucum, D. (1999): Psihološki razvoj. Mehika D.F: Pearson.
- Berger, K. S. (2008): Razvojna psihologija: starost in starost. Madrid: uredništvo Panamericana.
- Caballo, V. (2010): Modifikacija terapije in vedenja. Fakulteta za psihološke vede Univerza v Guayaquilu.
