yes, therapy helps!
10 psiholoških pojavov, ki vas bodo presenetili

10 psiholoških pojavov, ki vas bodo presenetili

Marec 30, 2024

Psihologija obravnava kompleksnost človeškega bitja, njegovo vedenje in njegove mentalne procese.

Med različnimi vidiki študije te znanosti so tako imenovane psihološki pojavi. Kateri so najpogostejši psihološki pojavi? V tem članku bomo odkrili.

10 psiholoških pojavov, ki si jih je treba pojasniti

Naši možgani včasih delajo nekoliko presenetljivo. Zbirali smo deset psiholoških pojavov, ki jih morda niste vedeli in da vas morda zanima.

1. Kognitivna dissonance

To pomeni, da ko imamo dve kontradiktorni misli ali prepričanja, ali sprejemamo odločitve in se obnašamo drugače kot mislimo, se bomo počutili slabo ali pa bomo imeli tesnobo ali nelagodje . Ko se zavedamo takšnega nelagodja ali napetosti, ljudje nezavedno ponavadi ponovno vzpostavijo ravnovesje, da zmanjšajo disonanco. Nato se lahko obnašamo ali trdimo v prid odločitve, ki smo jo naredili, da nam zagotovimo mir in nas prepričamo, da smo dobro opravili.


Vzemimo primer: vojak mora iti v vojno, vendar misli, da je napačno ubiti drugo človeško bitje. Če je ubil nekoga, lahko trdi, da je to storil za obrambo domovine. Drug primer je kadilec, ki ve, da ga kadi boli in poveča možnosti za nastanek raka in drugih bolezni. Oglaševanje in kampanje, ki prepovedujejo kajenje na javnih mestih, povečujejo notranjo napetost in protislovje. Vemo, da kajenje ubija, vendar ga raje zanikamo. Obstajajo ljudje, ki bi rekli: "nekaj mora umreti", "zdravnik mi je povedal, da so moja pljuča brezhibna", "jaz jo nadzorujem" itd., Zato smo zmanjšali napetost.

2. Halucinacije so pogoste

Tretjina ljudi poroča o doživljanju halucinacij v določenem trenutku svojega življenja . Na enak način imajo navadni ljudje pogosto paranoične misli. Możnost deluje tako, da zapolni pomanjkanje informacij. Problem je, ko se to zgodi zelo pogosto, ker je lahko alarm za probleme v nekaterih regijah možganov. Znano je, da imajo šizofreniki halucinacije, ker je regija, ki bi bila odgovorna za pošiljanje sporočila, res aktivirana. Zvok, slike ali diši, ki jih zaznavajo, za njih obstajajo, čeprav jih ne spodbuja.


3. Učinek Placebo

Dogaja se ko subjekt meni, da ima zdravilo ali zdravilo vpliv na njega, čeprav ta učinek nima fiziološke podlage . Primeri placeba so številni "čarobni in čudežni učinki", ki se prodajajo v lekarnah, energetskih zapestnicah in tako naprej.

Raziskovalci so našli nekaj zanimivosti, kot so:

Večje so tablete, bolj se zdravijo

Zdravijo več dveh tablet kot eno

Blues zdravijo več kot rdeče

Placebos v tabletah zdravi več kot določene tablete

Injekcije zdravijo več kot tablete

Obstajajo tudi placebo testi: rentgenski žarki, skenerji ...

4. Poslušnost oblasti

Številne študije kažejo, kako lahko ljudje na oblasti nadzirajo naše vedenje in nas vodijo do stvari, ki jih ne želimo storiti. V slavni študiji Stanleyja Milgrama je 63% udeležencev še naprej dajalo električne šoke drugemu človeku le zato, ker jim je nekdo v oblasti to naročil.


5. Volitve, ki jih posredujejo čustva

Nismo zelo dobri pri odločanju ali razumevanju, zakaj smo se odločili. Kot pravi znanstveni popularizator Eduard Punset , "Učili smo se, da smo zelo logični in razumni pri odločanju, vendar se izkaže, da ni nobene razumne odločitve, ki je ne onesnažena s čustvi. Ni projekta, ki se ne začne s čustvi. In ni projekta, ki se ne konča s čustvi. "

Tudi ko odločamo, čeprav odločitev ni dobra, se nagibamo k temu racionalizirati Zakaj je ta odločitev najboljša možnost? Emotional Marketing je odgovoren za zbiranje tega znanja in njegovo uporabo, da zavede naša čustva in nas spodbudi k nakupu določenega izdelka.

6. Fantaziranje zmanjšuje motivacijo

Razmišljanje, da smo v preteklosti že uspeli, lahko zmanjša našo motivacijo . Poleg tega lahko vzamemo samoumevno trditev, po kateri razmišljanje o uspehu nas vodi k ustvarjanju pogojev, da bi se to zgodilo, v resnici pa je to precej kontraproduktivno.

7. Brainstorming ne deluje

Kot je razvidno iz študij B. Nijstad (2006), razmišljanje v skupini zmanjšuje moč brainstorming , ker so v skupini ljudje lažji in bolj skrbi, kaj drugi mislijo.Bolje je razmišljati samo o ustvarjanju idej.

V tem članku razložimo, zakaj Brainstorming ne deluje.

8. Ne smemo zatreti misli

Z ustavljanjem misli si dejansko spoznaš še več o njih. To je ena izmed strategij, ki jih ljudje najbolj trpijo Obsesivno kompulzivna motnja , in najbolj domnevati, da jih je ta taktiko redko pomagal.

9. Lahko pripravimo večopravilnost

Običajno, Večopravilnost zmanjšuje učinkovitost, ker moramo istočasno dodeliti različne kognitivne vire za različne naloge . Vendar nedavne študije kažejo, da se lahko naenkrat učite večkratnih opravil. Moraš samo trenirati.

10. Te stvari so pomembne

Menimo, da so veliki dogodki v našem življenju, ki nas spreminjajo ali nas ustvarjajo srečni, v resnici pa so majhne stvari, ki seštejejo in nas naredijo, ki smo.

Kot v Alquimist a , se moramo zavedati, da mora življenjsko pot presojati sam, v vsakem od njegovih okoliščin, ne glede na dosežke dosežkov, s katerimi si prizadevamo.


The new era of positive psychology | Martin Seligman (Marec 2024).


Sorodni Članki