yes, therapy helps!
Par krize: 7 znakov, ki kažejo, da nekaj ni prav

Par krize: 7 znakov, ki kažejo, da nekaj ni prav

April 5, 2024

Kriza par je ena glavnih glavobolov, ki se pojavljajo v ljubeznivem življenju mnogih ljudi . Del tega, kar jih naredi tako škodljivo, je, da čeprav je včasih njihov razlog jasen, je tudi običajno, da se pojavijo brez več, v popolni odsotnosti posebnega razloga.

Včasih se zdi, da je preprost čas, ki povzroča, da se kakovost odnosov obrablja, vendar je res, da čas sam po sebi ne krepi ali oslabi ničesar. Da bi razumeli, kakšne so parne krize in kako se lahko spoprijemamo z njimi, moramo dobro vedeti, kakšna je relativna dinamika dneva v dan, ki jih hranijo. Odkrivanje znakov te ljubezniške krize je ključnega pomena za čimprejšnji odziv.


  • Povezani članek: "4 vrste ljubezni: kakšne so različne vrste ljubezni?"

Znaki par krize

Nato bomo videli nekaj znakov krize, ki opozarjajo na slabo zdravje afektivnega odnosa.

Te situacije se vedno ne končajo s sentimentalnim premorom , vendar je priročno, da jim ne dovolite prenesti novih kanalov za komunikacijo in celo, če je potrebno, na par zdravljenje.

1. Počutite se krivega pred iluzijo vašega partnerja

To je eden od najbolj subtilnih simptomov kri kri, saj to ni nekaj, kar se pojavi v odnosih, vendar to počne v mislih enega od ljudi v razmerju. V bistvu je kazalnik, da zaznavamo nekaj, zaradi česar se slabo počutimo sami: če smo za to osebo, je preprosto zaradi vztrajnosti in strahu pred prenehanjem razmerja.


Paradoksalno je, to je eden od znakov krize tišjega para, hkrati pa so njegovi učinki zelo globoki . Učinkovitejše stanje je zelo zapleteno, kajti na tej točki problem ni toliko, da način, kako oseba izraža ljubezen, ne ustreza dobro drugemu, niti se ne ukvarja z nezdružljivostjo navad; Tukaj je težava, da je bila že sprejeta odločitev, da je odnos izguba časa.

2. Vse stavite v prihodnost

Obstajajo časi, ko postane jasno, da obstajajo nekatere trenje v odnosu: preprosto življenje omogoča, da je zelo težko končati spore in nekateri od teh bojev lahko na koncu zabeležijo .

Ob tem ozadju mnogi ljudje, ki preživijo krizo v paru, delno sprejemajo popolnoma pasivni odnos, ker se jim zdi zelo težko rešiti problem. Torej, nekaj zelo pogosti je, da pokažemo, da ga bo preprost prehod časa popravil. Osnovna ideja te strategije je bolj ali manj podobna temu: "nadaljujemo z investiranjem časa, denarja in prizadevanj v razmerju, in takšna žrtvovanje bo to sama po sebi popravilo".


Seveda je to povsem napačna strategija, ki vodi le k frustracijam in ustvarjanju izkrivljenih pričakovanj. Pomembno je, da omejimo ta način razmišljanja.

3. Zaupanje je izgubljeno

Če se vrnete v prvih barih svojih ljubečih odnosov, se boste verjetno zavedli, da sta vi in ​​vaš partner lahko zaupali neizprosne skrivnosti. Razložili ste, kako se počutite v vsakem trenutku, vaše pretekle žalosti in vaša prihodnja hrepenenja. Ustvarili ste odlično prileganje, čustveno podprto na poseben in edinstven način.

Če se razmerje poslabša in obstaja nekaj krize, lahko vpliva na to sposobnost komuniciranja "od srca do srca" . Začne se faza, v kateri se vsakič, ko se odpremo do drugega, pojavijo več pomislekov. To lahko povzročijo majhni prepiri. Roke nezaupanja je težko ozdraviti, čeprav to ni nemogoče ... vendar potrebujejo čas in trud obeh članov para.

4. Prenehate delati skupne dejavnosti

Odnosi so v bistvu tisti skupni trenutki, v katerih se izražajo naklonjenost in intimnost. Če se količina teh trenutkov zmanjša, se kakovost razmerja tudi zmanjša.

In ali je preprosto dejstvo, da je v preteklosti veliko stvari preživelo, ne vztrajno ohranjal ljubezenskega odnosa. Nujno je še naprej posodabljati to kopičenje skupnih čustev in občutkov z novimi stvarmi, ki živijo kot par.

5. Pojavljajo se nejasnost in ljubosumje

Kjer je ljubosumje, obstajajo ranljive točke . Ljubezni odnosi temeljijo med drugim na zaupanju in zato se, ne glede na to, koliko let se je normaliziralo, ljubosumje ostaja. Navsezadnje pa je vdorstvo ali poroka, ki jo vzdržuje samo stalna budnost in paranoja, v vsakem primeru posnemanje ljubeznive vezi, a ne zgodba, vredna življenja s pozitivnostjo in konstruktivnim spodbujanjem.


6. Spolna srečanja postajajo manj pogosta

To ni simptom, ki se mora nujno pojaviti, ko govorimo o par krizi ... vendar pa je za pare bolj običajno, da se posvetujejo z ljudmi, ki so izgubili strast in čarobnost .

Zakaj se to zgodi? Med fazo ujetosti so hormoni izven nadzora in spol je pogost in visokokakovosten. V bolj naprednih fazah odnosa lahko rutina, stres ali monotonija vplivajo na kakovost in količino seksa, ki ga vadimo ... ob tem, da situacijo začnemo v začaran krog, v katerem se izgubi intimnost para, tako da lahko začnete razmišljati o spirali razdalje in malo afektivne vezi.


7. Empatija se izgubi

To je ena od zadnjih stopenj: ko se oba člana par (ali vsaj eden od njih) ne moreta postaviti v druge čevlje, je možno, da sta zavezanost in iluzija dokončno razpeta .


Če čustveni odnosi temeljijo na nečem, je treba razumeti pomanjkljivosti in potrebe drugega. Ko to preneha obstajati, je zelo težko, da par preživi, ​​saj razmerje zaupanja in čustvene podpore preneha obstajati. Obnova harmonije in zdrave vezi med obema člani par je izziv, s katerim se srečujejo mnogi pari, ki kljub težavam želijo še naprej deliti svoje življenje. Ob drugih časih bo razdalja in ločitev priložnost za začetek znova.


How to make stress your friend | Kelly McGonigal (April 2024).


Sorodni Članki