8 vprašanj, da se vprašate, preden boste razstavili s svojim partnerjem
Če nekaj označuje svet romantičnih odnosov Njegov iracionalen in strasten značaj. Ko se zaljubimo, pridobivamo drug način, da se navdušimo in doživimo življenje, a tudi izgubimo nekaj sposobnosti, da se odločimo racionalno. To je deloma posledica spremembe v delovanju naših možganov, ko nas zaljubi v zaljubljence, kar je vzbudilo ljubezen, da bi jo razumeli kot nekaj podobnega zdravilu.
Seveda ta »izguba« razlogovanja ni nujno drama. V mnogih primerih, ki jih empatiziramo z drugo osebo, imamo zelo dragoceno drugo mnenje, ki nam pomaga ohranjati noge na tleh. Vendar pa je večkrat prišlo do težav, ko morate vzeti racionalna odločitev o prihodnosti lastnega odnosa para.
V primerih, kjer nameravamo prenehati z vpisom ali sklenitvijo zakonske zveze Sami smo, in kolikor bomo vplivali na osebo, za katero čutimo veliko stvari (in zelo zapleteno), so mnenja, ki so resnična, naša. Kako utemeljeno odločiti o tej temi?
- Povezani članek: "Kako vedeti, kdaj je treba iti na par terapijo? 5 razlogov za težo"
Vprašanja, ki jih želite vprašati, preden končate razmerje
Za vse ljudi ni univerzalne rešitve: vsaka oseba je svet in okoliščine, v katerih živimo, so edinstvene.
Vendar pa ti vprašanja, če želite prekiniti Lahko ste zelo v pomoč pri razmišljanju o tem, kaj čutite.
1. Ali sem prišel do te osebe, ki išče model "idealnega para"?
To vprašanje je koristno vedeti, če je več kot biti z osebo mesa in krvi, smo začeli odnos z domnevnim prototipom para, ki smo ga iskali, to je nekdo, ki se očitno sklada s predsodnimi idejami o tem, kako naj bo to ta fant, punca, mož, itd. Včasih, Pričakovanja so preveč toge (ne visoko) so bolj problem kot pomoč v našem čustvenem življenju.
2. Ali se učim od te osebe?
Eden od razlogov, da bi bil v razmerju, je, da čutno, intelektualno in celo obstoječe spodbudi druga oseba. Zato je preden zlomite, dobro vprašati če je dosegla dokončno zastoj ali če nam daje občutek, da je še vedno mogoče vztrajati skupaj.
3. Ali menim, da sem zlomil nekaj, kar me ujame in ne razumem?
Včasih dvomi o tem, ali naj se zgodi, če se kaj zgodi nenadoma, postavlja pod vprašaj vse, kar smo mislili, da smo vedeli o drugi osebi (na primer nezvestoba). Treba je spomniti, da ni nobenih naravnih zakonov, ki bi rekli, "če se to zgodi, jih je treba zlomiti". Pomembno je vaše dojemanje teh dejstev in zato je pomembno, da, če menite, da ne razumete nekaj, jim dajte priložnost, da pojasnijo nekaj drugega.
4. Ali me dogma pogubi?
To vprašanje je povezano s prejšnjim. Obstajajo časi, da namesto svobodnega odločanja sprejemamo reakcije na ideje, ki se sami postavljajo na lastno identiteto, brez očitnega razloga, zelo omejen in stabilen samo-koncept . Čeprav se zdi laž, včasih obstajajo situacije, ki se vidijo od zunaj, zdijo absurdne, a ki živijo v prvi osebi, se jemlje zelo resno.
Na primer, morda v preteklosti smo se obljubili sebi, da se mora par skupaj z našimi prijatelji, zaradi zelo romantične vizije stvari, ki se je spremenilo v dogmo življenja.
- Povezani članek: "Samo-koncept: kaj je to in kako se je oblikovalo?"
5. Ali sem v toksični zvezi?
Pomembno je, da vzamemo daleč pogled in vprašamo, ali smo v toksični zvezi, to je tisti, v katerem vsaj eden od članov razmerja naredi neko vrsto zlorabe proti drugemu ali najdejo užitek pri tem, da se počuti slabo .
- Povezani članek: "23 znakov, da imate" toksični odnos "partnerja"
6. Ali sem v položaju relativnega miru?
Ko razmišljate o tem, ali želite prekiniti razmerje, je treba zagotoviti, da ne boste šli skozi vrhunec stresa. Akutne faze anksioznosti ne samo zato, da izgubimo perspektivo stvari, temveč imajo močan vpliv na našo zmožnost, da zapomnimo dejstva, ki se nam zgodijo, da bomo lahko deformirali toliko preteklih dogodkov, da ustvarjamo lažne spomine.
7. Ali me lahko pritiskajo drugi?
V nekaterih primerih je možno, da pritisk drugih ljudi povzroča težave z našim partnerjem. Na primer, zavračanje očeta ali mame, da sprejmeta par iz verskih razlogov, zaradi rasizma itd. V teh primerih moraš biti jasno, da da obstaja problem, vendar to ni v ljubezenskem odnosu ampak v odnosu s tistimi, ki pritisnejo od zunaj.
8Ali zaupam svoji lastni sposobnosti sprejemanja odločitev?
Včasih veliko razmišljamo o nečem preprosto zato, ker začenjamo od ideje, da je vse, za kar mislimo, zelo vprašljivo in verjetno napačno. Včasih nam to pripelje do preveč pomembnosti mnenja drugih. Bistveno je, da je jasno, da nihče ne pozna nobene osebe bolje kot sama, zato ima najbolj oblikovan kriterij o svojem življenju.
