yes, therapy helps!
4 nevarne laži, ki jih vsak dan povemo drug drugemu

4 nevarne laži, ki jih vsak dan povemo drug drugemu

Marec 28, 2024

Nihče nima rad, da bi ga lagal, ampak realno, smo vsi na neki točki v našem življenju lagali. To je tisto, kar pravi knjiga "Liespotting: Dokazane tehnike za odkrivanje prevare", ki jo je napisala Pamela Meyer. V svojih straneh je preiskava, ki je pokazala, da ljudje ležijo med 10 in 200-krat dnevno, saj večkrat povem le del resnice. Smo družbena bitja in ponavadi se veliko stavkov prilagajamo tistim, kar se šteje za družbeno sprejemljivo .

V drugi knjigi poleg tega profesor psihologije Univerze Massachusettsa Robert Feldman pojasnjuje, da "v prvih desetih minutah pogovora z nekom, ki smo ga pred kratkim poznali, rečemo med dvema in tremi leži." Po besedah ​​Feldmana se leži večkrat, da bi zaščitili lastno samospoštovanje.


Več nevarnih laži, ki jih vsak dan povemo vsak dan

Glede na trditev Fridmana, ljudje pogosto sami zavedejo veliko časa, da ohranjajo našo samopodobo nedotaknjeno. Toda, Katere laže govorimo najpogosteje v današnjem času?

1. Jutri jo zapustim

Ta stavek se pogosto uporablja, na primer, ko je oseba kadilec in ve, kakšne so negativne posledice za njihovo zdravje. Kadilci, kljub temu, da vedo, da jih kajenje boli, to še naprej. Primer kadilcev je klasičen primer kognitivne disonance, dobro preučevane teorije, ki je opredeljena kot tesnoba, napetost ali nelagodje, ki ga oseba doživi, ​​kadar njihova prepričanja in odnosi nasprotujejo njihovemu vedenju. Ta tesnoba povzroči, da se oseba zavede, da zmanjša nelagodje.


"Jutri zapuščam" je način, da v tistem času ni treba sprejeti odločitve, čeprav vidimo negativne posledice našega dejanja . V primeru kadilca v televizijskih oglasih lahko vidite, da kajenje povzroča raka, težave z dihanjem, kronično utrujenost in celo smrt. Poleg tega se na tobačnem paketu pojavijo slike in jasno sporočilo.

Kljub tem sporočilom kadilec še vedno kadi kljub vedenju, da mora biti zdrav in da je to zdravilo škodljivo za njegovo zdravje. Študije kognitivne disonance kažejo, da se ljudje izogibajo takšnim sporočilom proti tobaku in celo utemeljijo z mislimi, kot so: "Moral bom umreti".

  • Če želite izvedeti več o teoriji kognitivne disonance, ki jo je predlagal Leon Festinger, si lahko preberete naš članek: "Kognitivna disonanca: teorija, ki pojasni samoprijem"

2. Jutri začnem

"Zjutraj začenjam" je klasika tistih ljudi, ki imajo navado odložiti brez utemeljenega opravljanja svojih nalog ali dejavnosti . To je tisto, kar je znano kot odlašanje, in je bolj pogosto, kot se zdi. Dejansko je raziskava, opravljena na 1347 preiskovancih, pokazala, da je eden od štirih močno nagnjen k odlašanju. Študija je tudi ugotovila, da med moškimi in ženskami ni bistvenih razlik.


Druga preiskava, ki je poskušala ugotoviti, koliko oseba odlaša, ugotavlja, da zaposleni v povprečju odložijo svojo glavno nalogo eno uro in dvajset minut dnevno. V primeru študentov je verjetnost, da bo ta navada izvedla 32%, v skladu s študijo Patterns of Academic Procrastination.

Glede na situacijo lahko "zjutraj začnem" povzroči resne težave, na primer stres, ko se naloge kopičijo. Po drugi strani pa je ta stavek značilen tudi takrat, ko ima oseba resne težave za začetek telesne dejavnosti, zato bo prizadeto tudi njihovo zdravje.

  • Več o tem pojavu lahko najdete v našem članku: "Odlašanje ali sindrom" Jutri bom naredil to: kaj je in kako ga preprečiti "

3. Življenje je rožnato (napačen optimizem)

Optimizem je lahko odlična vrlina, ko gre za življenje srečno in polno življenje, kajti optimistični posamezniki vidijo dobro stran življenja in pozitiven, namesto da se razodevajo negativno. Optimistični ljudje se ponavadi ne primerjajo z drugimi, realistični, znajo samomitirati, uživajo v sedanjosti, vedo, kaj hočejo, imajo visoko samozavest, prestajajo kritike, imajo nadzor nad svojim življenjem in so pošteni zase.

Toda to nima nič opraviti z lažnim optimizmom, ki se pretvarja, da je optimistična oseba in verjame, da je življenje rožnato. Lažni optimizem je maska, kar pomeni, da se ne smemo razmišljati o življenju in se izogniti kompromisnim odločitvam . Lažni optimisti niso pošteni zase, nimajo nadzora nad svojim življenjem in niso realni.

  • Povezani članek: "11 značilnosti optimističnih ljudi"

4. Želja je moč

"Želimo moč" je odlična motivacijska fraza, ki mnogim ljudem pomaga doseči svoje cilje . Toda to besedno zvezo ne smete uporabljati po nominalni vrednosti, saj ni vedno res, da lahko imate vse, kar želite, ali kjerkoli želite. Ko postavljamo cilje in cilje, morajo biti realni, v nasprotnem primeru lahko povzročijo frustracije in nelagodje.

Predstavljajte si nekoga, ki ima težave z glasom in želi biti pevec. Ta stavek je v redu, ko ima oseba potencial in talent, ki se lahko razvije. V drugih primerih, kjer je nemogoče doseči cilj, je alternativa sprejetje. Seveda je ključnega pomena, da ugotovimo, v čem smo dobri, in potem je smiselno uporabiti to motivacijsko frazo.

  • Povezani članek: "101 motivacijski frazi, ki se osredotočajo na uspeh"

Kako so možgani lažnivca

Te laži ali samoprijemi so precej pogoste med prebivalstvom, zdaj pa so nekateri ljudje kompulzivni lažnivci. Znanstvene študije so pokazale, da imajo lažni možgani določene značilnosti.

  • V našem članku lahko izveste več: "Leži možgani: ali v resnici vemo, zakaj delamo, kar počnemo?"

Afra Raymond: Three myths about corruption (Marec 2024).


Sorodni Članki