5 vrst osebnosti, ki ustvarjajo psihološko stisko

April 4, 2024

Glede na čustveno zapletenost človeka je v mnogih primerih težko ugotoviti, kakšni medosebni odnosi postanejo moči za dobro počutje ali pa imajo škodljive posledice. Tako na način, ki je podoben vsakemu posameznemu psihološkemu procesu, v odnosih, ki se ohranjajo pri ljudeh v okolju V času ocenjevanja teh interakcij se čustveni aspekti približujejo drugim bolj racionalnim tipom.

Ta vrednotenja, razmišljanja ali sodbe o izkušnjah, ki jih delimo z drugimi posamezniki, so temeljnega pomena, ker vodijo naše družbeno vedenje, zato se zdi odločilen dejavnik, da sta oba dejavnika (čustvena in racionalna) gotovo uravnotežena, ne da bi lahko prevladujejo nad drugo. To je lahko še posebej zapleteno ob upoštevanju nekaterih tako imenovanih profilov toksičnega osebnega delovanja, Osebnostne oblike, ki z veliko lahkoto povzročajo nelagodje . V nadaljevanju si oglejmo, kakšni vidiki jih označujejo in kako jih lahko identificiramo.

Povezani članek: "Glavne teorije osebnosti"

Osebni profili, ki povzročajo psihološke stiske

Ker je Stamateas pred skoraj desetletjem objavil delo »Gente Tóxica«, pa tudi druge poznejše s podobno temo, je bil ta izraz znatno populariziran.

Po mnenju avtorja so toksični ljudje tisti, ki predstavljajo velik obseg negativnih čustvenih obtožb, zelo različne frustracije in težnjo k oddajanju destruktivne kritike v obliki osebnih napadov na ljudi okoli njih. Ta perničaven funkcionalni slog lahko negativno vpliva na slednje lahko povzroči nastanek čustvenih negotovosti ali slabosti , nemir in pomembno psihološko stisko.

Zato se zdi bistvenega pomena, da se naučimo, da se psihološko oddaljimo od te vrste skupine, da bi ohranili čustveno počutje.

1. Kritični profil

Za to vrsto posameznikov je značilna predstavitev profila, ki se zavzema za izvajanje stalno obtožbe za nadzor nad drugo osebo . Skozi operacijo, ki temelji na kritiki drugih skupaj z odsotnostjo samokritične sposobnosti, se ponavadi štejejo za popolna bitja, ki povzročajo dvome in negotovostjo za tiste, ki so okoli njih. Običajno se zatekajo k konfrontaciji in prekršku, da bi se drugi počutili slabše. To odraža intenziven občutek notranjega jeza, katerega kanaliziranje poteka na ta moteč način.

Ta psihološki slog je povezan z impulzivnim in iracionalnim kognitivnim delovanjem, tako da se z njimi ukvarjamo, nasprotovanje opozicije, izdano brez predhodnega razmišljanja, ni zelo učinkovito . Na ta način lahko vsa ta oseba privede do kritike, ki razvija enako agresivno delovanje kot prva. Namesto tega se zdi, da oba uporabljata humor, subtilno ironijo ali iznajdljive odzive, ki izločijo kritičnega sogovornika, dajejo boljše rezultate. Tudi, po načelih asertivnega vedenja, premišljeno, trdno in racionalno zaslišanje sporočil, ki jih oseba poskuša poslati svoji "žrtvi", lahko pomaga ohranjati določeno razdaljo med obema stranema.

Različica znotraj te iste skupine je identificirana z "zavitim profilom tipa". Na enak način kot kritični slog je osredotočen na presojo o zanemarjanju dosežkov drugih, namesto da se usmeri k doseganju lastnih ciljev. Običajno dajo večjo pozornost materialnim vprašanjem kot viri sreče in dobrega počutja ter v mnogih primerih skrivajo osebnost z nizko samozavestjo in visoko negotovostjo.

2. Strokovnjak v krivdi

Manj vidikov še bolj oddaljuje človeka pri izpolnjevanju njegovih ciljev in bistvenih ciljev kot občutek krivde. To čustvo postane glavni način za blokiranje in čustveno paralizacijo lastne vrednosti in motivacije za dosego lastnih projektov.

Krivica ima na žalost pomembno funkcijo v naši psihi, zaradi katere je njegovo premagovanje zapleteno: to je učinkovit obrambni mehanizem, ki služi kot pojasnilo, ko cilj ni dosežen zaradi pomanjkanja napora ali naložbe energije v njej. Tako se zdi bolj primerno, da krivijo druge dejavnike (ali ljudi), ki so tujci sami ali pa je lahko tudi preprosto uporabiti samoumevno krivdo vzrokov, ki so privedli do neuspeha.

Eden od vidikov, ki ga je treba upoštevati, je to ne spadajo v napako pri izenačevanju koncepta "ne-uspeha" z neuspehom . V tem smislu ljudje, ki predstavljajo profil, ki se nagiba k krivdi, ureja operacija, ki je iracionalno tog, neprilagodljiva in absolutistična.Tako se za njih, ki v celoti ne pokrivajo svojih prejšnjih pričakovanj, lahko razumemo kot neuspeh in ne delni uspeh. Zato je zelo pomembna točka za analizo v tem psihološkem stilu slogu povezana z vrsto pričakovanj, ki jih posameznik predstavlja. Ti bi morali biti realistični in ne pretirano samozadostni; To je eden od osrednjih elementov, ki lahko aktivira alarm, da ugotovi, ali ima oseba, ki je pred tabo, ta maladaptiven vedenjski slog.

3. Psihopatični manipulator

Zaradi svoje nezmožnosti, da živijo v družbi na prilagodljiv način, ti subjekti delujejo v svojem interesu in razumejo druge ljudi kot zgolj instrumente za doseganje lastnih ciljev . Ta strupen profil v svojem najbolj skrajnem izrazu, psihopatiji, krši pravice drugih in komunicira brez kazni. Kljub temu obstajajo različne stopnje intenzivnosti značilnosti, ki jih te vrste posameznikov predstavljajo, tako da bežijo od napačnega prepričanja, da bi moral profil psihopata povezati z dejavnostjo serijskega morilca, lahko to osebo najdemo v socialnega okolja pogosteje kot je bilo pričakovano.

Manipulatorji izgledajo ne morejo imeti sposobnosti razumevanja in sočutja z drugimi. Predstavljajo nezrelo, neodgovorno in egocentrično delovanje, za katerega jih zlahka kršijo dejanja drugih ljudi in se odzivajo na to impulzivno in jezno, ne da bi se obotavljali, da bi prevarali drugo, da bi dosegli tisto, kar predlagajo. Zunaj prikazujejo profil nadvseznanosti in ljubezni do sebe, devalvacije drugih in ne morejo sprejeti svojih lastnih napak ali opraviti nobenega dejanja samokritike. Pred to skupino ljudi najučinkovitejša možnost spopadanja postane fizična in čustvena razdalja, saj imajo veliko zmogljivost za površni čar in lukavost, s katero običajno uspevajo prepričati svoje "žrtve".

4. Pritožnik-konformist

Njegova najbolj osrednja značilnost je strah pred spremembami in nizka toleranca za negotovost , zato je njena filozofija življenja usmerjena v monotonijo, rutino in brez slehernih želja in sanj. Slednje jih vodijo k sprejetju pasivnega vedenja, v katerem se ne vključujejo ali vlagajo dovolj truda, da bi dosegli, kaj jih resnično zadovolji.

Njegov način razmišljanja je tesno povezan s »kratkoročnimi«, takojšnjo nagrado in udobjem. Tako je vse, kar vključuje nove alternativne pristope (dražje čustveno ali preprosto drugače), ocenjeno kot nevarno ali premalo.

Rezultat vsega tega je ponavadi doseči enake povprečne rezultate in zateči k nenehnemu očitku, ker ni dosegel namena, ki ga resnično želijo. V tem primeru obstaja tudi odsotnost samoodgovornosti pri obravnavanju bistvenih ciljev in presežka krivde zaradi drugih dejanj zunaj osebe kot vzroka za izid njihovih dejanj in odločitev.

Morda ste zainteresirani: "Kaj je kontrolni lokus?"

5. Nevrotični slog

Ta vrsta osebnosti ima precejšnjo intenzivnost in pogostost simptomi anksioznosti, ki izhajajo iz stalnih skrbi ki ustvarjajo za vse vrste vsakdanjih vprašanj. V zameno pa je njihov iracionalen in izkrivljen sistem prepričanj trdno prepričan v potrebo po ljubezni in sprejemanju vseh, brez izjeme. Zato zahtevajo trajno pridobivanje priznanja od drugih in običajno označujejo nerealne cilje in perfekcioniste, ki jih ni mogoče doseči.

Prav tako uporabljajo strokovno metodologijo za krivdo, ko ne dobijo, kar hočejo, močno povečujejo svoje negotovosti, njihovo kognitivno togost z izdajo ekstremnih razlogov in njihovo splošno zaviranje, ko izvajajo aktivno soočanje pred težavami. Slednje služi tudi kot okrepljeno vedenje, saj izraz pritožbe in pasivnost pred okoliščinami omogočata, da pozornost ljudi okoli njih sprejmejo in sprejmejo vlogo žrtve.

Pred osebo v tem slogu je treba določiti določene mejne vrednosti za prekinite začaran krog nezdrave skrbi ki jih neprestano posredujejo drugim, kot tudi željo po nadzoru in pridobitvi njihove izključne pozornosti.

Povezani članek: "nevroza (nevrotizem): vzroki, simptomi in značilnosti"

Na koncu

Iz zgoraj navedenega se zdi, da obstajajo različne sestavine, ki prispevajo k čustvenemu ravnanju pri doseganju čustvene blaginje. To je bilo ugotovljeno samozadovoljstvo je pravica, ki jo je treba obravnavati posamično s samo-odgovornostjo ciljev, predpostavko o prilagodljivosti, ki izhaja iz napak kot nujnega procesa osebne rasti in diskurza, ki temelji na samozavesti in racionalnosti osebnih pristopov.

Priporočljivo je, da vse zgoraj navedeno združimo z aktivno sprejemljivim slogom, pri čemer se namesto, da bi se pretvarjal, da bi spremenil druge, raznolikost mnenj in načinov ravnanja domnevno naravna.To načelo služi kot referenca na področju medosebnih odločitev in vedenja, čeprav je res lahko, da je lahko zapleteno, da se jasno določi razlikovanje med tem premisom, sprejemanjem raznolikosti meril in relativizma, katerega nedavni boom zasenčuje razliko med kaj se lahko objektivizira na tisto, kar je samo subjektivno.