yes, therapy helps!
Albert Bandura-ova teorija osebnosti

Albert Bandura-ova teorija osebnosti

Maj 15, 2021

Psiholog in teoretik Albert Bandura se je rodil v Kanadi konec leta 1925. Za vstop v desetletje 50-ih je Bandura diplomiral iz psihologije na univerzi Columbia.

Glede na njegov briljanten zapis, leta 1953 je začel učiti na prestižni Univerzi Stanford. Leta kasneje je Bandura prevzel položaj predsednik v APA (American Psychological Association).

Njegove teorije so še danes veljavne in v Psihologija in razum Nekatere od njih smo že ponovili:

"Teorija socialnega učenja Albert Bandura"

"Teorija samofrekvence Albert Bandure"


Teorija osebnosti: ozadje in kontekst

The vedenjsko vedenje je šola psihologije, ki poudarja pomen eksperimentalnih metod in poskuša analizirati opazljive in merljive spremenljivke. Zato zavrača tudi vse vidike psihologije, ki jih ni mogoče razumeti, vse subjektivne, notranje in fenomenološke.

Običajni postopek, ki ga uporablja eksperimentalna metoda je manipulacija z določenimi spremenljivkami, da kasneje ocenimo učinke na drugo spremenljivko. Po tej zamisli o človeški psihe in o razpoložljivih orodjih za ocenjevanje osebnosti Teorija osebnosti Albert Bandure To daje večji pomen za okolje kot genezo in ključni modulator vedenja vsakega posameznika.


Nov koncept: recipročni determinizem

V prvih letih raziskovanja se je Albert Bandura specializiral za preučevanje pojavov agresije pri mladostnikih. Kmalu je ugotovil, da čeprav so opazni elementi ključnega pomena za vzpostavitev trdne in znanstvene podlage za preučevanje določenih pojavov in ne da bi se odrekli načelu, da je to okolje, ki povzroča človeško vedenje, bi bilo mogoče narediti še en odmev. .

Okolje povzroči vedenje, seveda, ampak vedenje povzroča tudi okolje . Ta koncept, povsem inovativen, je bil poklican recipročni determinizem : materialna resničnost (socialna, kulturna, osebna) in posamezno vedenje povzročata drug drugega.

Psihološki procesi dopolnjujejo enačbo (od vedenjstva do kognitivizma)

Mesec kasneje je Bandura naredil korak naprej in začel ceniti osebnost kot kompleksno interakcijo med tremi elementi: okoljem, vedenjem in posamezni psihološki procesi . Ti psihološki procesi zbirajo človeško sposobnost, da zadržijo slike v mislih in vidike, povezane z jezikom.


To je ključni vidik za razumevanje Albert Bandure, saj z uvedbo te zadnje spremenljivke zapusti ortodoksne vedenjske postulate in začne pristopiti k kognitivizem . Pravzaprav Bandura trenutno velja za enega od očetov kognitivizma.

Dodajanje domišljije in jezikovnih vidikov njegovemu razumevanju človeške osebnosti, Bandura se začne iz mnogo bolj popolnih elementov kot čisti vedenjski dejavniki, kot je B.F. Skinner. Tako bo Bandura analizirala ključne vidike človeške psihe: učenje z opazovanjem (imenovano tudi modeliranje) in samoregulacija .

Observacijsko učenje (modeliranje)

Med številnimi študijami in preiskavami, ki jih je opravil Albert Bandura, obstaja ena, ki je bila (in še vedno je) predmet posebne pozornosti. The študije o bobo lutka . Ideja je prišla iz videoposnetka, ki ga je zabeležil eden izmed njegovih študentov, kjer je dekle večkrat naletelo na napihljivo lutko z imenom "Bobo".

Deklica se je neusmiljeno pokukala na lutki, medtem ko je kričala "neumna!". Udaril ga je z udarci in s kladivom ter se je s temi agresivnimi akcijami pridružil z žalitvami. Bandura je učil videoposnetek skupini otrok v dnevnem centru, ki je užival videoposnetek. Kasneje, ko je video konec konec, so otroci odpeljali v igralno sobo, kjer so jo čakali nova bobo lutka in majhna kladiva. Očitno je bila v sobi tudi Bandura in njegovi sodelavci, ki so analizirali vedenje potomcev.

Otroci Kmalu so zgrabili kladiva in postavili na udarno punčko, ki posnema žalitve dekleta v videoposnetku . Torej, krik "neumen"! Kopirali so vse "zlorabe", ki so jih videli pred nekaj minutami.

Čeprav se zaključki tega poskusa morda ne zdijo presenetljivi, so potrdili več stvari: otroci so spremenili svoje vedenje, ne da bi bilo kakršno koli okrepitev, namenjeno takšnemu vedenju. To ne bo izredni razmislek za katerega koli starša ali učitelja, ki je delil čas z otroki, vendar kljub temu ustvaril razkol v zvezi z vedenjskimi učnimi teorijami .

Bandura je ta fenomen imenoval "učenje s opazovanjem" (ali modeliranje). Vaša teorija učenja je lahko znana s tem povzetkom:

"Teorija socialnega učenja Albert Bandura"

Modeliranje: analiziranje njegovih komponent

Pozor, zadrževanje, razmnoževanje in motivacija

Sistematična študija in variacije preskusa bobo lutke je omogočila Albert Banduri, da vzpostavi različni koraki v procesu modeliranja .

1. Pozornost

Če želite kaj naučiti, morate bodite pozorni . Tudi vsi elementi, ki predstavljajo oviro za največjo možno pozornost, bodo imeli za posledico slabše učenje.

Na primer, če poskušate nekaj naučiti, vendar duševno stanje ni najbolj primerno (ker ste pol spanja, se počutite slabo ali ste vzeli droge), bo vplivala na vašo stopnjo pridobivanja novega znanja. Enako se zgodi, če imate moteče elemente.

Predmet, za katerega smo pozorni, ima tudi določene značilnosti, ki lahko pritegnejo več (ali manj) pozornost.

2. Zadrževanje

Nič manj pomembno kot plačati ustrezno pozornost, je biti sposoben obdržati (zapomnite si, zapomnite si), kaj smo učili ali poskušali učiti. V tem trenutku igrajo pomembno vlogo jezik in domišljija: ohranjamo tisto, kar smo videli v obliki podob ali besednih opisov.

Ko smo v našem umu shranili znanje, slike in / ali opise, se lahko zavedamo teh podatkov, da bomo lahko reproducirali, kar smo se naučili in celo ponovili, z moduliranjem našega vedenja.

3. Reprodukcija

Ko bomo prišli do tega koraka, bi morali biti sposobni dekodira slike ali opise, ki jih hranimo, da nam pomagajo spremeniti naše vedenje v sedanjosti.

Pomembno je razumeti, da moramo pri učenju storiti nekaj, kar zahteva mobilizacijo našega vedenja, moramo biti sposobni razmnoževati vedenje. Na primer, lahko preživite teden dni, ko gledate drsalske videoposnetke, vendar ne morete dati drsalk brez padca na tla. Ne veste, kako drsati!

Ampak, če lahko drsate na ledu, je verjetno, da bo ponavljajoča se vizualizacija videoposnetkov, v katerih drsalke bolje kot vi izvedete skoke in piroete, izboljšali svoje sposobnosti.

Pomembno je tudi, da v zvezi z razmnoževanjem vemo, da naša sposobnost posnemanja vedenja postopoma izboljšuje, če bolj prakticiramo veščine, povezane z določeno nalogo. Poleg tega se naše sposobnosti izboljšujejo s preprostim dejstvom, da si sami predstavljamo ravnanje. To je tisto, kar je znano pod imenom "Mentalno usposabljanje", ki ga športniki in športniki pogosto uporabljajo za izboljšanje njihove uspešnosti.

4. Motivacija

The motivacija to je ključni vidik, ko gre za učenje teh vedenj, ki jih želimo posnemati. Imeti moramo razloge in razloge za željo, da se naučimo nekaj, drugače bo bolj zapleteno osredotočiti pozornost, obdržati in razmnoževati to vedenje.

Po mnenju Bandure, najpogostejši razlogi, zakaj se želimo nekaj naučiti , so:

  • Zadnja okrepitev , podobno kot klasično vedenje. Nekaj, za kar smo se radi naučili že prej, ima zdaj več glasovnic.
  • Obljubljene ojačitve (spodbude) , vse tiste prihodnje koristi, ki nas spodbujajo, da se želimo učiti.
  • Vicarious reinforcement , kar nam daje možnost obnovitve modela kot okrepitve.

Ti trije razlogi so povezani s tem, kar psihologi tradicionalno štejejo za elemente, ki "povzročajo" učenje. Bandura pojasnjuje, da taki elementi niso toliko "razlog" kot "razlogi" želje učenja. Prefinjena, vendar pomembna razlika.

Seveda, negativne motivacije lahko tudi obstajajo in nas spodbujajo, da ne posnemamo določenega vedenja:

  • Pretekla kazen
  • Obsojena obljuba (grožnje)
  • Vicarious punkcija

Samoregulacija: drug ključ za razumevanje človeške osebnosti

The samoregulacija (to je sposobnost nadzora, urejanja in oblikovanja lastnega vedenja) je drugi temeljni ključ osebnosti. Bandura v svoji teoriji opozarja na te tri korake do samoregulacije :

1. Samo-opazovanje

Sami sebe zaznavamo, Ocenjujemo naše vedenje in to služi za vzpostavitev koherentnega korpusa (ali ne) tega, kar počnemo in počnemo.

2. Sodba

Svoje vedenje in odnose primerjamo z določenimi standardov . Na primer, običajno primerjamo naše delovanje s kulturno sprejemljivimi. Ali pa smo tudi sposobni ustvarjati nova dejanja in navade, kot je vsak dan tek. Poleg tega lahko uveljavljamo vrednost za konkuriranje z drugimi ali celo z nami.

3. Samozadovoljevanje

Če v primerjavi z našimi standardi, smo dobro, dajemo pozitivne odzive do nas samih V primeru, da primerjava povzroča neugodje (ker se ne strinjamo s tem, kar mislimo, da bi bilo prav ali zaželeno), se odzivi na kaznovanje . Ti odzivi so lahko najbolj čisto vedenjski (ostati delati pozno ali vprašati šefa za odpuščanje), do bolj čustvenih in prikritih vidikov (občutek sramu, samoobrambe itd.).

Eden od pomembnih elementov v psihologiji in ki razumejo proces samoregulacije je samopodoba (znana tudi kot samospoštovanje). Če pogledamo nazaj in se zavedamo, da smo v skladu z našimi vrednoti delovali v celotnem življenju bolj ali manj, in živeli smo v okolju, ki nam je dalo nagrade in pohvale, bomo imeli dober samopodoba in s tem visoko samospoštovanje. Nasprotno, če ne bi mogli izpolniti naših vrednot in standardov, bomo verjetno imeli slab samopodoba ali nizko samozavest.

Rekapitulacija

Albert Bandura in njegova teorija osebnosti, ki temelji na vedenjskih in kognitivnih vidikih, povezanih z učenjem in pridobivanjem vedenja, je imel velik vpliv na teorije osebnosti in psihološke terapije. Njegove teze, ki so se začele iz vedenjskih postulatov, vendar so vključevale inovativne elemente, ki so omogočili boljšo razlago pojavov človeške osebnosti, so ga zaslužili v znanstveni skupnosti.

Njegov pristop k osebnosti ni bil le teoretičen, temveč le prednostno ukrepal in rešil praktične probleme predvsem pa na učenje v otroštvu in adolescenci, pa tudi na druga področja, ki so zelo pomembna.

Zdelo se je, da je znanstvena psihologija našla v vedenju, v času, ko je Bandura naredila prve korake kot učitelj, privilegiran prostor v akademskem svetu, kjer se osnovo znanja pridobiva z merljivimi študijami. Behaviorizem je bil pristop, ki ga je imela velika večina, ker je temeljila na opaznih in zapostavljenih mentalnih ali fenomenoloških vidikih, ki niso opazne in zato niso povezane z znanstveno metodo.

Vendar pa je ob koncu 60-ih in zahvaljujoč kapitalskim številkam, kot je Albert Bandura, vedenjsko vedenje dalo pot k "kognitivni revoluciji". The kognitivna psihologija združuje eksperimentalno in pozitivistično usmeritev vedenjskega vedenja, ne da bi ugrabil raziskovalca pri preučevanju zunanjega opazovanja, saj je ravno duševno življenje ljudi, ki morajo vedno ostati v orbiti tega, kar želi Psihologija.


Albert Bandura Conceptos y aplicación (Maj 2021).


Sorodni Članki