12 živil, ki povečujejo vašo spolno privlačnost, glede na znanost

April 4, 2024

Zagotovo se zdi čudno slišati, da lahko prehrana poveča vašo spolno privlačnost , vendar obstaja nekaj živil, ki pozitivno vplivajo na vašo "seksualno privlačnost", ker zagotavljajo različna hranila, ki vam pomagajo izboljšati kožo, lase, vaše razpoloženje, vonj in celo vašo učinkovitost v postelji.

V tem članku ponujamo vam seznam živil, ki bodo povečali spolno privlačnost , tako da naslednjič, ko greš v supermarket, jih zapišite na seznam nakupov.

Hrana, ki vam pomaga biti bolj privlačna

S temi živili, bodisi moškega ali ženskega, ste lahko bolj privlačni, kot bi si mislili . Ne pozabite pa, da v umetnosti zapeljevanja morate prispevati več kot le fizični vidik.

Zdaj dobra užitna pomoč ne škodi, ko gre za boljši izgled in povečanje samozavesti. Začnite se počutiti privlačne od kuhinje in preprosto prebrati, uživati in se naučiti, da bi recepti s temi živili, ki smo jih predstavili spodaj.

1. Šparglji

Zelenjava je del zdrave prehrane, ker So zelo hranljiva živila in zagotavljajo veliko količino vitaminov in mineralov . Šparglji niso izjema in so polni mikrohranil, ki omogočajo proizvodnjo kolagena za kožo, kar vam bo omogočilo, da boste videti mlajše. Zelena zelenjava na splošno je dober vir vitaminov A in K, ki spodbujajo zdravo kožo in imajo anti-aging lastnosti.

2. Ostrige

V lastnem članku »10 živil z visoko vsebnostjo cinka« smo že govorili o lastnostih ostrig, saj je morsko hrano z najvišjo vsebnostjo tega mineralnega olja. Cink spodbuja celjenje ran in pomaga pri proizvodnji kolagena , ki daje koži boljši videz in daje zdravim lastnostim, kot so elastičnost, tekstura in čvrstost. Prav tako povečuje imunski sistem in pomaga uravnotežiti ravni hormonov. Sorta, ki vsebuje več cinka, je Oriental Wild Oyster.

3. Česen

Ali ste vedeli, da obstajajo nekatera živila, ki lahko vplivajo na vonj telesa? Torej, eden od tistih, ki vam lahko diši bolje je česen. Dokazali so ga številne preiskave. V eni od njih, ki jo je opravila Charlesova univerza v Pragi, je bila skupina prostovoljcev zaprošena za uporabo obližev v pod pazduho, da bi zbrala pot. Polovica skupine je porabila česen, druga pa ni. Potem je bila skupina žensk naprošena, da primerjajo vonjave in odločijo, katere so bile najbolj privlačne. Dišeče osebe, ki so uživale česen, so bile ocenjene kot najbolj privlačne.

4. Jajca

Jajca so zelo hranljiva hrana z visoko vsebnostjo beljakovin . Pravzaprav so proteini tega živila najvišja biološka vrednost, kar pomeni, da vsebujejo vse esencialne aminokisline. Jajca so bogata tudi z vitamini A, B, D in E; in pomaga pri preprečevanju bolezni srca in katarakte. Znanstvene študije so pokazale, da tudi sijajo lase.

5. Edamame ali soje

Sojini zrni so bogati z omega 3, polinenasičenimi maščobnimi kislinami, ki bodo vaše kože, rok in nohte pustili . Omega 3 maščobe pomagajo v boju proti vnetjem in suhi koži, tako da ostanejo sveže in sijoče.

6. Korenje

Korenček je dobro znan po svojih koristih za kožo. ki ga ohranja živahno in zdravo saj vsebuje vitamin C in antioksidante. Idealen je tudi za zdravljenje suhe kože, ker kalij pomaga odpraviti to težavo. Ampak, če kaj karkoli poudarja, je korenček, ker je beta-karoten (vitamin A), ki je hranilo, ki pomaga popraviti tkivo in zaščititi pred sončnimi opeklinami.

7. Apple

V vašem dnevnem obroku sadja in zelenjave morate vključiti jabolko, saj bo to vaš zasebni zobozdravnik . To okusno sadje se je izkazalo za koristno za čiščenje in boj proti madežem na zobeh, ki so posledica uživanja kave, čaja in rdečega vina. Zato jabolka vam pomaga narediti lepši nasmeh.

8. Banana

Banana je eno izmed najbolj okusnih plodov. To je odličen vir ogljikovih hidratov z visokim glikemičnim indeksom , zato nam daje kratkoročno energijo. To sadje je bogato z mnogimi hranilnimi snovmi, kot so kalij, magnezij in vitamini B, C in E. Zato vam pomaga ohranjati mladost in zagotavlja večjo elastičnost.

9. Avokado

Avokado je bistveni proizvod guacamole in je bogat z zdravimi monounsaturated maščobami . Ta vrsta maščobe vam pomaga pri izgubi teže, kadar jo uživa zmerno. Prav tako je odličen vir vitaminov A in E, beljakovin in hidratov. Tudi odličen afrodiziak, ki vas bo zaradi svojega semena spremenil v velikega ljubimca.Če ga želite uporabiti, ga samo zmehčajte v mleku, nato pa ga pojedo ali pa pripravite omako iz guacamole.

10. Cimet

Cimet ni samo okusen, ampak se šteje za odličnega afrodiziaka , zlasti za ženske. Narejen je v notranjem delu vej iz Canela, prvotno iz Šrilanke, in se je po vsem svetu razširil zaradi številnih prednosti. Med njimi daje visoko spodbudno moč ženskam, ki prebudijo najbolj strastne instinkte.

11. Orehi

Oreščki so odličen vir Omega 3 in drugih esencialnih maščobnih kislin , ki so osnovni sestavini zdrave kože, las in nohtov. Brazilski orehi vsebujejo zlasti selen, ki je močno naravno anti-staranje. Ta hrana ima tudi vitamin E, ki ohranja kožo hidrirano, zdrave lase in tonirane mišice. Vlakna pomagajo lajšati občutka lakote in s tem uravnavati težo.

12. Laneno seme

Lanena semena, tako kot prejšnja točka, so bogata tudi z esencialnimi maščobnimi kislinami . Zato vam pomagajo ostati mladi in imajo zdravo kožo in dlake. Tudi ta semena pomaga odstraniti maščobe in pospešiti metabolizem, kar omogoča ohranjanje bolj zdravo in bolj estetsko telo.

Znanost govori: kako biti bolj privlačna?

Če nam ta živila pomagajo, da se vidimo bolje in da nas drugi vidijo bolje, privlačnost vključuje tudi druge stvari, ki nimajo nič s fizičnim.

Obnašanje osebe, njihov položaj, zaupanje ... so atributi, ki določajo, ali je posameznik zapeljiv in ima zmožnost osvajanja ali ne . Znanost je poskušala ugotoviti, kaj nas privlači, nekateri zaključki študij, ki so bili izvedeni v zadnjem desetletju, so: