Antofobija (strah pred rožami): vzroki, simptomi in zdravljenje

Človeška bitja se lahko počutijo strah zaradi velikega števila predmetov ali situacij, reakcija, ki je lahko normalna, dokler je ta strah objektiven in realen. Vendar pa obstajajo časi, ko se oseba čuti velik strah pred navidezno neškodljivimi stvarmi, Kot v primeru antofobije, iracionalni strah pred rožami .

V tem članku bomo preučili najbolj značilne vidike te motnje in pregledali njegove vzroke, simptome in posledice.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Kaj je antofobija

Morda antofobija ni ena od najbolj znanih fobij, vendar je ena izmed najbolj radovednih. Ta patologija je intenziven in iracionalen strah pred rožami, ki je dražljaji, ki predstavljajo malo ali nič resnične nevarnosti . To je na drugi strani nekaj, kar se dogaja z vsemi fobijami: čeprav ne morem pojasniti, zakaj oseba razvija iracionalen strah pred elementi, ki so načeloma neškodljivi. Vzrok za to je povezan z delovanjem čustvenega spomina, kot bomo videli.

Z izjemo tistih posameznikov, ki lahko trpijo alergije, se večina populacije ne sme strahovati za reprodukcijske pripomočke večine rastlin; Kljub temu se nekateri subjekti bojijo cvetja in ta motnja lahko za njih resnično onesposobi.

Fobije spadajo v skupino anksioznih motenj in zato je eden od najbolj značilnih simptomov, s katerimi se srečujejo osebe s tem pogojem, tesnobo in tesnobo (poleg strahu). Fobični se nagibajo k temu, da bi se izognili strahu, da bi zmanjšali nelagodje. Na srečo in kljub velikemu trpljenju, ki bi lahko povzročila ta fobija, ima anfobija zdravilo.

• Morda ste zainteresirani: "7 vrst anksioznosti (vzroki in simptomi)"

Vzroki te fobije

Osebe, ki razvijejo fobijo, niso bile rojene s to motnjo , vendar so se naučili. V večini primerov se to pojavi implicitno po travmatični izkušnji, ki povzroča negativna in intenzivna čustva. Fobije se naučijo s klasično kondicijo.

Klasična kondicija je vrsta učenja, ki se pojavi z združevanjem dražljaja, ki je prvotno nevtralen z drugim, ki sproži odziv na strah. Oseba je morda imela negativne izkušnje pri vožnji skozi vrt, poln cvetja, in vpliv tega stanja povzroča da se naslednjič, ko pride na cvet, razvije veliko tesnobo in nesorazmeren strah pred navidezno neškodljivo situacijo.

• Če želite izvedeti več o klasični kondiciji, si lahko preberete naš članek: "Klasična kondicija in njeni najpomembnejši poskusi"

Naučijo jih tudi z opazovanjem

Toda doživljanje travmatične situacije ni samo edini vzrok za pojav antofobije, vendar pa se fobije lahko pojavijo kot vicarious conditioning. Na primer pri gledanju strašljivega filma, v katerem se vrtnice pojavljajo v krvavih prizorov filma. Na ta način se združuje v našem umu med spodbudo, ki načeloma ni imela zelo pomembnega čustvenega bremena (cvetja) in drugega, ki povzroča averzijo, tako da zaznamo prvo se počutimo slabo zaradi tega "čustvenega spomina" .

Fobije se ne odzivajo na logične argumente, večinoma zato, ker je čustvo strahu povezano s primitivnimi možgani. V tem smislu nekateri strokovnjaki trdijo, da fobije proizvajajo primarna združenja in imajo funkcijo preživetja, ne pa kognitivna združenja.

• Povezani članek: "Vokar pogoj: kako deluje ta vrsta učenja?"

Simptomi strahu pred rožami

Simptomi fobij se pojavijo, ko predstavljajo ali pridejo v stik z dražljajem, v tem primeru s cvetjem. Anksioznost in izogibanje stimulaciji sta nekateri najbolj značilni simptomi; Vendar, fobične izkušnje kognitivnih, vedenjskih in fizičnih simptomov .

Najbolj značilni kognitivni simptomi so iracionalni strah, bolečina, katastrofalne misli, pomanjkanje koncentracije ali zmedenost. Prav tako je pogosto, da so predstavljene vsiljive ideje , in na splošno "mentalne podobe", ki povzročajo veliko nelagodje in se pojavljajo v zavesti na moteč način, ne da bi mogli storiti ničesar, da bi se ga izognili.

Izogibanje stimulusa je najbolj značilen vedenjski simptom. Kar se tiče fizičnih simptomov, lahko izpostavimo:

• Težave z dihanjem
• Glavobol
• Hitri impulz
• Hypersurbacija
• Suha usta
• Slabost
• Tremorji

Zdravljenje antobijev

Primeri antofobije niso zelo pogosti, vendar so na splošno fobične motnje. Iz tega razloga so v tej smeri opravljene številne preiskave, ki so omogočile razvoj zelo učinkovitih zdravljenj, da bi končali te iracionalne strahove. Tako, čeprav te patologije povzročajo veliko trpljenje, je napoved bolnikov dobro.

Pri iskanju pomoči je prvi korak, ki ga mnogi fobiji dajejo, da se odpravi na zdravnika, vendar je možnost, da se zdravljenje preizkusi pri psihologu. Obstaja veliko metod, ki delujejo za zdravljenje fobij, vendar najbolj znani in najboljši rezultati prispevajo kognitivno vedenjsko zdravljenje. Ta oblika terapije je sestavljena iz različnih tehnik, med katerimi je opozarja na tehnike sproščanja in dihanja in tehnike izpostavljanja.

Za zdravljenje fobij Običajno se uporablja sistematična desenzitizacija , ki vključuje dve prejšnji tehniki, in ki postopoma izpostavlja bolnika do bojaznega stimulusa. Seveda se morate najprej naučiti strategij spopadanja, kot so sprostitvene tehnike in tehnike dihanja.

Poleg kognitivne vedenjske terapije se je izkazalo, da je kognitivna terapija, ki temelji na Mindfulness-u ali prevzemni ter posvečeni terapiji, zelo učinkovita. Obe vrsti psihoterapije pripadata zdravljenju tretje generacije.

• Če želite izvedeti več o terapijah tretje generacije, si lahko preberete naš članek: "Kaj so tretje generacije zdravljenja?"

Zdravljenje fobij danes

V zadnjih letih je razvoj novih tehnologij omogočal tudi zdravljenje fobij, saj je zdaj lažje ustvariti situacije, v katerih se oseba počuti blizu fobičnega dražljaja. Poleg tega je to mogoče storiti tudi pri samem posvetovanju, v katerem se ponujajo psihološke intervencijske storitve na nadzorovan način in s strokovnim nadzorom procesa.

Pojav virtualne stvarnosti je bolniku omogočil, da se ne izpostavlja fobičnemu dražljaju , vendar to lahko storim s simulacijo realnosti. Nekateri psihologi uporabljajo to tehniko z odličnimi rezultati, ki jih lahko najdete tudi v mobilnih aplikacijah. Več o tej temi si lahko preberete v našem članku: »8 aplikacij za zdravljenje fobij in strahov s pametnega telefona«