yes, therapy helps!
Plastičnost možganov (ali nevroplastičnost): kaj je to?

Plastičnost možganov (ali nevroplastičnost): kaj je to?

Marec 28, 2024

Čeprav so vsi možgani skoraj enaki, v resnici so zelo daleč od tega. Res je, da vsi površno delijo osnovno strukturo in določeno obliko, če pa jih podrobno preučimo, bomo videli, da so vsi neverjetno drugačni; vsak od njih vsebuje nevronske kroge zelo različnih oblik in porazdelitev.

Poleg tega teh razlik ne pojasnjujejo geni, to pomeni, da nismo rojeni z njimi in jih vzdržujemo na relativno stabilen način. Dejansko te lastnosti, zaradi katerih so naši možgani nekaj neponovljivi, so povezani z dejstvom, ki je resnično v vseh primerih: vsako življenje je edinstveno, izkušnje, ki jih doživljamo, da se naši možgani fizično spremenijo. Ta pojav je znan kot celibralna plastičnost ali nevroplastičnost .


Kaj je cerebralna plastičnost?

Neuroplastičnost, znana tudi kot možganska ali nevronska plastičnost, je koncept, da se nanaša na način, kako se naš živčni sistem spreminja od interakcije z okoljem . Tudi v primeru monozigotskih dvojčkov ta interakcija ni enaka, kar pomeni, da vsaka oseba zaznava svet in deluje na njo na drugačen način, odvisno od zaporedja kontekstov, ki jih mora živeti.

Poleg tega nevronska plastičnost ni nekaj, kar potrebuje veliko časa: pojavlja se nenehno, v realnem času in celo med spanjem. Nenehno prejemamo tok dražljajev in oddajamo konstanten tok dejanj, ki spreminjajo okolje, in vsi ti procesi povzročajo spremembe naših možganov.


Da bi to razumeli na preprost način, lahko razmišljamo o tem, na kaj se nanaša izraz "plastičnost". Možgane, kot je plastika, lahko prilagodimo praktično vsakemu kalupu . Vendar pa moramo v tej primerjavi izpolniti dve stvari. Prva je, da je nevroleplastnost odvisna od posredovanja zunanje inteligence, ki usmerja proces modeliranja metafore do določenega namena (v primeru primera, proizvajalca plastičnih figuro ali kosov), in drugo je, da V nasprotju s plastiko se lahko struktura in oblika sestavnih delov naših možganov stalno spreminjata: ne samo v "proizvodni fazi".

Kako se pojavi možganska plastičnost?

Neuroplastičnost temelji na tem, kako se nevroni našega živčnega sistema povezujejo med seboj. Kot je odkril španski zdravnik Santiago Ramón y Cajal, možgani niso sestavljeni iz zapletov stisnjenih celic, ki tvorijo eno samo strukturo, temveč so mikroskopska telesa z avtonomijo in fizično ločena, pošiljanje informacij brez se lahko dokončno pridružite drug z drugim. To so, na kratko, morfološki posamezniki .


Ko se hkrati aktivira skupina nevronov, si med seboj pošiljajo informacije. Če se ta vzorec aktivacije ponovi z določeno frekvenco, ti nevroni ne samo pošiljajo podatke, temveč si prizadevajo za intenzivnejšo povezavo z drugimi, ki se aktivirajo hkrati, postajajo bolj nagnjeni k pošiljanju informacij med njimi. To povečanje verjetnosti aktiviranja skupaj je fizično izraženo v ustvarjanju bolj stabilnih nevronskih posledic, ki združujejo te živčne celice in jih naredijo fizično bližje, kar spreminja mikrostrukturo živčnega sistema.

Na primer, če se nevroni, ki so aktivirani, ko prepoznavamo vizualne vzorce čokoladne tablete, vključimo tudi tiste, ki se aktivirajo, ko slišimo sladko, se obe skupini živčnih celic povežeta malo več med Da, kar bo naše možgane spremenilo celo malo.

Enako velja za katero koli drugo izkušnjo: čeprav tega ne opazimo, nenehno doživljamo izkušnje (ali ne le majhne dele izkušenj), ki se pojavljajo skoraj istočasno in da nekateri nevroni okrepijo svoje vezi, drugi pa oslabijo več tvoja. To se zgodi tako z občutki kot z evokacijo spominov in abstraktnih idej; Halo-efekt se lahko šteje kot primer slednjega.

Evolucijska prednost

Ali ima ta zmogljivost našega živčnega sistema kakršen koli namen v času, ko smo ga oblikovali z našimi izkušnjami? Pravzaprav, ne; Je preprost produkt evolucije, ki je na stotine milijonov let izrezoval naše možgane in povzročal, da ima določene lastnosti.

Pravzaprav je plastičnost možganov v nasprotju z oblikovanjem, ki je ustvarjeno za dosego specifičnih ciljev, saj namesto tega, da naše vedenje naredi nekaj stereotipnega in predvidljivega, je izjemno zapleteno, povezano z več podrobnostmi o kontekstu, v katerem živimo in je odvisno naših preteklih izkušenj.Zaradi tega ima nevroplastičnost negativno stran (pojav fobij, travm itd.) In še ena pozitivna (naša sposobnost, da se učimo iz naših izkušenj in na primer ustvarimo kompleksne in sofisticirane načine razmišljanja).

Vendar pa, da plastika možganov nima posebnega namena, ne pomeni, da so v ravnotežju prednosti in slabosti prvi premagala slednje. Ustvarjanje širokih in medsebojno povezanih družb, naše sposobnosti izumljanja predmetov in novega tehnološkega napredka in, seveda, Enostavnost, ko gre za učenje jezika, so pojavi, ki smo jih uživali zahvaljujoč plastičnosti možganov in to pojasnjuje veliko preostalega evolucijskega uspeha, ki ga je naša vrsta imela za zdaj.

Plastičnost možganov nam omogoča, da se zelo prilagajamo spremenljivim situacijam , saj se lahko lotimo številnih novih problemov, pred katerimi razvoj ni imel časa ustvariti mehanizma prilagoditve z naravno selekcijo. V primeru naravne katastrofe, na primer, ni treba čakati, da bi okoljevarstveni pritiski povzročili, da bi posamezniki razmnoževali več kot ostalo, kar je na tisoče let kasneje celotno prebivalstvo imelo ustrezno gensko dediščino za reševanje problema: preprosto se posamezniki nekaj generacij naučijo ustvarjati tehnološke in družbene rešitve, ki še nikoli niso bile zasnovane.

Osebne posledice

Poleg te hladne analize, ki temelji na rasti človeške populacije, ki ni nujno, da ustreza osebni vrednosti, ki jo lahko pripisujemo nevroplastičnosti, Prav tako bi lahko rekli, da je dober del naše sposobnosti biti srečni odvisen od te značilnosti našega osrednjega živčnega sistema.

Brez možganske plastičnosti nismo mogli ustvariti abstraktnih idej, potrebnih za ustvarjanje avtobiografskega spomina, ki nam omogoča, da se zavedamo sebe, niti se ne učimo iz naših napak niti na splošno ne moremo razpolagati s tem, kar imenujemo "duševno življenje". Plastična sposobnost možganov je tako osnovna komponenta normalnega delovanja naših možganov, da bi brez njega bili tako blizu robotu robnih linij, kot si lahko predstavljamo.

Hkrati pa nas plastižnost možganov zelo dobro razvija v odpornosti, kar je naša sposobnost, da premagamo zelo težke situacije. Na primer, to je znano zaznavanje subjektivne blaginje se ne zmanjša bistveno, kot smo starosti proč od trenutka našega rojstva, kar kaže na to, da kljub vsem udarcem, ki nam lahko dajo življenje, ne "kopičijo" ali kompromizirajo našo srečo kronično. To vzdrževanje na ravni blaginje poteka zahvaljujoč zmogljivosti naših nevronov ob reorganizaciji med njimi na najprimernejši način, tudi če starost povzroči, da mnoge od njih izginejo.

Skratka, nevroplastičnost nam omogoča, da ostane na plavanju kljub telesnim in čustvenim težavam. Čeprav večkrat skušamo mitologizirati tiste vidike človeškega uma, ki se zdijo stalni, tega nikoli ne smemo pozabiti smo biti v stalnih spremembah dobesedno; to velja tudi za našo psiho.


Kako otrok raste in kako se pri tem razvijajo njegovi možgani (Marec 2024).


Sorodni Članki