Klinična hipnoza: kaj je to in kako deluje?
Zdaj, ko so na ustnicah vseh televizijskih programov, ki izvajajo "hipnozo" v živo, je čas, da psihologi dvignejo svoje glasove. Skozi ta članek bom poskusil razbiti mit in napačna prepričanja, ki ustvarjajo tovrstne programe . Poleg tega bomo videli, na katerih kliničnih področjih je njegova uporaba koristna.
Hipnoza, ki jo psihologi opravljajo v posvetovanju, klicemo hipnozo . Uporablja ga kot čustveni dezinhibitor, opredeljen je kot uporaba predloga, ki bi prinesla spremembe v kognitivnih, fizioloških, čustvenih in vedenjskih procesih pacienta. Klinična hipnoza je spodbujevalec terapevtskih sprememb; vedno, vedno, bodo spremljane druge tehnike zdravljenja, bodo vključene v terapevtski paket, prilagojen pacientu, in njihova težava.
Miti in napačna prepričanja
Poglejmo si nekaj napačnih prepričanj o klinični hipnozi.
1. "Z hipnozo bom izgubil zavest"
Nikoli ne boste izgubili zavesti. Hipnotizirani bolnik aktivno sodeluje v procesu . Če se osredotočimo na predloge, ki jih terapevt pove, si predstavljamo in postanemo čustveno vpleteni vanje. Če kadarkoli pacient izgubi zavest, preprosto je, da je zaspal.
2. "Če me hipnotišete, vam bom vse povedal, ne morem vam lagati"
Lažno Tako kot v kateri koli drugi psihološki tehniki lahko pacient leži, ne more priti do resnice. S hipnozo se spodbuja kognitivna prožnost , kot se bolnik znebi, se bo zgodilo, če se ne odnese, se ne bo zgodilo nič izjemnega. Pomembna točka, da nas bolnik ne laže in nam pove resnico, kot v vsakem zdravljenju, bo zaupanje in terapevtski odnos, ki smo ga vzpostavili pri bolniku.
3. "Hipnotisti imajo posebne pristojnosti"
Popolnoma ne, strokovni hipnoza terapevti niso rojeni s posebno močjo pod polno luno . Dober hipnotizem, kot dober terapevt, uporablja pravo tehnike v pravem trenutku in prilagaja vse bolničkoj resničnosti. Kot pri vsaki sprostitveni tehniki, bo pomembna stvar ravnanje z glasom.
4. "Ko se hipnotiziram, bom naredil vse, kar me vprašaš, ali hočem ali ne, izgubil bom nadzor nad tem, kar počnem"
Seveda je to napačno, Kot smo rekli, preden je hipnoza namenjena odpuščanju, če se ne znebi, ni hipnoze . Na bolnika bodo vplivali hipnotični nasveti, kolikor bodo menili, da so primerni. Tako kot začetek postopka, če želi pacient, ga lahko konča.
Področja uporabe klinične hipnoze
V katerih primerih in področjih je mogoče uporabiti to terapevtsko orodje?
1. Upravljanje bolečin
Uporaba hipnoze pri akutni bolečini in kronični bolečini Brez dvoma je klinična nastavitev par excellence hipnoze.
Tehnike hipnotične analgezije dajejo prednost, da pacient ne posveča toliko pozornosti, kot je običajno, na območje, ki boli. Prav tako pripomore k implantaciji ideje, da se intenzivnost te bolečine lahko sami upravlja in modulira. Prav tako spodbuja reinterpretacijo bolečih občutkov, zaradi česar so bolj sprejemljivi in manj onesposobni. Zato hipnoza podpira idejo, da lahko bolnik izvaja določen nadzor in urejanje svoje bolečine.
2. Obvladovanje tesnobe
Poleg vseh vrst sprostitve, ki obstajajo za upravljanje anksioznosti, Izjemna je učinkovitost klinične hipnoze pri anksioznih motnjah, kot so specifične fobije (na primer strah pred psi ali strah pred letenjem), panična motnja, agorafobija in socialna fobija. Razmerje med stopnjo predlagljivosti (bolj naklonjenost, boljša hipnoza) in tesnoba je dvosmerna, zato bo uporaba te tehnike zelo koristna.
3. Psihofiziološke motnje
V te motnje vključujemo tiste fizične spremembe, ki na psihološke dejavnike vplivajo na zdravljenje in / ali vzdrževanje. Govorimo o kardiovaskularnih, gastrointestinalnih, dihalnih, dermatoloških motnjah ... itd. Hipnoza kot komplementarna tehnika lahko pripomore k zmanjšanju simptomov s predlogom in zmanjša raven splošnega stresa bolnika s sprostitvijo. Poleg tega dajejo prednost strategijam za obvladovanje tega stresa.
4. Trauma
S klinično hipnozo se olajša dostop do zaporedja travmatičnih spominov, ki spodbuja izpostavljanje in postopno reševanje teh spominov.
To so nekatere uporabe in aplikacije, ki jih ima klinična hipnoza na področju psihologije. Prosimo, ne padejo na poceni trike, kot so prikazani na televizijskih oddajah. Hipnozo bo vedno izvajal psiholog ali strokovnjak iz terapevtskega paketa .
