Odporni ljudje: 10 značilnosti, ki jih imajo skupaj
The trdnost To je ključni način komuniciranja v mnogih pogledih. Biti zanesljiv pomeni to izrazite svoje mnenje in branite svoje stališče, hkrati pa spoštujte pravice drugih . Zato je treba učinkovito komunicirati z drugimi posamezniki, pa tudi za lastno čustveno počutje.
To nam koristi, ker lahko poveča našo samospoštovanje, nas zasluži spoštovanje drugih ljudi in celo lahko pomaga pri preprečevanju in zmanjševanju stresa. Na srečo se lahko naučite, da ste trdni in zato v današnjem članku razložimo, kaj značilnosti trdovratnih ljudi.
Odpornost: 3 glavna področja
In ali to ne pomeni, da se vsi posredno komunicirajo, kar lahko privede do medosebnih konfliktov, ki se jim je v mnogih primerih mogoče izogniti. Poleg tega, to je odnos, ki se kaže v tem, kako se uveljavljamo in kako branimo svoje pravice , to je v izražanju naših občutkov, potreb, želja in mnenj. Vedno upoštevajte mnenje druge osebe, ga spoštujete in cenite.
Če povzamemo, Obstajajo trije osnovni stebri zanesljivosti : Samopotrditev, izražanje pozitivnih občutkov (pohvale, všeč itd.) in izražanje negativnih občutkov (izraz nesoglasja ali nezadovoljstva) na ustrezen in spoštljiv način.
Značilnosti trdih ljudi
Kaj označuje afere? Naslednjih 10 lastnosti so značilne za trdne ljudi. Ali jih drzneš poznati?
1. imajo samozavest
Odporni ljudje se sami zaupajo in se ne bojijo, da bi se tako pokazali. Nasprotno, nevarni ljudje pogosto dajo na lupino in so obrambni. Poleg tega bodo ljudje, ki niso odločni, omogočili drugim, da se odločijo za njih, ker imajo resne težave, da pokažejo svoje stališče in rečejo "ne".
2. Upoštevajte mnenje drugih
In ker se te vrste ljudi prepričajo, t Prav tako lahko sprejmejo mnenja in prepričanja drugih . To ne pomeni, da jih delijo, preprosto vedo, da imajo vsi lastno mnenje.
3. Potrdite čustva drugih
Čustvena validacija je proces učenja, razumevanja in izražanja sprejemanja čustvene izkušnje drugega posameznika. Ključno je, ker izboljšuje medosebne odnose, ker drugi posameznik počuti razumeti, kaj se počuti in se zavzema za verbalizacijo tega, kar misli. Strižni ljudje so strokovnjaki, kadar čustveno potrjujejo druge, kar povzroči povečanje zaupanja med obema akterjema v razmerju.
V našem članku lahko izveste več o čustvenem preverjanju: "Emotionalna validacija: 6 osnovnih nasvetov za izboljšanje"4. Aktivno poslušajte
Poslušni posamezniki poslušajo, res poslušajo . Ne le to, ampak aktivno poslušajo. Kaj to pomeni? No, pazijo ne le na to, kar govori druga oseba, temveč kaj čutijo in kaj izražajo čustveno. To se doseže s pravilnim očesnim stikom, ne da bi prekinjali druge ljudi in čustveno potrjevali drugega sogovornika, da bi potrdili, da so pravilno in verbalno dobili informacije.
Priporočen članek: "Aktivno poslušanje: ključ do komuniciranja z drugimi"
5. Znajo sami
Stiski se znajo sami in poznajo pot, ki jo sledijo v življenju . So zavestni ljudje, ki imajo veliko samospoznanje. Razumejo svoja čustva, da se jih ne bojijo.
6. So brezpogojno sprejeti
Eden od ključev do samozavesti je, da ne razmišljajo o tem, kaj drugi mislijo nanjo. To se zgodi zato, ker sprejemajo se, kot so in zato se odprejo drugim, ne da bi kaj pričakovali. Imajo veliko notranjo moč in to jim omogoča, da postanejo uspešnejši v svojem življenju.
7. Izbereta svoje prijatelje
Ta vrsta ljudi običajno izbere, kdo jih bo spremljal na poti skozi življenje . Vsaj, kolikor je to mogoče, se morajo držati proč od strupenih ljudi, ker omogočajo tistim, ki si resnično zaslužijo, da postanejo njihovi prijatelji, da vstopijo v svoje življenje.
8. Poznajo svoje omejitve, vendar se borijo z vsemi močmi
Poleg sprejema brezpogojno sprejemajo tudi svoje omejitve . Zdaj se ti ljudje borijo z vsemi močmi, da bi uresničili svoje želje, ker so resnični za svoje ideale. Zaradi tega so storjeni ljudje. Da bi sprejeli druge, se morate najprej sprejeti.
9. Znajo urediti svoja čustva
Poznavanje, kako urediti čustva in imeti velik čustveni nadzor, je odločilen dejavnik pri povezovanju z drugimi. In prepričljivi ljudje vedo, kako pravilno razumeti in upravljati svoje občutke in tiste, ki jih imajo drugi ... To jim omogoča, da vedo, kaj druga oseba potrebuje, in prilagodi svoj ton in sporočilo okoliščinam.
10. Mirno soočiti spore
Zato, to jim pomaga mirno spoprijeti z drugimi posamezniki . Ne doživljajo več anksioznosti kot kadar se nanašajo na druge in se lahko mirno spopadajo s konflikti. Ne le to, temveč se učijo tudi zaradi napak ali uspehov, saj vedo, da so del življenja.
