Agorafobija: kaj je to, vzroki, simptomi in zdravljenje

V devetdesetih se je pojavil eden prvih filmov, v katerih je primer agorafobija . Psiholog, ki igra ta del fantastike, se počuti zaskrbljen zaradi dejstva, da je nekaj sekund zapustila svoje stanovanje, da bi dosegla časopis.

Seveda in se lahko zdi, je še vedno vir za predstavitev enega od glavnih znakov . To ne pomaga razumeti, kaj sestavlja ta anksiozna motnja, vendar se nas sooča z ekstremnim primerom agoraphobije, da vidimo, v kolikšni meri lahko potisne kakovost življenja osebe do meje in razumemo vedenje te osebe. Hkrati dokazuje dejstvo, da je anksiozna kriza, ki jo povzroča ta motnja, lahko zelo šokantna in prisotna na številnih področjih človeškega življenja.

Ampak, kljub dejstvu, da je agorafobija tako šokantna in da so njegove posledice lahko tako očitne, ni mogoče reči, da je enostavno razumeti, iz česa je sestavljen. Preberite, kaj je naslednji lahko pomaga pri oblikovanju nekoliko podrobnejše slike te vrste fobije , in pri spoznavanju njegovih glavnih simptomov, vzrokov in načinov zdravljenja agorapobije.

Agorafobija, strah pred odprtimi prostori?

Običajno se domneva, da agorafobijo sestavljajo iracionalni strah pred odprtimi prostori, kot so velike poti, parki ali naravna okolja. Zelo etimologija besede nakazuje razmerje med fobija in kvadrati (agora, beseda iz grščine) in za agoraphobijo je enostavno vzeti določene primere ljudi, ki preprosto ne želijo zapustiti hiše ali s problemi, povezanimi s socialno izolacijo.

Vendar, ni povsem res, da je agorafobija enaka strahu pred odprtimi ali javnimi prostori . To je način občutka strahu in bolečine, katerega izvor je nekaj bolj abstraktnega kot preprosta vizualizacija tega tipa okolja.

Dejstvo zaznavanja odprtih prostorov ali zelo gneča igra vlogo, ko sproži napade panike pri ljudeh z agoraphobijo, vendar pa ti prostori ne povzročajo strahu, ampak samo za posledice izpostavljenosti temu kraju . Ta odtenek je ključen in je pogosto spregledan.

Torej ... kaj je agorafobija? Opredelitev

Prvi površinski pristop k konceptu agoraphobije je opredeliti kot anksiozno motnjo, ki se izraža s tem, da niste v varnem kontekstu, v katerem je v krizi mogoče dobiti pomoč . To pomeni, da njihovi simptomi temeljijo na močni trpljenju, ki jo povzročajo razmere, v katerih oseba, ki trpi, meni, da je nezaščitena in občutljiva na krize tesnobe, ki so zunaj njihovega nadzora. Koren problema je nekaj takega kot strah pred strahom.

Obžalovan strah, ki ga nekdo doživi s to anksiozno motnjo, v osnovi temelji na napovedovanje napadov panike . Torej, kjer je agorafobija, obstaja tudi zanko, ki temelji na strahu. Začaran krog ponavljajočih se misli, iz katerih je težko pobegniti.

Nekako se agoraphobija hrani s pričakovanjem tako neprijetnih občutkov, povezanih s temi krizami, kot tudi z nevarnostmi, da izgubijo nadzor nad svojimi dejanji. Torej način izražanja tega občutka bolečine tudi reproducira strukturo zanke: se ne boji odprtega prostora, temveč možnost trpljenja zaradi panike ali tezavne krize zaradi tam, hkrati pa je posledica tega, da se na tem mestu dogaja.

Skratka, Agorafobija je sestavljena iz strahu pred izgubo nadzora na fiziološko aktivacijo samega sebe in na rezultate, do katerih lahko to privede, poleg strahu pred subjektivnimi občutki nelagodja, ki bi to prineslo v realnem času. To pojasnjuje, da se napadi anksioznosti lahko pojavijo ne samo v velikih prostorih, temveč tudi v dvigalu ali drugem kraju, ki ni sam dom. Agorafobija je ponavadi izražena na kateremkoli mestu, ki se zaznava kot posebej negotovo, to je, v katerem imamo manj nadzora nad stvarmi.

Mit o agorafobiji kot neprepustnem oddelku

Iz zgornjega lahko ugotovimo: simptomi agoraphobije niso vedno enaki, njihovi sprožilci pa imajo lahko zelo različne oblike . Situacije in mesta, ki lahko povzročijo anksioznost ali anksioznost, niso stereotipni in enakopravni pri vseh osebah z diagnozo te motnje, kot bi pričakovali, če bi agoraphobija bila izražena na podoben način, kako priljubljena kultura izraža strah pred vampirji do križancev.Dejansko se včasih zgodi, da se napadi anksioznosti pojavijo, tudi če je oseba na "varnem" mestu zaradi notranjih vzrokov, ki niso povezani z okoljem.

Zaradi te variabilnosti je pogosto pri ljudeh z agoraphobijo diagnosticirano tudi z drugimi motnjami, kot so panična motnja ali posttravmatska stresna motnja, saj se lahko več simptomov prekrivajo. Kot lahko vidimo, obstajajo običajne zmede o simptomih in znakih te psihološke motnje.

Diagnoza in simptomi

Na splošno, Nekatere značilnosti, ki jih imajo ljudje z agorafobijo So:

• Bodite izpostavljeni odprtim mestom , zelo gneča ali neznana ustvarja močan občutek bolečine.
• Ta občutek bolečine Dosegljivo je, da oseba sprejme strategijo življenja, ki se izogiba tem vrstam krajev, čeprav to negativno vpliva na njihovo kakovost življenja.
• Te izbruhe tesnobe in bolečine ni mogoče razložiti za druge motnje, ki so že diagnosticirane.
• Možnost privabiti pozornost neznancev ali pa narediti norega od sebe zaradi krize tesnobe igra pomembno vlogo.

Zelo pomembno je poudariti dejstvo, da so ti podatki le okvirni in da Samo specialist lahko diagnozi za vsak primer posebej, če obstaja primer agorafobije in kdaj ni .

Pri diagnosticiranju te vrste motenj je bistveno upoštevati, če oseba zazna, kaj se dogaja kot nekaj, kar omejuje njihovo kakovost življenja in je zato nemogoče. Zato moramo upoštevati, v kolikšni meri lahko vsaka oseba brez težav z anksioznostjo v večji ali manjši meri predstavi katero od teh splošnih značilnosti, povezanih z agorapobijo.

Vzroki

Ena stvar je opisati motnjo, in povsem druga, da se pogovarjate o svoji vzrokov . V zvezi s tem je skupno verjeti, da so fobije na splošno, med katerimi je agorafobija, zgolj zaradi stresnega načina življenja ali pa so izraz neke vrste notranje travme ali konflikta, ki se simbolično izraža strahu pred odprtimi prostori.

Vendar takšne razlage danes niso zelo uporabne (v primeru drugega pa jih epistemološki temelji tega pristopa ne morejo izkazati celo), med drugim ker prezrejo možne organske vzroke. To so tisti, ki so povezani z biološkimi funkcijami, ki določajo naše misli in naše razpoloženje.

Čeprav je res, da ni znano, kaj natančno povzroča agoraphobijo Ugotovljena je bila povezava med to vrsto motnje in nenormalno nizkimi koncentracijami serotonina v nekaterih delih možganov. Te nizke ravni serotonina so lahko vzrok genetske mutacije, lahko pa so tudi posledica kemične dekompenzacije, ki jo povzročajo določene izkušnje ali poraba določenih snovi, ali pa je produkt vsega tega hkrati.

Ne glede na to, ali je ta ugotovitev uspešna ali ne pojasnjuje mehanizmov te motnje, je to jasno ni razloga agorafobije, vendar več, saj se to dogaja v praktično vsakem psihološkem pojavu, patološko ali ne.

Agorafobija se pojavi in ​​se izraža skozi biološke in genetske dejavnike, pa tudi kulturne in temelji na učenju, ki je izvedel vsako osebo in ki predstavlja njihove spomine. Psihološko ljudje so biološko-psihosocialne narave, enako pa velja tudi za duševne motnje.

Zdravljenje

Ko je diagnosticirana, agorafobija se lahko zdravijo tako s psihološkimi intervencijami kot s pomočjo zdravil . Zdaj bomo govorili o teh dveh vrstah zdravljenja za agorafobijo, vendar je pomembno poudariti, da je za izvajanje učinkovite terapije dovoljeno le strokovno osebje za duševno zdravje.

1. Zdravljenje z zdravili

Pri farmakološkem zdravljenju sta oba antidepresivi (SSRI) kot anksiolitiki (klonazepam in diazepam). Vendar pa je treba ta zdravila jemati le pod strogim zdravniškim nadzorom in le na recept, v nobenem primeru pa se ne uporabljajo za zdravljenje motnje, ampak za obvladovanje njihovih simptomov.

Pomembno je tudi, da se zavedate, da lahko, kot vedno pri drogah, povzročijo pomembne neželene učinke in škodljive učinke, kot je pojav serotoninskega sindroma.

2. Psihološka terapija

V zvezi s psihoterapevtskim pristopom izstopajo intervencije, ki temeljijo na kognitivno-vedenjski terapiji. To je vrsta terapije, katere koristi so znanstveno dokazane.

Prednost te možnosti je ta njegove koristi ponavadi trajajo dlje kot učinki drog po zadnjih odmerkih je kratkotrajna intervencija in nima stranskih učinkov, ker ne deluje neposredno na uravnavanje hormonov in nevrotransmiterjev.

Med njegovimi pomanjkljivostmi v primerjavi s farmakološkim zdravljenjem so relativna počasnost, s katero se pojavi napredek, in potreba po tem, da je oseba z agoraphobijo pripravljena sodelovati in doseči cilje, predlagane pri zdravljenju. To je pomembno, ker napredujemo s tovrstnimi posegi predpostavlja, da si prizadevajo in soočajo z neprijetnimi situacijami ustvariti večjo odpornost na to, kar se boji, s strokovnim nadzorom in v nadzorovanem okolju.

Iz perspektive Cognitive-Condutual se bomo ukvarjali s prepričanji, ki jih ima oseba o svoji motnji, pa tudi o njihovih vsakodnevnih navadah in dejanjih, tako da se spremembe, ki se izvajajo v obeh dimenzijah, mentalnem in vedenjskem, medsebojno krepijo. Poleg tega je prav tako običajno uporabiti sprostitvene tehnike za usposabljanje v sposobnosti upravljanja z anksioznostjo.

V mnogih primerih hkrati bo priporočljivo uporabljati farmakološko in psihološko intervencijo , da bi ublažili neposredne učinke te anksiozne motnje in istočasno usposabljali pacienta, da se lahko vedno bolj izpostavlja strahu in obvladuje občutek živčnosti.

Bibliografske reference:

• Badós, A. (2006). Zdravljenje panike in agorafobije. Madrid: piramida.
• Hersen, M. in Last, C. (1985/1993). Priročnik o vedenjskem zdravljenju. Bilbao: Desklée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Priročnik klinične psihologije. Otroštvo in adolescence Valencia: Promolibro.

Depresija, panični napadi in tesnoba; Timi Soršak (Marec 2024).