yes, therapy helps!
11 ključev, ki označujejo, da morate spremeniti delovna mesta

11 ključev, ki označujejo, da morate spremeniti delovna mesta

Marec 30, 2024

Delo je eden od dejavnikov, ki najbolj vplivajo na našo dobro počutje in našo srečo . Veliko ur dela v dnevu delamo in občutek, da smo izpolnjeni na tem področju našega življenja, je ključnega pomena za polno življenje.

Znanstvene študije kažejo, da je zadovoljstvo pri delu ključna spremenljivka ne le za dobro počutje delavca, ampak tudi za produktivnost podjetja in njene rezultate.

  • Povezani članek: "Zadovoljstvo pri delu: 7 načinov za izboljšanje"

Kdaj spremeniti delovna mesta

Ker je delo eno najpomembnejših področij našega življenja, je nujno, da smo zadovoljni z delom, ki ga opravljamo, da se počutimo cenjene in da lahko raste znotraj podjetja.


Na žalost se ne bomo vedno zadovoljili z delom in nekaj, kar lahko vpliva na druga področja našega življenja. Toda, Kako vedeti, ali je čas za spremembo delovnih mest? V naslednjih vrsticah vam bomo dali nekaj namigov, da bi se odločili za spremembo delovnih mest ali nadaljevali v položaju, v katerem ste.

1. Delo vas ne napolni

Mnogokrat se odločamo za zaposlitev po nujnosti ali pa mislimo le na denar. V našem članku »Znanost potrjuje, da je denar droga in ne daje sreče«, smo že govorili o pomanjkljivostih, ki jih ima ta mentaliteta.

Ker je delo za nas tako pomembno, moramo uživati ​​v tem, kar počnemo; drugače, na tak ali drugačen način vpliva na našo srečo. Delo je zelo povezano z osebnim razvojem . Zato je vedeti, kaj hočeš biti in opravlja vaje v samospoznanju, ključnega pomena za dobro izbiro v zvezi z delom. Poznavanje naših motivov in talentov je izhodišče za to, kar počnemo. Jasno je, da je treba, ko je denar potreben, ohraniti delo. Zdaj, če vam ni všeč, kaj počnete, vam je težko zjutraj vstati, da se odpravite na delo, in žalostno razmišljate o delu, ki ga opravljate, morda bi morali razmišljati o iskanju drugega dela.


2. Razvoj ni mogoč

Eden od ključev sreče pri delu je občutek, da lahko rastejo v podjetju , saj vam omogoča, da z optimizmom pogledate v prihodnost in vas motivira, da se boste borili, da boste dobili še več. Vendar pa, ko podjetje ne zanima razvoj svojih delavcev, se njihova raven zadovoljstva zmanjša, kar vpliva tudi na njihovo produktivnost in rezultate organizacije. Če ste že več let zaljubljeni v vaše podjetje, morda je čas razmišljati o spremembi zaposlitve. Čeprav denar ne daje sreče, je pomembno, da pokrijemo naše osnovne potrebe . Poleg tega lahko denar postane motivacija (dokler ni edina stvar, ki nas motivira), in nihče rad ne dela brezplačno. Če želite biti srečni, ni treba zaslužiti sreče, vendar moramo čutiti, da je plačilo pošteno na podlagi dela, ki ga opravljamo. V nasprotnem primeru se bomo počutili nemotivirani in razmišljali o iskanju druge delovne alternative.


4. Slab odnos do vaših šefov

Šefi so pomembni v podjetju, ker odločitve, ki jih sprejemajo, vplivajo na celotno organizacijo in zlasti na položaje, ki so hierarhično spodaj. Znanstvene študije kažejo tudi, da vodilni slogi vplivajo na dobro počutje zaposlenih in njihovo uspešnost. Zato, če imate slabega odnosa s svojim šefom in ne mislite, da imate rešitev, bolje upoštevajte izhod.

5. Ste nagnjeni ali izgoreli

In da lahko vodilni slog nadrejenih povzroči, med drugimi pojavi, stres in izgorelost. Stres v organizaciji je pogost pogoj, ki vpliva na zdravje delavcev in rezultate podjetja. Medtem ko je vedno treba poskušati poiskati rešitev, bodisi v podjetju bodisi s terapevtskimi sestanki za boljše upravljanje teh situacij, obstajajo razmere, v katerih stresorji ne bodo izginili. V teh primerih je bolje iskati drugo službo.

6. Ne ustrezajo vrednotam podjetja

Če se počutite udobno v podjetju, ima veliko opraviti z usklajevanjem z vrednotami, ki jih ima . Če menite, da obstajajo etične in moralne razlike v tem, kako podjetje počne stvari, boste morda morali ponovno premisliti, ali želite nadaljevati delo na tem delovnem mestu.

7. Ne čutite se vrednotenja

Vsi se želimo ceniti, še posebej v zvezi z našim delom . Če vidite, da ne dobivate pozitivnih povratnih informacij, čeprav dobro opravljate svoje delo, da ste v podjetju že dolgo časa z zelo dobrimi rezultati in se ne zdi, da skrbite za svoje šefe ali ne računate na vas za promocijo, kljub temu, koliko prispevate k organizacija, je čas, da iščemo nove priložnosti za zaposlitev.

8. Seznami povzročajo izgubo kvalitete življenja

Nihče se ne želi počutiti sužnjev svojemu delu, zato so urniki pomembni . Nekatera podjetja zahtevajo, da imajo njihovi delavci dnevno razpoložljivost, na primer s premiki s preveč ur in z zelo dolgimi odmori med njimi. To lahko oteži usklajevanje dela in družine, zlasti kadar obstajajo odgovornosti.

9. Trpijo zaradi mobinga

Odnos s sodelavci je izredno pomembno, da je dobro na delovnem mestu . Negativen pojav, ki se lahko pojavijo v organizacijah, je mobbing ali psihično nadlegovanje na delovnem mestu, kar med drugim negativno vpliva tudi na depresijo, anksioznost, spremembe osebnosti ali občutek odvrnjenosti do družbe. Zdaj se mobing ne more pojaviti samo med delavci, ampak se lahko na primer zgodi med upraviteljem in delavcem.

  • Več o tem lahko najdete v našem članku "6 vrst mobinga ali nadlegovanja s strani delavcev"

10. Mislite, da lahko daste več

Ko se počutimo premalo izkoriščeni in verjamemo, da lahko v podjetju damo več, demotivacija nas lahko prevzame . Eden se mora počutiti uporaben pri delu, pa tudi cenjen. Če mislite, da si želite več, boste zagotovo želeli zapustiti službo za tiste, ki bolje ustreza vašim znanjem.

11. Dolgčas vam je

Drug pojav, o katerem smo razpravljali v prejšnjih člankih Psihologije in Morda, je dolgčas pri delu . Negativne posledice tega stanja so številne, med njimi demotivacije, vzroki pa se lahko spreminjajo: izpolnjevanje nalog pod potrebami delavca, monotonostne naloge, nemogoče spodbujanje itd. Vedno je dobro, da družbi sporočite, kako se počutite. Če ne ukrepate v zvezi s tem, je odvisno od vas, da nadaljujete na tem delovnem mestu.


Massive Tumblr "log off" Protesting Sensitive Content Ban (Remain Calm) (Marec 2024).


Sorodni Članki