10 idej za povrnitev motivacije na delovnem mestu
Smo človek, drugačen od robotov in strojev, in kot taka, ne vsak dan je naš duh enak .
Obstaja veliko ljudi, ki kljub temu, da se posvetijo svojemu času in naporu na območje, ki jim je všeč, vedno ne vzemite zjutraj s preveč željo, da bi šli na delo. In to je popolnoma normalno. Obstajajo dnevi, ko iz katerega koli razloga nismo posebej motivirani da se soočijo s tistimi izzivi, ki jih ima dnevna rutina.
Toda to je lahko tudi slučaj, da se to zgodi v relativno dolgih obdobjih in ni nekaj točnega.
Povezani članek: "10 ključev za motiviranje sebe"Povrnitev izgubljene motivacije pri delu
Ti ljudje so lahko v različnih kompleksnih situacijah; morda se soočajo s posebnim projektom, ki ga ne marajo preveč, preveč težko nalogo ali preprosto, obstajajo zunanji vzroki, ki neposredno napadajo vašo osebno motivacijo in to jim preprečuje, da nadaljujejo ob vznožju kanjona.
Obstajajo tudi primeri, v katerih stres ali psihološki problem v ozadju lahko negativno vplivata na željo, da moramo delati dobro v delovnem dnevu.
10 idej, da bi navdušili kljub težavam
Ne glede na situacijo, Ključi, predstavljeni spodaj, so lahko koristni pri pridobivanju te motivacije ki je bila v določeni točki izgubljena.
Če jih uporabite za svoje življenje, boste morda opazili, kako malo bolj malo najdete stanje pretoka in vse se začne iti nazaj.
1. Razmislite o tem, zakaj
Pomembno je, da v mislih imata vse razloge za obstoj, cilj , ne glede na to, ali ste sredi velikega projekta ali majhne naloge.
Včasih je težko zaznati, vendar je ugotovitev, da lahko pomaga oživiti to motivacijo, da zaključi izvedeni projekt. Če ne boste končno našli razloga, da naredite nekaj, je zelo možno, da preprosto ne bi smeli storiti).
2. Pomisli, kaj ste izgubili
V nasprotju s prejšnjo točko in alternativo temu. Namesto razmišljanja o tem, kaj lahko zaslužite, razmislite o tem, kaj lahko izgubite, če tega ne opravite . Nekaj negativnega načina motiviranja samega sebe, a če vam pomaga pri postavljanju baterij, to morda ni slaba ideja.
3. Poskusi, da bi bilo zabavno
Zelo je verjetno, da se znajdete sredi zelo dolgočasne naloge in se morda želite odpovedati temu. Ampak, če imate možnost, lahko to malo zabavno nalogo postane zelo zanimiva .
Osebno se trudim, da bi se izognili upravnim nalogam, vendar, če nimam drugega pobega, vzamem svoj iPod in ustvarim dobro seznam predvajanja, in tako preživim svoj čas. Ne omejujte se, pustite svojo kreativnost in domišljijo leteti.
4. Preverite svoj napredek
Poskusite narediti nekaj grafikona ali poiskati način, ki vam omogoča, da ocenite svojo učinkovitost v zvezi s cilji, ki ste jih določili, lahko na ta način predvidite tudi kakšen nepredviden dogodek. Nič ne motivira več, kot doseže cilje, ki ste jih predlagali, in jih lahko dokažete.
Po drugi strani pa vam bodo omogočili tudi pridobivanje dragocenih informacij, saj bodo grafika ali izbrana metoda motivirali, da se boste še naprej borili za svoje cilje.
5. Razdelite delo v zelo specifične in dobro opredeljene naloge
Preživite del svojega časa, ko razmišljate o projektu, ki ga izvajate, in poskusite ga razdeliti na manjša dejanja, ki jih boste lažje obdelali .
Vemo, da je velik projekt lahko zelo velik, in ta proces "razgradnje" vam bo pomagal nadzorovati projekt in jasneje ugotoviti doseganje svojih ciljev. Tudi, vsakič, ko označite opravilo kot storjeno, vaši možgani dobijo takojšnjo motivacijo za nadaljevanje.
6. Začnite delati že nekaj
Ne bodi neaktiven , izberite nalogo in začnite čim prej. Začetno dejstvo je dovolj za premagovanje upora, zaradi katerega vaši možgani začnejo nekaj.
Če delate nekaj minut, boste izgubili strah . In ko delate na tem, začnete počutiti dobro, ko delate, kar bi morali storiti, in to vas bo prisililo, da nadaljujete. Vse to ustvarja nekakšno vztrajnost, vse je primerno, tako da lahko to nalogo zadovoljivo zaključite.
7. Načrtujte svoj čas
Veliko krat pohitimo, da izračunamo čas, potreben za določen projekt ali nalogo, Zanj smo zelo optimistični . Toda to se ponavadi zgodi, ker nimamo potrebnih informacij pri roki in ker se lahko vedno pojavijo nepredvidene okoliščine.
Ko smo dali na rok in vidimo, da ga ne bomo mogli uresničiti, težimo k temu, da smo prepuščeni in krivimo sebe, ker smo neuspeh in neodgovoren. Toda kaj bi morali storiti v tem primeru? Bodite realistični pri načrtovanju, preučevanju in spreminjanju ocen, saj imate več informacij .
8. Dajte si okus
Zaslužiš si to! Pogovorite se sami z nagrado, ko končate določeno nalogo ali dosežete dober napredek v velikem projektu. Ali hočeš hoditi, jesti dobre jedi, brati dobre knjige?
Naredite nekaj, kar želite v tem trenutku, ljubite se! Imate nalogo, da poiščete lastne spodbude in nagrade. S tem ni nič narobe.
9. Poiščite drugo roko
Ne mislim, da iščete nekoga, ki dela za vas, ampak nekoga, ki vam daje dodatno motivacijo, tistega, ki vam bo dal zadnjo potezo.
Zagotovo se vam je zgodilo, da se vam težko motivirate ali sami poiščete to motivacijo . Torej, nekdo z vrednotami, odgovornim in ambicioznim v življenju je lahko spodbuda in podpora, ki ste jo potrebovali. Poiščite to osebo in se naslonite nanjo! Imate tudi druge možnosti, kot so iskanje zunanje podpore v skupnosti na internetu, forumi v skupnem interesu, bloge itd. Dobili boste stalno motivacijo.
10. Pojdite stran od vsega
Če ste že poskusili vse navedeno in vam ne daje rezultatov, bo to pomenilo, da greste skozi težek čas. Vzemite nekaj dni počitnic, potujte, načrtujte s svojo družino in ne razmišljate o ničemer povezanih z delom . Morate zbrati moč in razmišljati.
Ne počutite se krivega, ker v tem času ne delate. Dejansko bo ta čas sprostitve pripomogel k temu, da se boste vrnili z zaračunanimi baterijami in podjetju dali nov inovativnost in ustvarjalnost.
