6 načinov za uničenje razmerja, ki deluje
Ne glede na to, ali želimo ali ne, ljudje živijo medsebojno povezani fizično in čustveno. Niti naša osebnost niti naša dejanja ne bi bila takšna, kot bi bila, če ne bi bila, ker smo skozi vse življenje skozi vse vrste izkušenj, ki smo jih delili z drugimi.
To pomeni, da imamo skoraj samodejno težnjo k interakciji z drugimi, da začnemo pogovore, da se zanimajo za to, kar pritegne pozornost druge in, v mnogih primerih, vzpostavimo afektivno vez z ljudmi, ki jih izberemo . Tako prijateljstvo kot odnosi so normalni, ker smo v bistvu družbene živali. Toda to ne pomeni, da smo vedno vzdrževali te odnose.
In kot v bistvu te povezave imajo iracionalne temelje, ki temeljijo na ljubezni, sočutju ali ljubezni, je tudi enostavno pasti v pasti, ki nas vodijo k poslabšanju kakovosti te čustvene povezave. Nesreče se dogajajo na kateremkoli področju življenja, vendar v primeru odnosov, poleg tega smo nagnjeni, da jih ne vidimo. Izpostavljamo tveganje, da bomo padli na enega od številnih načinov za uničenje razmerja ki je dobro delovala
- Povezani članek: "6 glavnih vrst toksičnih odnosov"
Odnos in dejanja, ki lahko uničijo odnos
To so glavne pasti, ki lahko zdravo razmerje spremenijo v nočno moro, ki se usmerja proti samouničenju.
1. Pretvorite odnos v konkurenco
Delitev nečesa z nekom pomeni, da uživate v dvojicah nekaterih izkušenj, vendar pa pomeni dvakrat več tveganj, ki jih prenehajo ta razmerja. Nekaj, kar se na prvi pogled zdi kot majhen napačni korak, lahko raste kot spuščanje snežne kepe, če je dinamika dialoga osredotočena na obrambo svojega ponosa nad vsemi drugimi ali kažejo, da je eden boljši od drugega.
Paradoksalno je, da poskuša dati najboljšo možno sliko nasprotni učinek na drugo osebo če meni, da je podcenjen ali neupravičeno obravnavan .
2. Odločite se, da zaveze niso več veljavne
Zamisel, da bi morali biti razmerja svobodni, lahko pripelje do zavrnitve tistih paktov, ki so jih doslej spoštovali oba. Vendar pa v praksi ni nobene povezave, ki se odreka odsotnosti zavez, ki dajejo obliko in stabilnost.
Razlog je v tem, da je globlji odnos, toliko bolj je treba storiti z namenom, da imamo kontinuiteto in vztrajnost, ker brez tega morda obstajajo primeri neprostovoljnega čustvenega izsiljevanja, nezaupanja in strahu pred odpiranjem do drugega . Če nekdo zasluži naš čas in našo pozornost, je logična stvar, da pokažemo, da to cenimo s spreminjanjem našega življenja, da bi zagotovili, da bo drugi del tega.
- Povezani članek: "Čustveno izsiljevanje: močna oblika manipulacije v paru"
3. Pozabite govoriti o sebi
Nekatere oblike prijateljstva lahko prenesejo prehod časa brez dialoga, v primeru globljih odnosov pa spadanje v to dinamiko vedno vodi do zelo negativnih rezultatov.
In če vsak čustveni odnos temelji na določenih zavezah, ena od najbolj podcenjenih in najmanj govorjenih je navada, da preprosto govorimo .
Najbolj umaknjeni ljudje so se morda navadili, da se ne pogovarjajo o sebi z drugimi, toda ko imate ljubezen ali intimno prijateljstvo, to ne pomeni, da v razmerju močno asimetrira.
Druga oseba lahko zaznava, da je ni vrednotena ali celo, da je ne posluša (ker bi v dialogu običajna stvar bila, da bi pripombe govorili o primerjavi z življenjem), po eni strani, ali da so stvari skrite , na drugi strani. Skratka, lahko pride do situacij, v katerih bi moral biti globok in spodbuden pogovor podoben monologu.
4. Pogovarjajte se samo o sebi
Druga stran kovanca je, da uporabite odnos, da bi nekdo poslušal pripoved svojega življenja. To, čeprav ni opaziti, daje podobo, da življenje drugega ni pomembno ali pa jih zanima le njihova mnenja o tem, kaj se zgodi z nami, ne pa tudi o njihovih lastnih zgodbah in izkušnjah.
Seveda, odnos, v katerem se je to zgodilo že od začetka, se je že začelo z resnimi pomanjkljivostmi v svojih temeljih, vendar so časi, ko obdobja stresa povzročijo osebo, ki je bila doslej povezana z normalno, da bi začela obsedeti, kaj se mu zgodi in posledično govori samo o tem.
5. Naj drugi sprejmejo vse odločitve
Za nekatere se morda zdi zelo dobra izbira, temveč daje drugi osebi vlogo odločevalca postavil precedens, ki na dolgi rok postane zelo negativen . In ne, to ni samo zato, ker če je odločitev napačna, se lahko pojavijo argumenti.
In ker nekateri ljudje, nagnjeni k neodgovornosti, vidijo olajšanje pri možnosti, da se od drugih zahteva, da se odločijo za njih, ta dinamika ne vpliva samo na majhne podrobnosti o življenju.
Sčasoma je dejstvo, da se navadiš, da je tisti, ki sprejema odločitve in drugi je tisti, ki jih sprejema se lahko pretvori v neenako dinamiko moči . Skratka, odločitve, o katerih je odgovoren, so vedno bolj pomembne, dokler ne pride do točke, če se drugi ne strinjajo, to velja za nekaj čudnega, neprimernega.
6. Poskusite spremeniti drugo osebo, tako da nam bo všeč več
Romantična ljubezen, ta pojav, ki je bil do nedavnega sprejet brez vprašanja v odnosih, je veliko ljudi menilo, da je vsaka žrtev dobra, če to pomeni, da je vez, ki veže dve osebi.
To ima veliko negativnih učinkov, eden od njih pa je ki jih sprejmemo kot normalno, da se poskušamo spremeniti, da bomo še bolj zadovoljili , ali pa, da drugi nas prosi, da se ne spremenimo, ker je to koristno za sebe, ampak zato, ker bi ustvarilo več privlačnosti.
To je eden od načinov, kako uničiti pogostejše in škodljive odnose, ker na koncu, ideja, ki je ohranjena, je, da je nekdo v lasti nekoga , in da mora vsaka žrtev imeti svoje mesto v razmerju. Čeprav sprva učinki idealizacije druge povzročajo prikritje svojih pomanjkljivosti, se moramo v trenutku, ko pridejo v poštev, odločiti, ali jih sprejmemo ali so tako resni, da se mora razmerje končati.
