yes, therapy helps!
5 prednosti razpada par (dobro vodeno)

5 prednosti razpada par (dobro vodeno)

Oktober 31, 2020

Nekaj ​​življenjskih izkušenj je tako boleče kot pomanjkanje ljubezni. Občutek zavrnitve našega bivšega partnerja nas vodi v življenje žalostnega procesa, ki lahko traja več mesecev. In kot sem pojasnil v našem članku "Kemija ljubezni: zelo močna droga", je ta izkušnja primerljiva s tistim, ki ga doživi odvisnik od drog, ki poskuša zanemariti svojo odvisnost od psihoaktivne snovi, ker se nevronska vezja, ki se aktivirajo pri Nekdo uporablja droge, tudi to počne, ko se zaljubimo.

V tem času lahko doživimo nevrokemično neravnovesje, ki vodi v žalost in obsedenost, saj se ravni nekaterih nevrokemikalij v možganih spremenijo (na primer, serotonin). Naša čustvena uravnoteženost je prizadeta, vendar sčasoma in po nasvetu, ki ga najdete v tej povezavi, je mogoče premagati. Čeprav je srčni utrip bolan, je odlična priložnost za učenje . Kot pravi rekel "kaj te ne ubije, postaneš močnejši".


  • Povezani članek: "5 faz za premagovanje dvoboja par break"

Koristi razpada partnerja (dobro vodeni)

Če se srečujete s srčnim utripom, boste morda počutili, da boste vedno takšni: odvračate se, nenehno razmišljate o tisti osebi, ki jo imate radi, do mobilnega telefona, če prejmete klic ali sporočilo od vas, ki nikoli ne pride ... No, serijo faz in čeprav zdaj ne verjamete v to, Razčlenitev par ima tudi svoje prednosti . Kaj so oni? V naslednjih vrsticah jih razložim.

1. To vas naredi močnejše in odpornejše

Boleče situacije vplivajo na vse nas, katere spremembe od posameznika do drugega so, kako se soočamo z njimi. Pravijo, da se ljudje naučijo radovednosti in bolečine, in boleče situacije nam pomagajo odkrivati ​​nova psihološka orodja in prilagodljivo vedenje, ker nas postavijo na test, nas v ekstremnih situacijah čustveno govore. Če želite premagati pomanjkanje ljubezni, na primer, rastejo kot posamezniki .


Prav tako se lahko zgodi, da ste med razmerjem naredili napake, in učenje iz napak je nekaj, kar se je zgodilo vsem. Ko čutimo bolečino pri izgubi, se lahko vedno naučimo nekaj pozitivnega . Pri tem učenju postanemo močnejši, in ko je ta težka faza končana, se v prihodnosti še bolj pripravimo na soočenje s podobnimi situacijami. Čeprav srce pogosto boli, lahko to učenje v prihodnosti pomeni manj trpljenja.

Zdaj je pomembno, da se zavedamo, da je za učenje iz preteklosti potrebno izvesti globoko samorefleksijo in dvomite v pomen te izkušnje potem pa se učenje ne bo zgodilo.

  • Povezani članek: "Personal Development: 5 razlogov za samorefleksijo"

2. Omogoča vam, da zapustite območje udobja

Negativna čustva, ki se pojavljajo v tej fazi, se lahko uporabijo na pozitiven način. Na primer, jeza je odlična za mobilizacijo, če se osredotočimo na specifične cilje, ki nam lahko pomagajo rasti namesto našega ex. Pomanjkanje ljubezni boli, toda, če ga bomo premagali na zdrav način, nas lahko pripelje do zapustitve območja udobja, da se ponovno iznajdimo in preizkusimo stvari, ki jih morda ne bi poskusili, če bi bili v udobju para.


Ko nas zapustijo, imamo dve možnosti: potopimo ali premaknemo . Premikanje lahko vodi do pozitivnih sprememb in zato mnogi strokovnjaki pravijo, da je najboljši način za premagovanje srčnega ritma boj za lasten osebni razvoj.

3. Pomaga vam, da se bolje poznate

Živeti kot par večkrat smo močno odvisni od našega partnerja, ker delimo veliko trenutkov skupaj. V nekaterih primerih so ljudje, ki so bili dolgo časa skupaj, imajo resne težave, da se celo poznajo . Ta trenutek nestabilnosti lahko mnoge ljudi povzroči eksistencialno krizo, to je krizo identitete. Če je najboljši način za premagovanje pomanjkanja ljubezni, je boj za osebni razvoj, ki zahteva visoko stopnjo samospoznanja.

  • Povezani članek: "Samozadovoljstvo: definicija in 8 nasvetov za izboljšanje"

4. Izboljšajte svoje odnose v prihodnosti

Vsak odnos, ki ga imamo, je lahko učenje za prihodnje odnose in nam lahko pomaga pri izbiri parov, ki bolje ustrezajo naši osebnosti, okusom in interesom. Na primer, pogosto rečemo, da je druga ljubezen boljša od prve.

  • Povezani članek: "Zrela ljubezen: zakaj je druga ljubezen boljša od prve?"

5. Mirnost

Nekateri odnosi so lahko travmatični in čeprav jih stanejo, da jih pustijo za čustveno odvisnost, sčasoma se zaveda, da je to najboljša možnost. V teh primerih lahko razpad par pripomore k mirnejšemu duševnemu zdravju, če bomo lahko znova vzbudili samozavest in ponovno spoznali samozavest. Za to, najboljša alternativa je boj za to, kar naredi enega srečno .

V povzetku ...

Ljubezen je ena izmed najboljših izkušenj, ki jih lahko doživijo človeška bitja; Vendar pa razmerja niso vedno dobro končana. Pomanjkanje ljubezni je torej lahko zelo boleča izkušnja, a če vemo, kako izkoristiti to naporno situacijo, lahko rastejo kot ljudje in biti srečnejši . Učenje iz napak je možno in v resnici smo to storili v določeni točki našega življenja. Če je odnos konec, je gotovo najti nekaj boljšega.


NYSTV Los Angeles- The City of Fallen Angels: The Hidden Mystery of Hollywood Stars - Multi Language (Oktober 2020).


Sorodni Članki