Arrenofobija (fobija moških): vzroki, simptomi in zdravljenje

Koliko ljudi se srečujemo vsak dan? Gremo ven na ulico in najdemo na stotine, morda tisoč ljudi, ki krožijo okrog nas. Med njimi najdemo moške in ženske zelo različnih starosti, ras, pogojev, želja in okusov.

Večina ljudi nima nobenih težav, vendar obstajajo ljudje, ki doživljajo občutke intenzivne panike, ko vidijo nekoga s posebnimi značilnostmi. Nekateri ljudje imajo takšne občutke, ko se soočajo, na primer, z moškim. In ne z eno posebej, ampak kdorkoli. To se zgodi ljudem z arenofobijo , zelo omejujočo fobijo, o kateri bomo govorili v tem članku.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Kaj je arenofobija?

Razume se z arrenofobijo strah ali nerazumno paniko in skrajnost do množice moških . Gre za posebno fobijo, v kateri se moški na splošno, nenehno in vztrajno pojavlja vsaj šest mesecev, kaže na averzijo, strah ter nenadzorovano in nesorazmerno paniko. V prisotnosti človeka ali možnosti ali misli, ki se pojavi, lahko prizadeta oseba trpi zaradi sprememb, kot so tahikardija, hiperventilacija, omotičnost, znojenje in tresenje, navzea in bruhanje, lahko trpijo zaradi strahu pred anksioznostjo. Zaradi te strahu se bo subjekt sistematično izogibal svojemu pristopu do ljudi in krajev, kjer so lahko še posebej prevladujoči.

Ta fobija je nenavadna in se pojavlja predvsem pri ženskah , lahko pa tudi pri moških, ki se bojijo izpostavljanja drugim moškim. Pomembno je, da se zavedamo, da se ukvarjamo s resničnim in popolnoma neprostovoljnim problemom, ne z izbranim zaničevanjem moškega. To pomeni, da ni tista oseba, ki ne mara moških, temveč občutek grozljive in nenadzorovane panike vsakič, ko vidi enega, ki se približuje.

Za razliko od drugih fobij, ki sicer praviloma ne ogrožajo vsak dan (npr. Ponavadi ni treba vzeti letov ali priti vsak dan), fobija moških ali arenofobije, znan tudi kot androfobia , predpostavlja hudo omejitev na vseh življenjskih področjih, že v skoraj vseh dejavnostih, ki jih izvajamo, bomo našli moške in ženske. Šola, delo, prosti čas ... vse to bo doživelo zelo visoko stopnjo anksioznosti prizadetih ljudi, ki bodo z velikim stiskanjem pogosto morali prenašati stike z moškimi.

Izogibanje, ki se zgodi, lahko privede do uporabe strategij, kot so delo od doma, odhodi v telovadnice ali okolje samo za ženske, izoliranje in / ali izogibanje intimnih stikov in odnosov. To seveda vpliva tudi na afektivno raven in par, ki preprečujejo intimne stike in predanost. Mnogi od teh ljudi se odločijo, da ostanejo samski zaradi panike, ki jo generira moška številka. To ne pomeni, da ne želijo partnerja ali da ne cenijo moških, ampak preprosto, da njihova tlačna reakcija preprečuje ali pa je zelo težko biti blizu enemu. In to lahko vodi do globokega trpljenja.

• Mogoče ste zainteresirani: "Vrste anksioznih motenj in njihovih značilnosti"

Kaj povzroča androfobijo?

Vzroki arrenofobije niso, tako kot pri ostalih fobijah, kaj jasnega in znanega. Vendar pa je v tem posebnem primeru pogosto prišlo do razmerja med pojavom strahu pred moškimi in ženskami trpljenje neke vrste travme ali izredno averzivno doživetje ki je povzročila človeka prizadeti osebi.

Na ta način je običajno (čeprav ni potrebno), da govorimo o ženskah in moških, ki trpijo zaradi te fobije, o ljudeh, ki so bili žrtve spolne zlorabe ali ugrabitve, nasilja znotraj nasilja (ali je to nasilje usmerjeno proti svoji osebi ali proti drugo) ali starševsko opustitev. Prav tako je pomembno, da se arrenofobija razlikuje od posttraumatske stresne motnje, ki se lahko pojavi tudi zaradi izkušenj s temi travmatskimi dogodki: če post-travmatski stres razloži boljše spremembe, ne bi govorili o tej fobiji.

Povezana je tudi s kulturo: figura in vloga tradicionalnega spola človeka lahko povzroči paniko pri izobraženih, tako da morajo biti podrejeni in poslušni. Moški, ki trpijo zaradi te fobije čutijo jih, ko menijo, da so slabši, kot bi jim moral biti človek ali kaj menijo drugi moški.

Zdravljenje

Arrenofobija je pogoj, ki pomeni resno omejitev za osebo, ki jo trpi, in to je lahko zelo boleče. Zato je obravnava te fobije nekaj nujnega in na srečo obstaja veliko načinov za to.

Kot pri drugih fobijah, Izpostavljenost strahu stimulaciji brez uporabe strategij izogibanja dovolj časa, da se stopnja tesnobe zmanjša, dokler ne postane neopazna, je nekaj, kar je lahko zelo koristno. Priporoča se uporaba sistematične desenzibilizacije, s čimer postaja postopna izpostavljenost dražljajem vse bolj fobična. Če je stopnja tesnobe zelo visoka, lahko začnete z razstavo v domišljiji, da postopoma pristopite k razstavi v živo ali kot alternativo sama po sebi.

Toda v tej fobiji in še posebej v tistih primerih, ki so nastali zaradi izkušenj z neko vrsto zlorabe ali malomarnosti, Pomembno je tudi, da se ukvarjate z nepravilnimi prepričanji da lahko oseba spoštuje moške in se sama po sebi. Kognitivno prestrukturiranje je odlična pomoč za to.

Prav tako lahko učenje sprostitvenih tehnik pomaga bolniku, da ublaži napetost, ki jo občuti, ko je izpostavljena. V nekaterih primerih je bila uporabljena tudi hipnoterapija.