Adrenalin, hormon, ki nas aktivira
The adrenalin , znan tudi kot epinefrin , je ena od tistih polivalentnih snovi, ki jih naše telo uporablja za uravnavanje različnih telesnih procesov.
To je hormon, saj potuje skozi kri, da doseže različna področja telesa in izpolni svojo nalogo v najbolj oddaljenih kotih tega, vendar je tudi nevrotransmiter , kar pomeni, da deluje kot posrednik v komunikaciji med nevroni, ki je vzpostavljen v sinaptičnih prostorih.
Lahko berete spodaj Glavne značilnosti adrenalina in funkcije, ki jih izpolnjuje v našem možganih in izven tega.
Kje je adrenalin?
Adrenalin proizvaja naše telo, posebej v nadledvične žleze ki so na vrhu ledvic. Vendar pa ga lahko sintetiziramo tudi v laboratorijih za ustvarjanje zdravil, ki se uporabljajo v nujnih primerih zdravljenja. Slednje nam sama pokaže, kako pomembno je obstoj snovi, kot je adrenalin za naš organizem, ki posega v več osnovnih procesov preživetja.
Adrenalin: snov aktivacije
Res je, da adrenalin izpolnjuje številne funkcije, vendar to ne pomeni, da ne moremo prepoznati bolj ali manj jasnega vzorca pri različnih učinkih, ki jih ima na nas. Ta vzorec je mogoče povzeti v naslednjih primerih: adrenalin je hormon in nevrotransmiter situacij, v katerih moramo biti pozorni in aktivirani . Drugače povedano, adrenalin nam vnapreje odzove, da se hitro odzove in nas pripravi, da čim bolje izkoristimo naše mišice, ko je treba premakniti z določeno hitrostjo, bodisi zaradi nevarnosti, ki jo vodimo, ali do situacije, kjer smo Ponuja priložnost, da si nekaj zaslužimo, če smo dovolj agilni.
Adrenalin nas pripravlja na situacije, v katerih moramo biti posebej fizično in psihično aktivirani. Zato lahko to rečeš adrenalin sproži mehanizme preživetja ki se začnejo v izrednih razmerah, kot so tiste, v katerih se nevarnost zaznava ali se je treba hitro odzvati.
Različni aktivacijski mehanizmi
Adrenalin ne deluje globalno, da aktivira naš organizem, saj ni nobenega "pomladi", ki nas postavlja v to stanje. Namesto tega gre v različne dele telesa, da proizvajajo različne učinke, ki imajo v njihovem medsebojnem delovanju in z ostalimi vitalnimi funkcijami posledico aktiviranje .
Najpomembnejši opozorilni postopki, ki jih adrenalin sproži, če so ločeni v razmeroma visokih količinah, so:
1. Razredčite učence
Učence povzroči dilatiranje, tako da pride več svetlobe in smo bolj zavedni kaj se dogaja okoli nas.
2. Razredčuje krvne žile
Zahvaljujoč adrenalinu se razširijo krvne žile, ki so bolj povezane z vitalnimi organi, medtem ko so tisti, ki so tanjši in blizu zunanje plasti kože stisnjeni (kar nam daje nekoliko bleščeč videz), ker niso tako pomembni in v nevarnih razmerah bi lahko razbili. Rezultat je zvišanje krvnega tlaka .
3. Mobilizirajte glikogen
Sproščanje adrenalina je povezano z razpadom glikogena, ki je energija, ki ostane zadržana v mišicah in drugih delih telesa za tiste trenutke, ki so bolj fizično zahtevni. Posledica tega je to koncentracija glukoze v krvi, ki je pripravljena za spali (na primer v primeru neposredne nevarnosti), se poveča .
4. Povečajte srčni utrip
Hitrost srčnega utripa hitreje tako da se bomo lažje soočili z velikimi napori . S črpanjem več krvi, so naše mišice bolje dobavljene s kisikom, zato se lahko bolj trudijo.
5. Počasi gibanje črevesja
Upočasnite gibanje črevesja, ker porabi energijo, ki v trenutkih opozorila ni tako potrebna . Način za zagotovitev, da je energija koncentrirana v mišicah.
6. Povečajte hitrost, s katero dihamo
Adrenalin povečuje hitrost, s katero smo navdihnili in potekli, bolje oksigenirati kri in fizično izvajati .
Fiziološki in psihološki učinki
Kot pri vseh hormonih in nevrotransmiterjih ni mogoče reči, da ima adrenalin vpliv samo na "racionalno" dimenzijo naše psihe, tako kot nima izključno v našem najbolj čustvenem delu.
Funkcije, ki jih izpolnjuje, sta obe fiziološki (kot so regulacija krvnega tlaka ali stopnje dihanja in dilatacija učencev), kot psihološko (ostati opozorjeni in biti bolj občutljivi na vse spodbude), ker se obe domeni prekrivata.
Izplačani so tudi adrenalinski ekscesi
A presežek adrenalina To ni prosto za naš organizem. Nadaljnja neravnovesja v ravneh te snovi lahko povzročijo hipertenzijo, glavobol, zvišano temperaturo in simptome, povezane z anksioznimi motnjami ali kroničnim stresom, kot sta slabost, tresavica ali težave s spanjem. Tudi, Adrenalinske konice lahko naredijo zamegljen vid , ker povečujejo tlak v očeh.
To je nekaj, kar bi morali upoštevati pri ocenjevanju kakovosti našega življenjskega sloga. Biti aktiven cel dan je lahko bolj ali manj produktiven, odvisno od osebe in konteksta, vendar zagotovo ni zdrav. Telo mora počivati in zato je moramo biti pozorni na signale, ki nam jih pošilja naše telo v obliki utrujenosti in spanja.
Bibliografske reference:
- Martin, J.H. (1997). Neuroanatomija Besedilo in Atlas. Madrid: dvorana Prentice.
- Netter, F.H. (1999). Nervni sistem: Anatomija in fiziologija. Madrid: Masson.
- Soler, M. (ur.). (2003). Evolution Podlaga za biologijo. Granada: projekt South Edition.
