Oče in mama sta ločeni! In zdaj ... kaj bo z menoj?
V tem članku želimo ponuditi bolj realistično vizijo, kaj lahko nastane z ločitvijo med braćo v očeh otrok in ponujajo štiri smernice, s katerimi se lahko lotite te nove situacije in jim pomagate razumeti in imajo najbolj pozitivno izkušnjo ločevanja.
Ločitev je resničnost, s katero živimo, del naše družbe in v naših rokah je možnost ustvarjanja zadovoljivih rešitev za probleme, ki se lahko pojavijo pred otroki. Pomembno je upoštevati škodo, ki bi jo lahko povzročili, če teh smernic ne upoštevate.
Ločevanje s starši: travmatična izkušnja za otroke
Ko razmišljamo o tem, kaj želimo za naše otroke, se večina staršev odzove ", da so dobro in srečne". Soočeni s to nujno željo po iskanju in ustvarjanju sreče in blaginje otrok, ne smemo pozabiti, da je odvisno od "staršev", da so otroci po ločitvi dobro in srečni.
Očitno je, da ne vemo, kaj se bo zgodilo, vendar je jasno, da bo prilagoditev novim družinskim razmeram boljša, manj travmatična in lažja za sinove in hčere staršev, ki lahko po ločitvi deliti odločitve o otrocih in sodelovati za njihovo dobro počutje.
Kateri vidiki otroka otežujejo ločevanje?
Vidiki, ki pri otroku povzročajo več napetosti, so naslednji:
- Ta eden od staršev obsoja otroka zaradi ločitve.
- Na domu je bilo kakršne koli zlorabe, z ali brez prisotnosti otrok.
- Naj družinski člani rečejo slabe stvari o svojih starših.
- Te vidike proti drugemu staršu je treba ustaliti.
- Otroci morajo dati in zapustiti stvari, ki so jim všeč.
- Nekateri starši kažejo žalost ali nelagodje z ločitvijo.
- Vprašanja o zasebnem življenju drugega starša ustvarijo mati ali oče.
- Komentarji drugih ljudi v okolju v negativnem smislu do staršev.
Vsi ti vidiki povzročajo velik pritisk na otroke in ta napetost lahko povzroči prilagoditvene težave kratkoročne simptome, kot so depresija, anksioznost, evolucijska regresija, jeza, agresija, težave s šolo ... Prav tako ni čudno, da bi lahko otrok izgubil samozavest in samozavest.
Reakcije, ki jih imajo otroci po ločitvi, so drugačne in raznolike, kar nam pove, da je odvisno od tega, kako se starši ukvarjajo s procesom ločevanja in da bo razmerje med njimi vzpostavilo in določilo prilagoditev otrok.
Štiri splošne smernice o ločevanju, ki skrbijo za naše otroke
Najprej je treba to pojasniti splošni kazalniki so v vsakem primeru spremenljivi in jih je treba prilagoditi na podlagi starosti otroka in zakonskega stanu . Smernice, ki jih predlagamo, so dobre za otroke in zato bi bilo primerno, da si prizadevajo, da jih izvedejo in na ta način pomagajo izboljšati prilagajanje in proces otroka pri ločitvi.
1. Sporočite otrokom odločitev o ločitvi
O starših je treba doseči dogovor kako boste komunicirali in s kakšnimi besedami boste povedali, kajti oba morata biti prisotna in se strinjati z odločitvijo, ki je bila sprejeta , tako da je pri posredovanju teh informacij otrokom pravilna in skladna s tem, kaj je treba storiti. Jasno mora biti, da bodo vsi zakonci živeli v drugi hiši, kar ni njihova krivda, da včasih starejši postanejo jezni in ne morejo biti skupaj in da je bolje živeti ločeno. Nujno jim je treba zagotoviti, da te ne bodo izgubili, da ste njihov oče in mati in da boste še naprej imeli radi, da ste z njimi in da boste še naprej skrbeli za njih kot vedno.
Treba je pojasniti, da lahko nadaljujejo z istimi dejavnostmi, ki jih običajno počnejo, da sta hiši njihovi domovi, da so njihove igrače lahko v eni ali drugi hiši brez neprijetnosti ...
2. Pojasnite, da otroci niso krivi
Treba je pojasniti, da je ločitev odločitev, ki jo imajo odrasli in da nima nič opraviti z njimi ter da niso krivi, niti niso odgovorni za odločitev, da bodo njihovi starši ločeni. Poudariti je treba, da bodo še naprej oče in mati, čeprav ne živita v isti hiši, in da je ta odločitev, da bodo srečnejši in da bodo spremembe v njihovem življenju pozitivne ( "Nehali bova in se pogovarjati o sebi", "bova manj žalostna", "mirnejša" ...).
Vprašati jih morate, kaj si mislijo o tem, jih vprašajte, ali imajo kakršnekoli dvome ali pomisleke glede te spremembe in pustite vrata odprta za njihovo čustveno izražanje. Skratka, moramo jim dovoliti, da nas vprašajo, ko imajo kakršen koli dvom ali strah . To je ključnega pomena, da lahko ustvarjamo dobro komunikacijo in pomagamo otrokom, da se prilagajajo naravno in manj travmatično.
3. Sporočite, kako bodo opravljeni obiski
V tem primeru se lahko situacije zelo razlikujejo in se razlikujejo glede na starost otroka in postopek, ki ga sledi pri ločevanju, vendar Boljša komunikacija in sporazum med starši obstajajo, boljše izkušnje, ki jih lahko prenašajo svojim otrokom .
V tem poglavju je pomembno, da se razumejo vidiki, ki povzročajo napetost pri otrocih, da bi bili jasni glede tega, kaj hočem za svojega sina in kako prispevam kot oče ali mati k prilagajanju in zmanjšanju napetosti, ki nastane pri ločitvi.
4. Zmanjšajte učinek, ki ga lahko kot odrasli ustvarimo pri otrocih
V tem delu se sklicujemo imajo nadzor in sprejem, da se je položaj odraslih spremenil , ampak da imajo naši otroci še vedno oče in mamo in da bi se morali izogibati nekaterim negativnim komentarjem, delati našo jezo ali frustracijo z osebo, ki nas lahko vodi in pomaga, da jo upravljamo in ne projiciramo v njih, ne ustvarjajo znanih "konfliktov zvestobe" , ker vas navsezadnje obožujejo in ne želijo vas prizadeti.
Več o tem: "Sindrom roditeljske odtujitve (SAP): oblika slabega ravnanja z otroki"Nekaj sklepov in odtenkov
To so nekateri vidiki, ki jih želimo zapustiti, tako da jih lahko upoštevate v primeru, da ste potopljeni v ta proces ločevanja, in tudi če ste že to storili, je pomembno, da upoštevate te smernice ali točke.
Nazadnje je treba omeniti tudi to obveznost staršev, da dosežejo dobro počutje svojih otrok, je bistvenega pomena . Če otrok kaže znake simptomov, ki bi lahko škodovali nekaterim vidikom njegovega življenja, bi morali biti v rokah specialista za otroško in mladinsko psihiatrijo in psihologijo, da bi lahko ustrezno ocenili in zdravili. Poleg tega se bodo izobraževalni psihologi srečali s starši, da bi ponudili in olajšali smernice in strategije, ki jih je mogoče izvajati, in tako zmanjšali vpliv na otroke.
