yes, therapy helps!
Colecho ali družinsko ležišče: starši in matere, ki spijo z dojenčki

Colecho ali družinsko ležišče: starši in matere, ki spijo z dojenčki

Maj 17, 2022

V zgodovini človeške rase je bilo običajno člani iste družine, starši in otroci so spali v isti postelji . No, zaradi vesoljskih, ekonomskih ali samo po meri.

Ta praksa, imenovana colecho, je v zadnjih letih razvila velik ugled in jih trdno zagovarjajo tisti ljudje, ki zagovarjajo starševstvo na podlagi priloge. Vendar pa obstaja tudi veliko sporno oko te prakse. Spodaj opisujemo, kakšne so, njegove prednosti in slabosti.

  • Morda ste zainteresirani: "12 primitivnih refleksov dojenčkov"

Kakšno so spalno ali družinsko posteljo?

Praksa sesanja ali družinske postelje se nanaša na navado, v kateri otroci ali majhni otroci spijo s starši. Ta zelo standardizirana praksa v večini delov sveta je postala še eno sredstvo za razvijati afektivno in dinamiko pritrditve v družini .


Čeprav se v več priložnostih ali kontekstih s sabo spi samo, da bi se prepričal, da otrok spi toplo in dobro ponoči, je bilo nedavno, ko so ljudje, ki sledijo slogom starševstva s prilogo, obdarili to prakso koristi za telesno in duševno zdravje, pa tudi za srečo staršev in otrok

Obstaja več načinov za praktično sobno spanje doma , od prenočitve celotne družine v isti postelji, uporabe ležišč ali stalne posteljice ali z uporabo posebej zasnovanih zibelk, ki se jim pridružijo v postelji staršev.

Ne glede na izbrano možnost je treba sklepati, da je treba ravnati s sopotnikom na konsenzusen način med starši in opraviti na odgovoren način, kar zagotavlja varnost otroka.


Najboljša možnost je za tiste starše, ki se odločijo za začetek praktičnega so-spanja pojdite k specialistu ali babici, da jim svetujete, kako jo izvesti na najboljši način

Vendar pa v nadaljevanju opisuje vrsto točk, ki jih je treba upoštevati pri vadbi s so spanjem.

  • Morda ste zainteresirani: "Teorija pritrditve in vez med starši in otroki"

Nasveti za njegovo vadbo

Obstaja vrsta smernic, nasvetov in previdnostnih ukrepov, ki so jih razvile različne organizacije, kot je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), ki bi jih starši morali upoštevati, preden začnejo spati. Te smernice so naslednje.

Otrok naj leži na hrbtu. Uporabljajte ravno, trdno žimnico. Uporaba vodnih žimnic, zof ali majhnih postelj je popolnoma kontraindicirana. Starši morajo poskrbeti, da otroka ne bo padlo iz postelje.


  • Ne pokrivajte otroške glave .
  • Uporaba blazinic, odeje ali polnjenih živali ni priporočljiva.
  • Izogibajte se pregrevanju ali presežna toplota v postelji .
  • Če je kateri od staršev kadilec, jih ni všeč, da bi spali v isti postelji. Poleg kajenja v isti sobi kot otrok.
  • Ne delite postelje če je bil porabljen katerikoli tip spalne tabletke , droge ali alkoholne pijače.
  • Če eden od staršev trpi za neko vrsto bolezni, ki zmanjšuje raven odziva.
  • Ne delite postelje, če ima obolen od obeh staršev, ima gripo ali zvišano telesno temperaturo ali nalezljivo bolezen.
  • Ni priporočljivo, da se hišni ljubljenčki dvigujejo ali spijo v isti postelji v kateri otrok spi.

V katerih situacijah je koristno?

Ne glede na prednosti co-spanja, ki jih bomo kasneje opisali, obstaja nekaj situacij, v katerih je praksa sesanja še posebej uporabna in starši lahko upoštevajo, če to počnejo občasno.

Eden od situacij, v katerih "zbiranje", ali da otrok ali otrok spi s svojimi starši, je ko je zaradi katerega koli razloga posebej živčen ali nemiren in praktično je nemogoče, da bi spal sam.

Tudi če so starši, ki se počutijo utrujeni ali izčrpani in imajo potrebo po opravljanju nočne oskrbe za dojenčka, z najmanjšim možnim naporom, kot je dojenje, je sok spanje zanimiva praksa.

  • Mogoče ste zainteresirani: "10 osnovnih načel dobre higiene spanja"

Kakšne so prednosti co-sleeping?

Obstaja več študij, ki so potekale okoli prakse sesanja, ki so dosegle veliko število sklepov in so ugotovile vrsto prednosti, ki jih ima ta praksa glede zdravja in dobrega počutja dojenčka.

Ena najpomembnejših psiholoških prednosti, ki jo ima ta praksa ali po meri, je to povečuje občutek zaščite ki ima otroka, pa tudi moč in krepi čustveno vez, ki je vzpostavljena med starši in otrokom.

Seznam prednosti, ki jih ponuja sodelavec, lahko vključuje:

  • Sok spanja pomaga vzpostaviti in vzdrževati dojenje in tudi olajša nočne posnetke .
  • Poveča epizode REM spanja, to dejstvo zmanjšuje pojav apneje, ki je zelo nevaren za otroka.
  • Zmanjšuje tveganje za hipoglikemijo.
  • Spustite pogostost in trajanje otrokovega jokanja .
  • Olajša se otroku, da bi prej zaspal in se nočno počutje zmanjšalo.
  • Ko-spanje lahko sinhroniziranje ciklov spanja med materjo in otrokom .
  • Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS) se znatno zmanjša. Čeprav se ta točka še vedno preiskuje, so ugotovili, da je to Pri zmanjšanju apneje pri spanju se zmanjša tudi tveganje za SIDS .
  • Nazadnje, teorije, ki podpirajo prakso sočasnega spanca, zagotavljajo, da se s tem spodbuja optimalni nevronski razvoj otroka, pa tudi razvoj sposobnosti odziva, samozavesti in osebne avtonomije.

Kontroverze okoli tega načina spanja

Kot pri skoraj vseh trendih ali teorijah o vzreji otrok ali oskrbi, obstajajo številne polemike in kritike o sočasnem spanju.

Kršilci te prakse se opirajo na vrsto pomanjkljivosti ali nevarnosti, na katere se nanašajo dejstvo, da očetje ali matere in otroci delijo posteljo . Te pomanjkljivosti so:

  • Nevarnost zadušitve dojenčka.
  • Ne izvajajte pri nedonošenčkih ali z utežmi, manjšimi od 2,5 kg.
  • Pozornost staršev, ki se lahko pojavi med spanjem z otrokom, lahko pripelje do slabega spanca ali ne počitka.
  • Pomanjkanje zasebnosti To bi lahko škodilo razmerju.
  • Nekatere študije kažejo, da je prakticiranje spanja po otroku enoletno lahko ustvarijo odvisnost od tega in razviti manj zrelo osebnost.
  • V nasprotju s študijami, ki pravijo, da sočasno spanje zmanjšuje tveganje za nenadno smrt, obstajajo številni zdravstveni organi, ki vztrajajo, da bi ga lahko sesali. Vendar, če vzamemo kot primer države, kot je Japonska, ki ima najnižjo stopnjo SMSL, se v teh jahalnicah priporoča praksa sočasnega spanca.

Ali Bebe Navidad (Maj 2022).


Sorodni Članki