yes, therapy helps!
Kronična žrtev: ljudje, ki se pritožujejo nad vice

Kronična žrtev: ljudje, ki se pritožujejo nad vice

Februar 27, 2024

Vsaka oseba, v katerem koli položaju svojega življenja, je morala prevzeti vloga žrtve . To vlogo večinoma prevzemamo na podlagi objektivnih dejstev, ki upravičujejo, da se bomo počutili bolj ranljive ali nemočne.

Victimizem kot osebnost

Vendar pa obstajajo ljudje, ki kažejo kronično žrtev : so v stalnem stanju pritožb in neutemeljenih pritožb. Ti posamezniki se skrivajo za a osebnost žrtve , čeprav nekateri med njimi nezavedno sprejmejo ta odnos. Na ta način se sproščajo iz vseh odgovornosti v svojih dejanjih in krivijo preostanek tega, kar se jim dogaja.


Ohranjanje te vrste odnosa za daljše časovno obdobje, ki smo ga imenovali "kronična žrtev", sama po sebi ni patologija, DSM-5, vendar bi lahko postavil psihološke temelje, ki bi lahko na koncu razvili paranoično motnjo osebnosti. To se zgodi, ker oseba vztrajno obsoja druge za slabe stvari, ki se mu zgodijo.

Victimizem in pesimizem sta z roko v roki

Ta način vsakodnevnega soočanja lahko prinese več negativnih posledic. Eden od najjasnejših predsodkov je pesimistični pogled na življenje ki vodi v kronično viktimizacijo, saj ustvarja okolje nelagodja in nezaupanja tako za osebo, ki se vedno pritožuje, kot za ljudi okoli njih, ki se počutijo nepošteno.


V velikem številu primerov oseba, ki pokaže to težnjo k kronični viktimizaciji, konča z nizom slabih občutkov, kot je jeza ali jeza, ki lahko degenerirajo v agresivno žrtevstvo. Agresivni viktiser ne samo krivijo druge in obžaluje vse, ampak lahko tudi sprejme agresivno in nasilno stališče, nestrpnost in prezir za telesno in moralno integriteto ljudi, ki se zaradi nekega razloga krijeta.

Kako so žrtve?

Toda, Katere osebnostne lastnosti in ponavljajoči se odnosi ti ljudje dajejo? Spoznajmo jih skozi naslednje točke.

1) Sistematično deformirati realnost

Ljudje s kronično viktimizacijo iskreno verjamem, da je vsa krivda za to, kar se jim dogaja, kriva drugih ljudi; nikoli ne prevzemajo nobene odgovornosti za svoja dejanja . Temeljni problem je, da vidijo resničnost na izkrivljen način, z zunanjim lokusom nadzora. Ponavadi mislijo, da sta tako pozitivni in slabi trenutki odvisni od vzrokov zunaj njihove volje.


Prav tako je res, da pogosto nezavedno pretiravajo negativno, tako da spadajo v močan pesimizem, ki jim preprečuje, da bi videle pozitivne stvari v življenju.

2) Stalna lamentacija jih krepi

Žrtev posameznikov verjamejo, da je njihov osebni položaj posledica slabih dejanj drugih in okoliščin , zato se ne počutijo odgovorne za vse, kar se jim dogaja. Posledično preživijo dan z žalovanjem, do te mere, da v svojem žalostnem in pritožbenem položaju pomembno vplivajo na njihov odnos, pri čemer prevzamejo svojo vlogo žrtve in poskušajo opozoriti na njihovo okolje.

Ne morejo prositi, da pomagajo nikomur, ampak se samo pritožujejo zaradi svoje nesreče, da bi naleteli na nezaželene. To ni nič drugega kot a nezavedno išče pozornost in protagonizem .

3) Vaš cilj je najti krivega

Status stalne žrtve Prav tako je zelo povezana z nezaupljivim odnosom . Verjamejo, da se drugi vedno premikajo z lažnimi interesi in delujejo v slabi veri proti njim. Iz tega razloga pregledajo milimeter podrobnosti ali geste ljudi okoli njih, poskušajo odkriti pritožbo, čeprav majhna ali neobstoja, da se okrepijo v svoji vlogi žrtev.

S takšnim delovanjem, na koncu ponovno potrdijo svojo osebnost in so zelo dovzetni za zdravljenje, ki ga drugi dajejo , ki pretiravajo vse majhne podrobnosti patološki meji.

4) Nulta samokritika

Niso sposobni samokritičnosti glede njihovega odnosa ali dejanj. Ljudje s kronično žrtvovanjejo so popolnoma prepričani, da ne krivi ničesar, s katerimi ne zasluži, da nič v njih ni dragoceno ali improvizirano . Kot že omenjeno, imajo druge odgovorne ljudi, niso sposobni sprejeti nobene kritike in seveda še zdaleč niso zmožni premišljevati o svojem odnosu ali ukrepanju, da bi v določenem vidiku svojega življenja izboljšali.

Nestrpni so zaradi napak in napak drugih ljudi, vendar pa njihove napake dojemajo kot nepomembne in v vsakem primeru upravičene.

Taktika, ki jo uporabljajo žrtve

Kadar obstaja oseba, ki prevzame vlogo žrtve, mora obstajati še en, ki se dokaže kot krivec . V ta namen kronične žrtve uporabljajo vrsto taktike in strategij, da bi drugo osebo občutile krivdo.

Če tega ne upoštevamo modus operandi žrtev nam je lažje spadati v njihov umski okvir in prepričati se, da je vsa krivda naša.

1. Retorika in oratorij žrtve

Zelo običajno je ta vrsta ljudi poskušajte posmehovati in diskvalificirajte vse argumente s svojega "sovražnika" . Vendar pa ne poskušajo oporekati nasprotniku na podlagi boljših podatkov ali argumentov, temveč diskvalificirajo in poskušajo druge osebe prevzeti vlogo "napadalca".

Kako jih dobijo? Ob predpostavki vloge žrtve v razpravi, tako da nasprotnik ostane avtoritarna oseba, z malo empatije in celo agresivno. Ta točka je znana v disciplini, ki proučuje argumente kot "centristična retorika", saj je taktika, katere cilj je predstaviti sovražnika kot radikalno, namesto da bi ovrgli ali izboljšali svoje argumente. Na ta način je vsak argument nasprotne strani le dokaz agresivnosti in ekstremizma.

Če so zavihani s potrditvijo ali neizpodbitnim podatkom, žrtev ne odgovori z argumenti ali ne poda drugih informacij, ampak bo rekel nekaj takega: "Vedno me napadaš, rečeš mi, da lažem?" Ali pa "ne maram ti, da si postavil svoje stališče".

2. "Umik v času" žrtve

Včasih je govor žrtve osredotočen na izogibanje odgovornosti, da bi se izognili prepoznavanju krivde ali zahtevanju odpuščanja za nekaj, kar je naredil narobe. Če želite to narediti, se bo skušal izogniti položaju kot najboljši mož. Najpogostejša strategija poleg diskvalifikacije argumentov sogovornika (glej točko 1) je sestavljena iz Izčrpajte snop, da ne bi ugotovili, da je bil v položaju narobe .

Kako jih dobijo? Predpostavlja vlogo žrtve in manipulira s situacijo, tako da interakcija vstopi v spiralo zmede. To pomeni, da žrtev poskuša napovedati svoje napake proti nasprotniku.

Če na primer v nasprotju z razpravo nasprotnik zagotovi preverjene in zanesljive podatke, ki so v nasprotju s položajem žrtve, slednji ne bo priznal, da je bil kriv. Namesto tega bo poskušal umakniti z uporabo teh tipičnih stavkov. "Ti podatki niso v nasprotju s tem, kar sem rekel. Prosimo vas, da nas zamenjate s številkami, ki so nepomembne " o "Obtožujete me, ker ste dali moje preprosto mnenje, ni smiselno, da se sprijaznemo z nekim, kot je ta". In po teh besedah ​​je normalno, da zapusti kraj dogodkov, ki se počutijo »zmagovalci«.

3. Čustveno izsiljevanje

Čustvena izsilitev je zadnja strategija, ki jo najpogosteje uporabljajo kronične žrtve. Ko dobro poznajo vrline in napake svojega »nasprotnika«, Ne oklevajte in manipulirajo s svojimi čustvi, da bi se z njim izognili in pokazali kot žrtev . Ljudje, ki so žrtve, imajo veliko sposobnost prepoznati čustva in uporabljati dvome in pomanjkljivosti drugih za lastno korist.

Kako jih dobijo? Sposobni so odkriti šibke točke svojega nasprotnika in poskusiti dobiti empatijo, ki jim je lahko dana. Tako je situacija ponarejena, tako da drugi prevzamejo vlogo izvršitelja in se uvrščajo v položaj žrtev.

Ta vrsta odnosa se lahko uresniči, na primer, z mamo, ki poskuša kriviti njenega sina s stavki sloga: "Z vsem, kar vedno delam zate, in tako mi plačaš." Čustvena izsilitev je tudi tipična strategija manipulacije za par odnosov. V tem članku smo podrobno razložili:

"Čustveno izsiljevanje: način manipulacije s čustvi vašega partnerja"

Kako ravnati s takšno osebo?

Glavna stvar je, da če imate kronično žrtev v neposrednem krogu, jo lahko prepoznate. Po tem, poskusite se ne zaplinjevati v vaši manipulacijski igri . Dovolj je, da mu sporoči, da so njegove obžalovanja vedno enake in da je pogumna stvar v tem življenju poskusiti najti rešitve. Če ste pripravljeni najti rešitve za svoje težave, bi morali posoditi roko in jim sporočiti, da smo z njimi, vendar moramo tudi jasno povedati, da ne bomo izgubljali časa, da bi poslušali njihove pritožbe.

Biti pragmatičen, morate skrbeti za sebe in se izogibajte slabim vibracijam, kolikor je to mogoče. Ne smete sprejeti, da se trudijo, da se boste počutili krive zaradi svojih težav. To lahko zgodi samo poškodovanje vaših občutkov, če mu dovolite, da ima to moč nad vami.


My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club (Februar 2024).


Sorodni Članki