Kriza srednjih let: ali smo obsojeni, da jo trpimo?

Marec 29, 2024

Po raziskavi, izvedeni leta 1994, je 86% mladih, ki so se posvetovali (v povprečju 20 let), rekli, da verjamejo v obstoj ti "kriza zrelosti", znan tudi kot kriza srednjega veka . Gre za koncept, ki je poznan že dolgo, čeprav je bil leta 1965, ko se je nekdo odločil, da ga poimenuje.

Še posebej je bil psihoanalitik Elliot Jaques, ki je kot krizo zrelosti krstil nekatere vzorce vedenja, ki jih je pri mnogih umetnikih opazil, ko so vstopili v življenjsko fazo, ki traja od 40 do 50 let in nekaj let, nekaj, kar bi bilo mogoče razlagati kot poskus za oživitev univerzitetne dobe, nekaj, kar je šlo z roko v roki z nezadovoljstvom, ki je nastala zaradi neobstoja avtentične mladosti.

Zdi se, da to vse kaže na vse skrb za krizo srednjih let ni manj razširjena . V času, ko se je vladavina nastopov še bolj totalizirala in v kateri idealizacija mladosti in aspektizma pokriva skoraj vse trženjske izdelke, veliko oblik umetniškega izražanja in celo politične komunikacije Ob več kot 40 letih bi se lahko skoraj zdelo zločin, in zdi se namreč, da trpi zaradi dodatne slabosti, ko gre skozi to fazo življenja. Ampak ... je kriza srednjega veka res zelo razširjena?

Povezani članek: "9 stopenj življenja ljudi"

Krize 40-ih in 50-ih

V okviru širokega kroga možnosti, ki jih zajema koncept, ki je generičen kot kriza srednjega veka, se pogosto razlikuje med tistimi, ki se pojavijo, ko je približno 40 let, drugi pa s starostjo blizu 50 let. V obeh primerih obstajajo podobne situacije.

Po eni strani, vsakič, ko je desetletje zaključeno od rojstva, se preseže prag da, čeprav v vseh primerih ne pomeni kakovostne spremembe v biološkem razvoju (kot na primer pri puberteti), ima močan psihološki učinek. Umetno in družbeno zgrajena, vendar nič manj resnična zaradi tega.

Po drugi strani pa je v srednjem veku večja ozaveščenost o lastni smrtnosti, deloma zaradi znakov fizičnega izčrpanosti, ki se začenja čutiti v telesu, delno pa tudi zaradi elementov okolja, kot je dejstvo, da na tej stopnji se pričakovanja velikih življenjskih sprememb močno zmanjšajo in največja novost, ki je v prihodnosti, je upokojitev ali možnost, da v teh letih umrejo več ljubljene, kot očetje in mater ali strici in morajo iti skozi dvoboj

Tako je preprosto predstavljati, da hrepenenje po mladosti raste, a priori, ki ne pomeni, da se bo to zgodilo, ali da bo tako močan udarec, da ga lahko imenujemo "kriza"; je le teoretična, hipotetična razlaga o elementih, ki bi lahko spodbudili ta psihološki pojav. Pojdiva zdaj kaj vemo o srednjeročni krizi zahvaljujoč empiričnemu testu. V kolikšni meri obstaja?

Kriza srednjih let: resničnost ali mit?

V svoji odlični knjigi 50 velikih mitov popularne psihologije, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio in Barry Beyerstein ponujajo pomembne količine podatkov, po katerih je katastrofalni pojem, da bo večina ljudi šla skozi srednjeročno krizo, pretiravana, čeprav ima malo resnice .

Na primer, v preiskavi, opravljeni s 1501 primernim poročenim kitajskim med 30. in 60. letom, psiholog Daniel Shek ni našel pomembnih dokazov, da je večina udeležencev, ko je minila skozi srednjo starost, doživljala rast nezadovoljstva.

Kar se tiče ljudi, povezanih z zahodno kulturo, je največja študija, ki je bila izvedena za ljudi v življenjski fazi zrelosti (več kot 3.000 intervjujev), moški in ženske med 40 in 60 leti na splošno pokazali nekaj stopinj zadovoljstva in nadzora nad življenjem, ki je boljši od tistih, ki so se zgodili v prejšnjem desetletju.

Poleg tega so bili pogostejši vznemirjenost in nelagodje, ki jih je povzročila zamisel o srednjeročni krizi kot primeri, ko je ta pojav resnično doživel. Druge preiskave so pokazale, da le med 10 in 26% ljudi, starejših od 40 let Pravijo, da so šli skozi srednjo življenjsko krizo.

Zrelost je prav tako mogoče uživati

Torej, zakaj je ta pojav bil tako pretiravan? Možno je, da je to delno posledica tega, kar pomeni kriza srednjih življenj, zelo dvoumno, zato je ta koncept enostavno uporabiti, ko gre za to, kar povzroča trpljenje.

Na primer, kvalitativni preskok vzorcev porabe, kot je začetek potovanja v starosti 41 let, je mogoče pripisati potrebi, da ponovno živite pustolovski duh mladosti , ampak ga je mogoče razumeti tudi preprosto kot plod varčevanja let v času, ko so luksuzni predmeti presegli domišljijo.

Možno je tudi, da težave s komuniciranjem z mladostniki ali dolgočasjem, ki jih povzroči stabilnejši delovni kontekst, ustvarjajo slabo počutje, ki se abstraktno povezujemo s staranjem, čeprav tehnično nima nič s tem procesom.

V vsakem primeru vse kaže, da je v večini primerov najslabša kriza v srednjem življenju njegova pričakovanja in neupravičena skrb, ki jo ustvarja. Zrelost Običajno je trenutek življenja, ki ga lahko uživa toliko ali več kot katerikoli drug , in ni vredno ustvarjanja umetnih težav, ki čakajo na krizo, ki verjetno ne bo prišla.

Morda ste zainteresirani: "Empty Nest Syndrome: ko osamljenost prevzame dom"

Bibliografske reference:

Brim, O. G. in Kessler, R. C. (2004). Kako zdrava sva? Nacionalna študija dobrega počutja v srednjem življenju. Mreža duševnega zdravja in razvoja John D. in Catherine T. MacArthur. Študije o uspešnem razvoju srednjega življenja (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: University of Chicago Press.