yes, therapy helps!
10 metod za študij pred izpitom

10 metod za študij pred izpitom

Marec 7, 2021

V izobraževalnih sistemih večine držav, izpit je tisti trenutek, ko naše učenje postane naloga vse ali nič .

Dneva ali celo tedne poučevanja in samostojnega učenja lahko ne uspe, če v času izvajanja testov, ki se opravijo na izpitih, ne uspe. Zato je obvladovanje študijskih metod zelo pomembno ko gre za kar najbolje izkoristiti naše znanje in veščine.

Soočanje s težkimi izpiti

Španija je država z resnim problemom v svojem izobraževalnem sistemu; tako v osnovnih kot v srednjih šolah učencem ne učijo učinkovitih načinov učenja, kar bi moralo biti ključno v učnem procesu. V prvem letu na univerzi sem se omejil le na zapomnjenost, nalogo, ki je bila zame zelo zaskrbljena Začel sem iskati druge metode za študij na izpitih .


Takoj, ko sem obvladal te nove metodologije (ker ni nobenega nezanesljivega), so se moje ocene zelo izboljšale; v večini predmetov sem šel na več kot tri točke (pri izpitih z maksimalno oceno 10). Resnica je, da dvomim, da bi imela takšne dobre ocene brez teh študijskih tehnik; Univerza je težka in takrat sem moral razumeti in asimilirati veliko informacij. Jasno je bilo, da so študijske metode delale zame, in Menim, da so lahko koristni tudi za vsakogar, ki mora opraviti izpite . Zato sem se odločil deliti z njimi.

Najboljše tehnike in metode študija

Nasveti, ki jih bom pojasnil, bodo koristni za vsak predmet: izpiti za izpite, angleščino itd. Vendar pa te študijske metode niso protislovje proti nedolžnosti: Napor in vztrajnost sta osnova za uspeh!


1. Nagrade

Razmišljate o podobi, v kateri imate 2-3 ur študija naprej, je, recimo, malo ... spodbudno. Ampak obstaja način, da postanemo manj težki:

Vzemite odmor vsakih 50-60 minut in naredite nekaj aktivnosti, ki vam je všeč 10 minut : gledanje televizije, branje, uresničevanje itd. To je stvar vedeti, da prizadevanja ne bodo nadčloveška, ravno nasprotno; gre za združevanje prizadevanj, namenjenih študiju s prijetnimi aktivnostmi ali prostočasnimi aktivnostmi, ki nezavedno povezujejo študijo z nekaj pozitivnega in prenosljivega.

2. Od motenj!

Ali ste klasični študent, ki je v razredu gledal facebook vsako minuto ali škripanje v prenosni računalnik? Ne bojte se, veliko jih je. Enaki so isti, ki študirajo eno uro vsakega 4.

To je zato, ker traja skoraj 10 minut, da bi dosegli popolno koncentracijo. Na tej točki, če je prek aktivnega ali pasivnega procesa koncentracije prekinjen, boste morali ponovno začeti postopek.


In kaj lahko storimo, da bi se izognili motivi? Izogibajte se socialnim omrežjem, skrijete mobilni telefon ali ga izklopite, pobegnite od televizije , itd. To so majhne podrobnosti, ki so sicer pomembne, čeprav se zdijo nepomembne. Ta metoda študija lahko povzamemo takole: ko se počivate, počivajte in ne zapletejte svojega življenja, toda ko je čas za učenje, se ne posvetujte z nečim drugim.

3. Glasba za koncentriranje

Dogovorili se bomo, da bomo s težkimi kovinami ali elektronskimi pesmi preučili dela za zelo malo ljudi ... vendar kljub splošnemu prepričanju, da pri študiju ni treba poslušati glasbe, Obstajajo določene melodije in zvoki, ki vam lahko pomagajo vstopiti v stanje sprostitve . Lahko poskusite, na primer, z glasbenimi deli za meditacijo.

Drugi nasveti o glasbi, ko gre za študij:

  • Izogibajte se postavitvi tipične prelepe pesmi , ali tisti, ki vam je všeč veliko.
  • Izberite seznam predvajanja, ki traja vsaj 50 minut , tako da ne boste videli potrebe po iskanju skladb čez nekaj časa.
  • Radio ne deluje . Glasovi predavateljev so lahko razdražljivi, ko gre za študij.

4. Študija vnaprej

V dirki nisem študiral dan pred izpitom, niti istega dne . Niti za najpomembnejše izpite, kot je finale. Ključ za študij mesecev vnaprej, malo vsak dan. Če študirate izpit, ki ga imate v roku dveh mesecev uro ali dva na dan, ste zagotovili uspeh.

Informacije bodo strukturirane v vašem dolgoročnem umu , bo ohranjena že dolgo in jo boste lahko uporabili, ko jo potrebujete. Če se mudarji učite dan prej ali dva ali tri dni pred tem, lahko odobrite, vendar znanje ne bo mogoče odpraviti in na koncu boste pozabili. Stvari bodo postale težje v prihodnosti, ko učitelji domnevajo, da se spomnite vsebine prejšnjih lekcij.

5. Mentalne karte

Mentalna karta je shematična slika, ki se uporablja za predstavitev besed , ideje ali koncepte, povezane z osrednjo idejo.Mind Maps so zelo dober način za shranjevanje informacij. Priporočam!

6. Pridobite telesno vadbo

Čeprav se morda ne zdi všeč, je vadba lahko del študijskih metod. Glede na študijo Univerze v Illinoisu, Pred izpitom izboljša koncentracijo 20-30 minut vadbe . Veliko krat, pred izpitom sem odšel v telovadnico, da bi se odpravil, po vsem, kar sem se dobro učil in si lahko privoščil razkošje (kot nagrada).

Z mojega vidika je velika napaka, da mislite, da je dan izpita ali dan, preden ga morate porabiti za študij do zadnje minute. Morate si dati nekaj prostora za počitek in trenirati svoje mišice, da so v najboljšem možnem telesnem stanju, preden opravite pritisk izpita. Smo človek!

7. Spremenite kraje študija

Če spremenite kraje, kjer boste študirali, boste izboljšali svojo koncentracijo in ohranili boste več podatkov . To je zato, ker nam študija na enem mestu, aktivna ali pasivna, nas razdira. Uvedba novih spremenljivk v študiji razbije to rutino in nam daje krogel za študij.

Dobra možnost bi bila izmenjava med vašo hišo in različnimi javnimi knjižnicami.

8. Jejte dobro in zdravo

Lova bo povzročila, da boste brez energije in moteni . Priporočam, da nekaj pojedete pred študijem, zlasti z mandlji (ki vsebujejo fenilalanin, ki spodbuja nevrone) in pesa (uridin monofosfat pomaga izboljšati kognitivne sposobnosti).

9. Bodite pozitiven duh!

Pozitivna miselnost je zelo koristna pri pridobivanju dobrih ocen . Mnogim vrstnikom, ki so bili izredno pomembni za rezultate, so bili preveč zaskrbljeni glede tega, kaj počnejo in izkusijo izzivanje tesnobe pred izpiti, ki jih pogojuje in jih zadržuje (moti se samo-izpolnitev prerokbe). Zato je pomembno, da ostanejo mirni in imajo pozitiven odnos.

Tudi, če smo pesimistični glede rezultatov, ki jih bomo dobili, nam daje izgovor, da se ne bomo borili. To je podoben pojav, kot je znan kot nemočna nemoč.

10. Izmenjajte izpite

Imitacija izpita s simulacijo je pogosto bolj uporabna od branja ali podčrtovanja . Ponovno razmišljate o morebitnih logičnih vprašanjih (ki se bodo morda sovpadala s tistimi iz pravega izpita) in pomagali boste urediti predhodno anksioznost, saj bo "pravi" izpit samo eden od mnogih.

Poleg tega je opravljanje preizkusov izpit ena izmed najbolj uporabnih študijskih metod, saj vam pomaga odkriti vrzeli in slabosti v vašem znanju.


Za sve učenike i studente pred ispite - Ana Bučević (Marec 2021).


Sorodni Članki